Na 1,66 m 42 kg (jesť, chudnúť)

Mám 14 rokov, váhu 46 kg a výšku 1,66 m, ale napriek tomu chcem schudnúť minimálne 4 kg. by to bolo veľmi nezdravé alebo je to stále možné?

chudnúť

4 odpovede

Nemysli na to. Vaša váha je skvelá a pokiaľ nie ste skutočne tuční, je všetko v poriadku

To nie je dostatočná váha pre vašu veľkosť. Môžete si vypracovať svoje BMI: http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

Najneskôr tam by ste videli, či je potrebné pokračovať v chudnutí 4kg a či je to zdravé.

príliš tenký prírastok pár kíl

podobné otázky

Dobrý deň, mám 14 rokov, 1,66 m a vážim 46 kg, ale chcel by som schudnúť 6 kg. bolo by to nezdravé, keby som vážil iba 40 kg?

Ahoj. Mám 14 rokov, 170 cm a 46 kg. Keď to vygooglim, vychádzajú veľmi odlišné výsledky. Niekedy sa zobrazí správa „Som príliš tenká“ a potom správa „Som normálna“.

Mám tiež srdcovú chybu. Čo môžem urobiť, aby som rýchlo schudol 5-6 kg? ?

Ahojte ľudia, ako môžem rýchlo schudnúť bez cvičenia. Vážim 70 kg, mám 14 a 1,60 výšky