Najjednoduchšia prírodná liečba akné vo vašej lekárni
Všeobecne platí, že tínedžeri najviac trpia na akné kvôli zvýšenej hladine hormónov v tele. To však nie je ich výlučný problém. Príčinou akné môže byť tiež nedostatok spánku, príliš veľa stresu, nezdravé stravovacie návyky a uponáhľaný životný štýl.
Akné sa môže objaviť na tvári, hrudníku, chrbte a pokožke hlavy. Aj keď neexistuje definitívne riešenie tohto problému, existuje veľa jednoduchých a ľahko aplikovateľných prírodných kúr pomocou bežných prísad, ktoré sa nachádzajú v špajzi alebo chladničke, aby sa zabránilo alebo aspoň minimalizovalo problém. Tu sú niektoré z nich.
1. Jedlá sóda
Sóda bikarbóna funguje ako jemný píling pre vašu pokožku. Uvoľňuje tak póry a eliminuje odumreté bunky. Pomáha tiež regulovať rovnováhu pH pokožky a má mierne protizápalové a antiseptické vlastnosti. Vďaka všetkým týmto vlastnostiam je sóda bikarbóna vynikajúcim liekom na liečbu akné doma.
Ako postupovať:
- Naneste pastu pozostávajúcu z jednej alebo dvoch čajových lyžičiek sódy bikarbóny s trochou vody. Po niekoľkých minútach opláchnite.
- Môžete tiež zmiešať dve polievkové lyžice sódy bikarbóny, čajovú lyžičku škoricového prášku, šťavu z polovice citróna a päť polievkových lyžíc medu. Aplikujte roztok na tvár. Po piatich minútach umyte. Jedlú sódu používajte na pokožku raz alebo dvakrát týždenne.
2. Ovsené vločky
Ovsené vločky sú prospešné pri liečbe akné, pretože čistia póry a absorbujú prebytočný tuk. Okrem toho exfoliuje pokožku.
Ako postupovať:
- Zmiešajte lyžičku medu a šťavu z polovice citróna v šálke varených ovsených vločiek. Naneste a touto zmesou potrite pokožku. Nechajte to pôsobiť 30 minút a potom opláchnite teplou vodou. Robte to raz alebo dvakrát týždenne.
3. Citrónová šťava
Ako postupovať:
- Potrite plátok citrónu postihnutým miestom a nechajte si niekoľko hodín pôsobiť, než si tvár opláchnete vodou.
- V rovnakých množstvách môžete tiež zmiešať citrónovú šťavu s ružovou vodou. Pomocou roztoku umyte postihnuté miesto.
4. Zubná pasta
K zníženiu akné môže prispieť aj zubná pasta, ktorú pravidelne používate na čistenie zubov. Toto je vlastne jedna z najjednoduchších metód liečby akné doma.
Ako postupovať:
Pred spaním si na postihnuté miesto naneste malé množstvo zubnej pasty. Zubná pasta akné vysuší. Za deň alebo dva by ste sa mali dočkať výrazného zlepšenia.
5. Pomarančová kôra
Vlastnosti vitamínu C a kyselín prítomných v oranžovej farbe môžu byť dokonalým liekom na akné. Môžete použiť pomarančový džús, ale šupka je oveľa účinnejšia.
Ako postupovať:
- Vložte pomarančovú kôru na slnko a nechajte ju úplne vyschnúť. Suchú pokožku rozdrvte, až sa z nej stane prášok, a zmiešajte ju s trochou vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Potom si tvár umyte teplou vodou.
Tieto jednoduché a ľahko aplikovateľné prírodné procedúry doma môžu do istej miery vyriešiť problém s akné. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov musíte mať tiež zdravý životný štýl. Ak sa tieto riešenia vo vašom prípade ukážu ako neúčinné, mali by ste sa poradiť so svojím dermatológom.