Nákup malej sauny pre váš dom Mali by ste to zvážiť

Keď je vonku zima a nepríjemne, nie je nič krajšie ako relaxovať v upokojujúcom teple. Pobyt v saune je obzvlášť príjemný, útulný a teplý a zároveň relaxačný. Ľudia, ktorí dbajú na zdravie a majú pravidelne saunu, majú úžitok nielen z príjemných pobytov pri vysokých teplotách, ktoré prestupujú celým telom, ale aj z dlhodobého relaxačného účinku. Ak pravidelne využívate saunu, stojí za to mať doma svoju malú saunu.

Prečo sa oplatí kúpiť si doma saunu?

Investícia do sauny alebo infračervenej kabíny môže mať veľa dôvodov. Väčšinou je v popredí potreba urobiť niečo pre svoje zdravie. Ak si chcete zlepšiť svoje zdravie, nestačí zájsť do zariadenia verejnej sauny iba raz alebo v nepravidelných intervaloch.

Výhody pre zdravie sú viditeľné až pri pravidelnom používaní sauny. Ako majiteľ sauny pre váš domov máte vždy možnosť urobiť si dlhú saunu bez časového tlaku. Môžete mať flexibilnú saunu bez toho, aby ste vyšli z domu a museli sa obchádzať časovo náročnými obchádzkami.

Často sa tiež stáva, že využívanie verejnej dopravy a dopravný chaos v uliciach podkopávajú faktor pohodlia. S vlastnou saunou sa toho nemusíte báť. Namiesto toho, aby ste najskôr šoférovali domov, môžete sa po saunovaní v súkromí svojich štyroch stien venovať svojej osobnej hygiene.

Pre veľa ľudí je predovšetkým súkromie rozhodujúcim dôvodom pre kúpu domácej sauny. Pre ostatných sú kľúčovým argumentom dlhodobé úspory nákladov. Vďaka domácej saune nie sú potrebné žiadne cestovné a vstupné náklady. Postupom času sa nákup sauny alebo infračervenej kabíny opäť vypláca.

Výhody a nevýhody malých sáun

Malá sauna má individuálne výhody a nevýhody. Čím výhody jednoznačne prevažujú a mali by presvedčiť aj skeptických členov rodiny alebo partnerov:

výhody

Malé sauny sú veľmi lacné a nenáročné na údržbu.
Montáž je nekomplikovaná a je možné ju vykonať doma bez odbornej pomoci.
Na pripojenie malej sauny stačí bežné napájacie pripojenie.
Malá sauna zaberá doma málo miesta, a preto ju možno integrovať takmer do každého domu, záhrady alebo dokonca do nájomných bytov.
Užívate si nerušené súkromie, ktoré nie je k dispozícii vo verejných saunách.
Obzvlášť pozoruhodné sú zdravotné výhody, ktoré malá sauna ponúka, a v žiadnom prípade nie sú horšie ako veľká sauna. Svalstvo sa uvoľní, zmiernia sa rôzne ochorenia, posilní sa imunitný systém a telo sa detoxikuje cez pokožku.

nevýhoda

Malá sauna nemá veľa priestoru, pretože je malá.
Kabína a ohrievač sauny sa musia pravidelne čistiť, čo vytvára určitý kus práce.

Aké druhy malých sáun pre domácnosť existujú?

Pre domácnosť existujú rôzne druhy sáun. Základné sa rozlišujú medzi saunami so suchým a horúcim vzduchom, saunami s horúcou parou a infračervenými kabínami:

V klasickom suchom horúcom vzduchu alebo vo fínskej saune je teplota 85 ° C až 110 ° C. Vysoké teploty v kombinácii so suchým vzduchom stimulujú tvorbu potu a podporujú čistenie pokožky. Posilňuje sa kardiovaskulárny systém a znižuje sa riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. Najmä astmatici si prídu na svoje pri saunovaní horúcou parou okolo 50 ° C.

Para prečisťuje dýchacie cesty a tým zmierňuje rôzne ochorenia. Horúca para priaznivo pôsobí aj na pokožku. Takto jemne odstránite odumreté bunky pokožky a čierne bodky. Po saunovaní je pokožka vláčna a svieža. Okrem detoxikačného účinku pôsobí horúca para na svaly relaxačne.

Para má spazmolytický a tlmí bolesť. Teplota v infračervenej kabíne je okolo 50 ° C. Nie sú však spôsobené teplom, ale žiarením. Z dôvodu miernejších teplôt je možné v infračervenej kabíne zostať až dve hodiny.

1. Mini sauna

Takzvaná mini sauna sa skladá zo štyroch stenových prvkov, vstupných dverí, lavice a saunového kúrenia. Nechýba ani integrovaný ventilačný systém. Mini verzia sa technicky nelíši od domácej konvenčnej sauny. V porovnaní s tým však spotrebuje podstatne menej energie.

Mini sauna bola navrhnutá pre jednu osobu. Podľa veľkosti kabíny je možné ju renovovať aj s dvoma ľuďmi. Najmenšie modely majú stopu menšiu ako jeden meter štvorcový. Vďaka tomu je mini sauna kompaktnou verziou domácej sauny.

2. Domáca sauna

Každý, kto by sa chcel pri saunovaní zaujať pohodlnejšou polohou alebo by chcel saunu využívať s priateľmi alebo viacerými členmi rodiny, by mal zvážiť klasickú domácu saunu a teda o niečo väčší model s minimálne dvoma sedadlami alebo ležadlami.

3. Infračervená kabína

Nie každému sa páčia vysoké teploty a nízka vlhkosť vzduchu v tradičnej saune. Zatiaľ čo sa telo vo fínskej saune potí pomocou ohriateho vzduchu, funkcia infračervenej kabíny je založená na infračervených lúčoch.

Infračervená kabína má okrem lavice zabudované infračervené žiarovky, ktoré osvetľujú celé telo zo všetkých strán. Rozdiel oproti klasickej saune je ten, že telo dokáže rýchlejšie absorbovať teplo z infračervených lúčov a nemusí sa najskôr zohrievať vzduch. Sauna v infračervenej kabíne sa považuje za zvlášť únosnú a je vhodná najmä pre ľudí, ktorí majú tendenciu mať problémy s krvným obehom.

Aké sú vlastnosti malých sáun?

Malé sauny pre domácnosť majú špeciálne vlastnosti, ktoré ich odlišujú od veľkých sáun. Výraznou vlastnosťou je jeho kompaktná veľkosť. Okrem toho existuje tvar kabíny, ktorá môže byť v malých saunách štvorcová alebo hranatá. Napríklad uhlová kabína vám dáva príležitosť optimálne využiť nevyužitý obytný priestor.

Obstarávacie náklady sú porovnateľne nízke a vzhľadom na malú veľkosť malej sauny sú zvládnuteľné aj ďalšie náklady. Priemerná spotreba energie (pri pravidelnom používaní) sa odhaduje na 200 eur ročne. Pozoruhodnou vlastnosťou je tiež nekomplikované uvedenie domácej sauny do prevádzky. Po namontovaní musíte kabínu iba zapojiť do zásuvky. A môžete si vychutnať prvé saunovanie.

Koľko miesta potrebujete pre malú saunu?

Zriadenie domácej sauny je možné iba vtedy, ak je doma dostatok miesta. Pri výpočte požiadavky na priestor pre vašu saunu môžete použiť jednoduché základné pravidlo ako sprievodcu: Na osobu je potrebný najmenej 1 mІ. Ak majú saunu používať 2 až 4 osoby, mali by ste mať podlahovú plochu asi 4 m². Ak chcete ležať na povrchu, aby ste si mohli pohodlne oddýchnuť pri saunovaní, potrebujete plochu najmenej 1,80 m.

Ktoré miesta sú vhodné na zriadenie domácej sauny?

Podkrovné podlahy, pivnice a záhrady sa osvedčili ako vhodné miesta pre domácu saunu. Ak máte veľa priestoru, môžete saunovú kabínu umiestniť aj do samostatnej miestnosti alebo ju zabudovať do kúpeľne. Ten predpokladá, že ste už pri plánovaní kúpeľne zohľadnili svoju saunu.

V každom prípade by mal byť výber miesta veľmi starostlivo zvážený. Je dôležité, aby boli k dispozícii príslušné prípojky elektriny a vody a aby bola miestnosť dobre vetraná. Výhodou je aj ľahký prístup k hygienickým zariadeniam.

Čo by ste mali brať do úvahy pri nákupe?

Pri kúpe sauny pre váš domov je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí. Malé sauny sú k dispozícii v rôznych verziách. Prichádzajú v rôznych veľkostiach a tvaroch. Dôležitým kritériom nákupu je technické hľadisko. Pred kúpou by ste si mali dvakrát rozmyslieť, či chcete kabínu so saunovým ohrievačom, alebo či uprednostňujete infračervenú kabínu.

Pri kúpe zohráva ústrednú úlohu aj kvalita sauny. Veľmi lacná ponuka je lákavá, ale môže sa rýchlo ukázať ako zlá kúpa, ak sa ukáže, že predpokladaný obchod je veľmi zlej kvality. Nesústreďte sa preto výlučne na cenu, ale radšej dbajte na kvalitný materiál a optimálnu hrúbku dreva, ako aj dobré spracovanie.

Čo potrebujete pre pozitívny zážitok z domácej sauny?

Okrem saunovej kabíny s integrovaným ventilačným systémom a plochou na sedenie alebo ležanie potrebujete nasledujúce príslušenstvo:

Saunové kúrenie - srdce sauny

Ak sa rozhodnete pre saunu so saunovým ohrievačom, potrebujete vhodný model ohrievača. Do modernej sauny sa najlepšie hodí elektrický ohrievač, ktorý na prenos tepla do saunových kameňov využíva integrované vykurovacie články. Kamene do sauny vydávajú miestnosti teplo ako sálavé teplo. Pomocou kombinovaného sporáka, ktorý má tiež nádrž na vodu, môžete saunovú kabínu naplniť aj vodnou parou.

Pamätajte, že pripojenie saunového kúrenia smie vykonať iba kvalifikovaný odborník. Ak plánujete záhradnú saunu, máte možnosť inštalovať kúrenie do sauny vykurované drevom. To však pred uvedením do prevádzky musí odstrániť kominár.

Saunové kamene - pre skutočný pocit v saune

Použitie saunových kameňov je nevyhnutné pre pozitívny saunovací zážitok a optimálne podnebie v saune. Kamene v saune uchovávajú teplo a uvoľňujú ho do vzduchu v miestnosti. Tak vzniká príjemná tvorba pary. Kamene v saune sú magmatická hornina vyrobená zo žuly, dioritu, gabra alebo peridotitu. Kamene sú vrstvené podľa veľkosti na ohrievači sauny.

Nádoby na vylúhovanie - naberačka a vedierka

Počas lúhovania sa saunové kamene zalejú studenou alebo horúcou vodou. Voda sa odoberá zo zodpovedajúceho saunového vedra pomocou drevenej naberačky na saunu a po častiach sa vylieva na kamene. Odparujúca sa voda zvyšuje vlhkosť v kabíne.

Saunová vôňa - pre aromatické zážitky z vône

Použitím saunovej vône sa v kabíne rozvinie príjemná vôňa, ktorá môže pri saunovaní výrazne zvýšiť faktor wellness. Dostupné vône do sauny pozostávajú z prírodne identických alebo prírodných éterických olejov s rôznymi vôňami. Populárnymi saunovými vôňami sú napríklad levanduľa a santalové drevo.

Čo tiež potrebujete:

1 župan
1 veľký uterák (na zakrytie tela)
1 ďalší uterák (na vysušenie)
1 pár pohodlných topánok na kúpanie
dostatok času

Tipy na starostlivosť o mini saunu

V prvom rade by sauna mala samozrejme poskytovať relaxáciu a fyzickú pohodu. Ale aj o saunu sa treba dobre starať, aby si jej majitelia mohli saunu užívať čo najdlhšie. Pokiaľ ste v saune, môžete preventívne podporovať všetky opatrenia starostlivosti:

Tip 1: najskôr sa osprchujte, potom urobte saunu

Krátka sprcha pred plánovaným saunovaním vyčistí pokožku od nečistôt a zvyškov kozmetiky. Tým sa zabráni vzniku škvŕn na dreve, ktoré sa môžu rýchlo objaviť, keď sa potíte.

Tip 2: použite uterák

Aby ste si boli úplne istí, že sa v saunovom dreve neukladajú zvyšky potu, je vhodné položiť na lavicu uterák.

Tip 3: Zabezpečte vetranie

Dvere by sa mali otvárať dostatočne široké, aby po saune mohlo z kabíny unikať nahromadené teplo. Čerstvý vzduch zaručuje, že drevo môže opäť dýchať a dobre vysychať.

Čistenie v jednoduchých krokoch:

Podľa intenzity používania je občas potrebné povrch saunovej kabíny pretrieť zhora nadol vlhkou handričkou.
Lavica je čistená mierne navlhčenou handričkou. V prípade potreby je možné použiť čistiaci prostriedok špeciálne vyvinutý na čistenie sauny.
Podlahová plocha je povysávaná vysávačom alebo zametaná metlou.
Ohrievač sauny sa musí v pravidelných intervaloch čistiť štetcom a vhodným čistiacim prostriedkom a potom sa musí skontrolovať jeho funkčnosť.
Z dôvodu vlhkosti v interiéri môže na pántoch dverí a zámku dôjsť k hrdzaveniu. Tomu sa dá účinne zabrániť príležitostnými olejmi.

Koľko stojí malá sauna doma?

Ceny malých sáun začínajú na zhruba 500 eurách. V závislosti od toho, ktorý model si vyberiete a ktoré vybavenie chcete, je veľa priestoru na vylepšenie. Malá sauna môže stáť 2 000 eur a viac. Prevádzkovanie sauny okrem kúpnej ceny spôsobuje aj prevádzkové náklady. Výška nákladov závisí od vykurovacieho systému, veľkosti kabíny a konštrukcie.

Tip: Hrúbka drevených stien môže mať pozitívny vplyv na prevádzkové náklady. Silné steny môžu lepšie držať teplo ako tenké steny kabíny.

Žite zdravšie s domácou saunou

V dnešnej dobe si nikto nemusí veľa odkladať za sen o saune doma (alebo infračervenej kabíne). Teraz existujú praktické súpravy, ktoré sa ľahko zostavujú a vyhovujú vašim potrebám. Najjednoduchšie to urobíte sami pomocou elementovej sauny. Skladá sa z prefabrikovaných drevených prvkov, ktoré sa pomocou montážneho návodu zmontujú do saunovej kabíny.

Bez ohľadu na to, či ste si saunu kúpili kompletne prefabrikovanú, postavili ste si ju sami alebo ste si ju kúpili ako stavebnicu - investíciou do domácej sauny dlhodobo profitujete z mnohých zdravotných výhod pre telo, myseľ i dušu. S príťažlivým dizajnom prostredia tiež zaisťujete správne prostredie a optimalizujete faktor dobrého pocitu.