Na ceste k požadovanej hmotnosti Produkty na chudnutie z lekárne PTA dnes
Tu nájdete najnovšie správy a správy z lekárenskej praxe.
Rýchle odkazy
Na ceste k požadovanej hmotnosti
Produkty na chudnutie z lekárne
Schudnúť, ale ako? Mnoho ľudí, ktorí nie sú spokojní so svojou hmotnosťou, sa to pýtajú, najmä pred začiatkom kúpacej sezóny. V časopisoch sa pravidelne prezentujú diéty, z ktorých každá sľubuje najlepší spôsob, ako dosiahnuť vysnívanú postavu. Lekáreň je obľúbeným kontaktom aj pri hľadaní zázračnej pilulky, ktorá dokáže zhodiť kilá. Ktoré produkty na chudnutie sú dostupné v lekárňach - a ako fungujú?
Ak telesná hmotnosť presahuje pre danú výšku normu, hovorí sa jej nadváha. Podľa Inštitútu Roberta Kocha je týmto problémom postihnutých okolo 53 percent žien v tejto krajine. U mužov je to dokonca 67 percent. Veľmi nadváha je tiež známa ako obezita a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ju klasifikuje ako nezávislé ochorenie. Obezita je rizikovým faktorom pre niektoré chronické ochorenia, ako je diabetes mellitus 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia a jednotlivé druhy rakoviny, a je spojená s vyšším rizikom predčasného úmrtia. Z tohto dôvodu existuje veľa úsilia na prevenciu a liečbu nadváhy a obezity. Napríklad v Nemecku existuje usmernenie k „Prevencii a liečbe obezity“.
Kto by mal chudnúť?
Podľa klasifikačnej schémy Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) majú ľudia s BMI od 25 do menej ako 30 kg/m 2 nadváhu. Pri BMI 30 kg/m 2 a viac sa jeden považuje za obézneho (tukového).
Podľa súčasných pokynov Nemeckej spoločnosti pre obezitu (DAG) sú indikácie na zníženie hmotnosti nasledovné:
- Index telesnej hmotnosti (BMI) ≥ 30 kg/m² alebo
- Nadváha s BMI medzi 25 a 30 kg/m 2 a súčasná prítomnosť
- poruchy zdravia súvisiace s obezitou (napr. hypertenzia, diabetes mellitus 2. typu) alebo
- brušná obezita alebo
- - chorôb zhoršených nadváhou alebo -
- vysoká psychosociálna tieseň.
Na otázku dobrej metódy natrvalo zhodiť nadbytočné kilogramy nie je také ľahké odpovedať. Boj proti hmotnosti by mal v zásade začínať konzervatívnou terapiou. Životný štýl, presnejšie zložky výživy, pohybu a správania, sa podrobne skúma a mení. Ak máte veľkú nadváhu alebo komorbiditu, ktorá si vyžaduje rýchle chudnutie, môžete zvážiť aj umelé stravovacie návyky, užívanie liekov a v extrémnych prípadoch aj bariatrickú chirurgiu, teda chirurgický zákrok na chudnutie. V nasledujúcom texte vám vysvetlíme, ktoré produkty na chudnutie je možné ponúkať v lekárňach.
Diéty s receptom
Diéty s umelou výživou sú priemyselne vyrábané výživové zmesi, ktoré je možné zmiešať s vodou alebo mliekom na prípravu koktailu alebo polievky, alebo ktoré sa ponúkajú v hotových variantoch. Diétna strava nesmie obsahovať viac ako 400 kcal na jedlo alebo 1200 kcal na deň Aby sa zabránilo nedostatku živín, musia navyše obsahovať základné živiny, ako sú bielkoviny, vitamíny a minerály, v dostatočnom množstve. Diéty s formulovaním sa odporúčajú predovšetkým ľuďom, ktorí chcú spočiatku rýchlo schudnúť a majú tiež málo času nakupovať. a príprava jedál. Mali by však byť integrované do konceptu stravovania, ktorý zahŕňa zmenu stravovania a pravidelné cvičenie. Iba tak je možné zachovať počiatočné chudnutie. Väčšina výrobcov diétnych vzorcov to zohľadňuje a na svojich webových stránkach ponúka zodpovedajúce programy. alebo poskytnúť informačný materiál na doručenie zákazníkom so svojimi výrobkami. Ako presne funguje umelá strava, sa dozviete tu.
Orlistat účinkuje znížením odbúravania tukov v tele
Orlistat je takzvaný blokátor tukov, ktorý sa užíva k hlavným jedlám. Liečivá látka zaisťuje, že asi tretina tukov konzumovaných pri jedle nie je absorbovaná cez telo, ale vylučuje sa nestrávená. Ako to funguje? Aby sa telo mohlo vstrebať, musia sa tuky štiepiť na vstrebateľné monoglyceridy a mastné kyseliny. Zodpovedajú za to v gastrointestinálnom trakte enzýmy, takzvané lipázy. Orlistat inhibuje tieto lipázy a zabraňuje štiepeniu tukov. Takže sa spotrebuje menej tukov z potravy. Namiesto toho sa nevstrebateľné tuky vylučujú stolicou. To má za následok znížený príjem kalórií.
To, že Orlistat účinkuje, si všimnete najneskôr vtedy, keď skonzumujete viac ako odporúčané množstvo tuku okolo 15 gramov na jedlo. Všeobecnými vedľajšími účinkami sú nutkanie na stolicu, plynatosť a tučné stolice (steatorea) - veľké množstvo tuku v potravinách môže dokonca viesť k fekálnej inkontinencii. Aby sa týmto nežiaducim účinkom predišlo alebo ich minimalizovalo, musí zákazník uprednostňovať stravu s nízkym obsahom tukov. Tieto informácie by určite mali byť súčasťou konzultácie s cieľom zlepšiť súlad pacienta. Dôležité: Orlistat by mali užívať iba osoby staršie ako 18 rokov, ktoré majú BMI nad 28. Pred podaním je potrebné objasniť možné kontraindikácie, napríklad použitie warfarínu alebo iných liekov na riedenie krvi alebo cyklosporínu.
Poradenstvo týkajúce sa Orlistatu
Tukové spojivo
Takzvané spojivá na tuky, ako už názov napovedá, majú viazať časť tukov z potravy v gastrointestinálnom trakte, takže ich telo neabsorbuje, ale naopak vylučuje. Známymi lipidovými spojivami sú napríklad Formoline L112®, ktorý obsahuje polyglukozamíny zo škrupín kôrovcov (chitosan), a tukové spojivá Lipogran® alebo XLS-Medical® s koncentrátmi vlákniny z opuncie.
Činidlo napučiavajúce
Nadúvadlá pozostávajú z celulózy, kolagénu a alginátov alebo iných plnív, ktoré napučiavajú v žalúdku a dodávajú telu umelý pocit sýtosti stimuláciou senzorov sýtosti v stene žalúdka. Pretože pôsobia mechanicky a sú úplne vylučované, nepovažujú sa za lieky, ale skôr za zdravotnícke pomôcky. Pri opuchoch je však potrebná opatrnosť: Ak ich užijete s príliš malým množstvom tekutiny, môžu sa vyskytnúť problémy s trávením, plynatosť a zápcha. Príklady napučiavacích činidiel sú kapsuly nasýtenia BioNorm, CM3 alginát a Matricur.
Spaľovač tukov
Zvýšte spaľovanie tukov - to sľubujú takzvané spaľovače tukov. Obsahujú citrusové ovocie a výťažky z guarany, napríklad kapsule na spaľovanie tukov Alsiroyal Figura ® alebo Reducelle ®. O tomto princípe však neexistujú vedecké dôkazy.