Najťažšie predné drepy vôbec!
Tento článok venujeme cvičeniu, ktoré takmer úplne zmizlo z diskontných štúdií, ale ktoré v skutočnosti patrí k základom kulturistiky. Predný drep teraz väčšinou vykonávajú iba siláci, siloví trenažéri alebo crossfiteri, hoci toto cvičenie by mohli ťažiť aj bežní návštevníci telocvične. Aby sme motivovali druhú skupinu ľudí, v tomto článku vám predstavíme niektoré z najťažších predných drepov, ktoré kedy boli zachytené na kameru.!
Derek Kendall
Podľa aktuálnych informácií platí Derek Kendall the neoficiálny záznam v tejto disciplíne keďže on 373 kg ohnuté a toto sa tiež zaznamenalo. Aj keď sa Powerlifter pod enormnou záťažou poriadne trasie, nakoniec zvládne absolvovať pomerne čisté opakovanie. V záujme ochrany športovca v najhoršom prípade ho podporilo ďalších päť silových športovcov, ktorí tiež motivovali Američana k jeho opakovaniu.
Ak máte v predchádzajúcom videu stále čo vytknúť, mali by ste sa pozrieť na nasledujúce. Aj tu Derek Kendall ohýba rekordnú váhu 363 kg, ale bez chvenia a s ešte lepšou technológiou.
Jezza Uepa
Podľa našich zdrojov druhé miesto na tomto neoficiálnom najlepšom zozname patrí powerlifterovi Jezza Uepa. Silový športovec, ktorý pochádza z ostrovného štátu Nauru, to hrdo zvládol 360kg v jeho najlepšom prednom drepe zachytenom na filme.
Warrick Brant
Strongman je vysoký iba 1,78 m, ale váži 150 kg a samozrejme má tiež vynikajúce hodnoty sily. Aby sa pripravil na svoje súťaže, športovec pravidelne používa cvičenie uvedené v tomto článku. S najlepším výkonom 355kg tento svalnáč je určite dôstojným zástupcom tohto zoznamu!
Fernando Reis
Nielen siloví vzpierači a siláci, ale aj vzpierači môžu vynikajúco vystupovať v prednom drepe. V rámci prípravy na tohtoročné olympijské hry sa uklonil Brazílčan Fernando Reis 300kg bez veľkých problémov. Na rozdiel od svojich predchodcov nepoužíval prekrížené ruky, ale siahal pod činku, ako je to pri vzpieraní typické.