Narodenie - Čo môžete očakávať (skutočne) Libresse

očakávať

Pochopte, že čoskoro budete rodiť

Stať sa rodičom je skutočne zvláštny zážitok, plný emócii a šťastia. Môže to však byť aj stresujúce a strašidelné - najmä ak práve vy nosíte dieťa v lone.

Vaše telo sa mení. Vaše emócie kolíšu - čo je pochopiteľné, pretože sa pripravujete na pôrod počas globálnej pandémie. To všetko (a oveľa viac!), Aj keď určite viete, že váš život sa má navždy zmeniť. Je normálne sa báť.

Aj pri opatreniach na dištancovanie sa od spoločnosti, ktoré vám ponúkajú vlastné výzvy, môžete stále mať úplne pozitívny zážitok z pôrodu. Koniec koncov, nad výbermi, ktoré urobíte, máte stále kontrolu.


Našťastie nie ste sami. Všetci, ktorí prechádzajú tehotenstvom a pôrodom, zažijú mnohé z týchto zmien a emócií.

Vaše telo sa počas tehotenstva mení

Zjavné zmeny vo vašom tele počas tehotenstva je ťažké prehliadnuť. Veľa sa však deje v zákulisí. Od počatia sa maternica, pošva a vulva začnú pripravovať na narodenie dieťaťa.

Mnoho žien zistí, že ich pery počas tehotenstva menia farbu a veľkosť. U iných sa vyskytujú zmeny vo veľkosti ich vagíny. Toto je iba váš spôsob prípravy na pôrod; všetko je prirodzené a normálne.

Ak skončíte vaginálne, môžu nastať ďalšie zmeny. Ženské telá sú určené na pôrod a vagína je natiahnutá, ale niektoré pretrhnutia počas pôrodu sú stále veľmi časté. Ako povedala jedna matka v našom projekte #povestiledinnoi: „Je to ako pokojná záhrada plná krásnych kvetov, ktorá sa zrazu navždy zmení.“ Ak máte perineálnu slzu - alebo epiziotómiu (keď sa urobí rez, ktorý pomôže obmedziť škody spôsobené prirodzeným prasknutím) - možno budete potrebovať stehy, ktoré môžu zmeniť vzhľad vulvy a spôsob prežívania sexu.

Bolesť alebo sucho sú bežné, ale našťastie sa to časom a pomocou lubrikantov zlepšuje. Mnoho žien tiež pociťuje oslabenie panvového dna, ktoré môže mať vplyv na kontinenciu. V skutočnosti vaginálny pôrod zdvojnásobuje alebo strojnásobuje pravdepodobnosť prežívania stresu pri inkontinencii [1].