Naturheilpraxis Brigitte Schwartz nutričné poradenstvo
Výživové poradenstvo
Najmä v dnešnej dobe je potrebné brať tému výživy veľmi vážne. „Prirodzené“ jedlo nezostáva takmer žiadne, pretože pôda je prehnojená a vyčerpaná. Jedlo obsahuje veľmi málo základných živín. Takmer všetky potraviny majú dlhý zoznam potravinových prísad, ktoré sa zriedka považujú za zdravé.
Našťastie je na trhu čoraz viac ekologických výrobkov. Vďaka niekoľkým tipom, na čo si treba dať pri nakupovaní pozor, je ľahké sa zorientovať v nákupnej džungli a zo zdravotného hľadiska nakupovať „rozumne“.
Ďalším dôležitým kritériom vo výžive je príslušnosť k krvnej skupine, pretože tráviaci systém má rozdiely špecifické pre túto krvnú skupinu. Fyzické ťažkosti možno zmierniť iba „správnou“ stravou, ktorá je pre každého veľmi individuálna. Rád vám osobne poradím a ukážem vám spôsoby a prostriedky, ako zistiť, ktoré potraviny sú pre vás osobne dobré a ktoré pre vás menej prospešné.
Ak máte problémy s váhou, rada vám poradím aj zdravé chudnutie. Mnoho diét vedie telo k stavu nedostatku a vďaka jo-jo efektu vedie z dlhodobého hľadiska dokonca k ďalšiemu priberaniu. Aj tu existuje liek a je to veľmi jednoduché!