NAJLEPŠÍCH 10! STIMULÁCIA Plodnosti prostredníctvom zdravých potravín - BioTexCom - Náhradné materské centrum
NAJLEPŠÍCH 10! PODPOROVANIE Plodnosti prostredníctvom zdravých potravín
Granátové jablká, orechy a repný džús patria medzi potraviny, ktoré stimulujú plodnosť, pričom odborníci z celého sveta poukazujú na to, že strava môže pozitívne ovplyvniť zdravie reprodukčného systému.
Avokádo - je skutočná „továreň na výživu“, ktorá je bohatá na minerály, základné tuky, bielkoviny, sacharidy a vlákninu. Je to dôležitý zdroj vitamínu E, prospešný pre zdravie endometria, sliznice maternice. Je bohatým zdrojom kyseliny listovej, nevyhnutnej pri prevencii závažných chorôb.
Zimná tekvicakomplikované (v tvare hrušky) - obsahuje širokú škálu vitamínov, minerálov a antioxidantov, ako aj množstvo ľahko stráviteľnej vlákniny. Je bohatý na betakarotén, ktorý stimuluje produkciu ženského hormónu progesterónu. Pomáha tiež zvyšovať kvalitu spermií, vyplýva zo štúdie publikovanej v časopise Fertility and Sterility.
Cviklový džúskomplikované ENettj - Odporúča sa najmä pre ženy, ktoré podstupujú oplodnenie in vitro, pretože zlepšuje krvný obeh a pomáha implantovať embryo. Obsahuje resveratrol, antioxidant prospešný pri liečbe neplodnosti spôsobenej starnutím.
Losos - mäso tejto ryby je veľmi dobrým zdrojom bielkovín a základných tukov, najmä protizápalovým omega 3, prospešným pri liečbe ženskej neplodnosti.
granátové jablko - V starej Perzii boli považované za symbol plodnosti, tradície, ktorá dnes existuje v niektorých krajinách. Štúdie preukázali, že šťava z granátového jablka je prospešná pri prevencii poškodenia mozgu u detí. Ovocie obsahuje veľa výživných látok, napríklad vitamín C, vitamín K, kyselinu listovú atď. Majú protistarnúce, protirakovinové vlastnosti, zabraňujú chorobám srdca, kostí a krvi.
Vajciakomplikované - sú jednou z najvýživnejších potravín (v skutočnosti obsahujú všetky výživné látky, aby sa z jednej bunky stalo kurča). Sú bohaté na cholín, ktorý priaznivo ovplyvňuje vývoj plodu, vitamíny, minerály, esenciálne mastné kyseliny a bielkoviny.
ORECHY - bohaté na omega 3 a vitamín E, sú prospešné pre zdravie spermií, ale aj pre endometrium.
quinoa - zrná sú veľmi výživné, sú to kompletné bielkoviny, neobsahujú lepok, sú bohaté na minerály, vitamíny, esenciálne mastné kyseliny a vlákninu. Počas počatia musí byť hladina bielkovín v tele vyššia.
komplikovanésturel - je bohatý na vitamín C, vitamín K, vápnik, betakarotén, železo, jód - veľmi dôležitý pre mužskú aj ženskú plodnosť.
Špargľa - Je veľmi bohatý na kyselinu listovú, vitamín C a ďalšie dôležité živiny v procese počatia.