Nefarmakologické intervencie pri inkontinencii moču prostredníctvom hyperaktívneho močového mechúra (inkontinencia moču)

Publikované 23-02-2016

Inkontinencia moču v dôsledku imperiousness sa prejavuje naliehavým, nekontrolovateľným pocitom močenia, ako aj častým močením.

Na identifikáciu faktorov, ktoré vyvolávajú príznaky, je veľmi užitočné vyplniť denník močenia (močenia) na jeden alebo viac dní. Je dôležité doplniť hodiny, počas ktorých dôjde k močeniu a/alebo strate moču, množstvo moču, špeciálne udalosti, podané lieky vrátane voľnopredajných liekov a konzumované jedlá a nápoje.

Nefarmakologické intervencie užitočné pri zmierňovaní príznakov:

Obmedzenie potravín a nápojov, ktoré môžu spôsobiť príznaky

Určité nápoje alebo jedlá môžu dráždiť močový mechúr. Odporúča sa vyhnúť sa im a vyhnúť sa konzumácii viac ako 200 ml tekutiny naraz. Vyplnením denníka o najmenších môže pacient pozorovať, ktoré jedlo alebo nápoj spôsobujú príznaky.

Vyprázdnenie močového mechúra - Počkajte ešte niekoľko sekúnd na každé močenie, potom sa pokúste vyprázdniť močový mechúr
Odloženie močenia - Pokúste sa oddialiť močenie s postupne sa zvyšujúcim časom; začnite s niekoľkými minútami, potom čas postupne predlžujte, ale bez nepríjemných pocitov alebo straty moču.
Plánované močenie - Snažte sa dodržiavať plán močenia, aj keď sa vám na močenie nechce - napríklad o 2 alebo 4 hodiny
Cvičenie na uvoľnenie svalov močového mechúra - rýchle cviky na stiahnutie a uvoľnenie perineálnych svalov niekoľkokrát, keď dôjde na nutkanie na močenie; senzácia sa môže časom zlepšiť

Frekvencia inkontinencie moču stúpa s vekom a môže mať niekoľko typov, podľa toho, ako sa prejaví; môže to mať aj rôzne príčiny. Na zdôraznenie príčin inkontinencie moču môžu byť potrebné interdisciplinárne konzultácie: interné lekárstvo, gynekológia, urológia, geriatria, neurológia, ako aj rôzne vyšetrenia.

V Panduri Medical Center je možné vykonávať tieto konzultácie, ako aj ultrazvuky a laboratórne analýzy.