Nekoncentrovaný - agresívny - nadmerne aktívny; Nakupovať - ​​očkovať Nie, ďakujem

Klammrodt - nesústredený - agresívny - nadmerne aktívny

aktívny

Bez IČ DPH, ako vlastníci malých firiem podľa §19 ods. 1 UStG. plus poštovné a balné

Friedrich Klammrodt - nesústredený - agresívny - prehnane aktívny

Problém výchovy alebo výživy?

5., prepracované vydanie 2009, 272 strán, s predhovormi Dr. med. J. Abele a prof. Dr. Werner Lauf

Rodičia, učitelia a ďalší dospelí sú konfrontovaní so zvyšujúcou sa agresivitou zo strany mladých ľudí, ktorú často považujú za zmätenú. Bývalý učiteľ základnej školy so skúsenosťami z prvej ruky, Friedrich Klammrodt, dokázal napísať knihu, ktorá mnohým rodičom ponúka pomoc v situácii, keď sa im pomoc zdala nemožná.

Jeho recept na úspech je založený na pozorovaniach a osobných skúsenostiach, vďaka ktorým si uvedomil, aké následky môže mať nesprávna strava na ľudí. Okrem analýz a prípadových štúdií kniha obsahuje aj veľa praktických rád. Nielen hyperaktívnym a agresívnym deťom môže účinne pomôcť zdravá a znesiteľnejšia strava, ale aj nadmerne úzkostlivé, plaché kontakty, deti so zlým riadením.

Obsah

obsah

Predhovor Dr. med. Johann Abele 9Predhovor k 1. vydaniu 12Predhovor k 4. vydaniu 15Predhovor k 5. vydaniu prof. Dr. Werner Lauff 16

1. Úvod 1.1 Vyšetrovanie z Ameriky 19
1.2 Porovnanie dvoch vzoriek na písanie 20

2. Porucha pozornosti (ADD)
2.1 Definícia pojmov 23
2.2 Príznaky PRIDAŤ 24
2.2.1 Hypoaktivita (ADS „bez“) 24
2.2.2 Hyperaktivita (ADS „s“) 25
2.3 Priebeh ADD 31
2.4 Hyperaktivita - ochranná reakcia 33
2.5 Hypoaktivita - príznak vyčerpania 34

3. Guľa sa gúľala - príbeh o objave3.1 List redaktorovi vo východofrízskom denníku 37
3.2 Prípad Franka 38
3.3 Naše vlastné nápadné deti 41
3.4 Skúsenosti so stravou v mojej rodine 43
3.5 Moje kľúčové skúsenosti: moje vlastné skúsenosti so stravou 48

4. Poruchy správania a škola4.1 Školské deti kedysi a dnes - súpis 54
4.1.1 Osobné skúsenosti s deťmi základných škôl (1966-2002) 54
4.1.2 Skúsenosti so staršími deťmi 62
4.1.3 Dnešná učiteľská situácia (zhrnutie) 65
4.2 Tradičné protiopatrenia 69
4.3 Musí sa škola zmeniť? 70
4.4 Príčina výskumu - zmenené detstvo 74

5. Dnešná strava a jej dôsledky5.1 Upravené potraviny - cudzie látky 80
5.2 Zmena stravovacích návykov vo východofrízskej poľnohospodárskej dedine (1966 - 2002) 82
5.3 Porucha metabolizmu mozgu (minimálna mozgová dysfunkcia = MzD) v dôsledku nesprávnej výživy 88
5.4 Potravinová alergia - citlivosť na potraviny 94
5.5 Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) 95
5.6 Vzniká MzD aj prostredníctvom psychologických vplyvov? 97
5.7 Je narušené správanie dedičné? 98
5,8 PRIDAJTE príznaky častejšie u chlapcov ako u dievčat 99
5.9 Sekundárne psychologické ADD príznaky 100
5.10 Výklad „nevysvetliteľných javov“ 101
5.11 Myšlienky na „kontemplatívne adventné obdobie“ 102
5.12 Strava je súčasťou ekologického problému 103

6. Strava6.1 Nestačí vrátiť sa do babičkinej kuchyne 108
6.2 Diéta so zníženým obsahom fosfátov 108
6.3 Princípy diéty MzD 109
6.4 Drvivé úspechy v strave 112
6.5 Odborná a vedecká reakcia 115
6.6 Neprimeraná výživa ovplyvňuje aj dospelých 119
6.7 Nebezpečenstvo „lekárskej pomoci“ alebo nebezpečenstvo „pedagogiky“? 120
6.8 Ako sa môže pedagogika vrátiť na cestu k úspechu 122
6.9 Môže výživa nahradiť vzdelávanie? 129
6.10 „Zdravé rozprávanie“ ťažkých detí 130
6.11 Psychotropné lieky namiesto stravy? - Ritalin 132
6.12 Diéta a drogová závislosť 138
6.13 Diéta a kriminalita mladistvých 140

7. Praktické tipy na vykonávanie diéty MzD 7.1 Podrobné vysvetlenie stravy 143
7.1.1 Surová strava 143
7.1.2 Správna konzumácia ovocia 145
7.1.3 Divoké byliny a sadenice 147
7.1.4 Cukor 149
7.1.5 Sladkosti 151
7.1.6 Potravinárske prídavné látky 153
7.1.7 Mlieko a mliečne výrobky 155
7.1.8 Obilie a chlieb 159
7.1.9 Sušienky (koláče, koláče, sušienky) 163
7.1.10 Tuky a oleje 164
7.1.11 Orechy, strukoviny, vajcia 165
7.1.12 Mäso a ryby 165
7.1.13 Nápoje 166
7.1.14 Alkohol 169
7.1.15 Raňajky 169
7.2 Začíname s diétou 170
7.3 Testovanie potravín 173
7.4 Vyhodnotenie potravín podľa zoznamov zložiek 174
7.5 Nákup 179
7.6 Je možné zabrániť relapsom v dôsledku chýb v strave! 180
7.7 Udalosti a časy s vysokým rizikom relapsu 182
7.8 Ďalšie informácie o potravinách 185
7.9 Hľadanie kontaktu s postihnutými 187

8. MzD a environmentálne toxíny8.1 Čistiace, pracie prostriedky a prostriedky osobnej starostlivosti 188
8.2 Prostriedky proti všiam a inej škodnej zveri 188
8.3 Chlór v bazénoch 189
8.4 Zubné kovy 190
8.5 Fluór a fluoridy 192
8.6 Lieky 193
8.7 Vakcíny 194
8.8 Konzervačné látky a farby na drevo 200
8.9 Oblečenie a koberce 200
8.10 Elektrický smog 201
8.11 Nepanikárte! 201

9. Dôkaz poruchy metabolizmu mozgu9.1 Meranie pH moču a slín 203
9.2 Analýza minerálov do vlasov 204
9.3 Skúška kávy a kozlíka lekárskeho

10. Ďalšia pomoc pre deti MzD 10.1 Užitočné domáce opravné prostriedky 206
10.2 Psychologické techniky 207
10.3 Všeobecné opatrenia na podporu zdravia 210
10.4 Monitorovanie spotreby televízie 212

11. Dieťa MzD v škole11.1 Informovať učiteľov 215
11.2 V prípade závažného relapsu nechajte dieťa doma 215
11.3 Raňajková prestávka 216

12. Tipy a rady pre učiteľov a pedagógov 12.1 „Výživa“ ako lekcia 218
12.2 Informácie pre rodičov 220
12.3 Informovanie kolegov 223
12.4 Školský kiosk 223
12.5 Syndróm vyhorenia 224
12,6 MzD detí v triede 225
12.7 Domáce úlohy pre deti MzD 226

13. Výživa a vzdelávanie (prof. Dr. W. Lauff) 228

14. Záverečné poznámky 238

Dodatok 17 1. Zoznam potravín 245
2. Recepty na raňajky s vysokým obsahom bielkovín 248
3. Zoznam liekov 250
4. prípadová správa: Georg 252
5. kazuistika: Rolf 253
6. Správa o prázdninovom tábore pre deti s problémami v správaní 256
7. Správa o syrovom jedle 259
8. Pokusy o kŕmenie potkanov 260
9. pracovná skupina, nadmerne aktívne dieťa, e. V. - AÜK 261
10. pracovná skupina pre výživu a správanie - AEV (Švajčiarsko) 262
11. Starostlivosť o rodinu 263
12. Užitočné adresy 264
13. Odporúčané čítanie 266