Nízkotučný tvaroh a oblasť výživy medu
Nízkotučný tvaroh a med?
z mdloby »8. september 2008 21:08
Chcem si pomaly zvyknúť na večernú dávku nízkotučného tvarohu. Párkrát som lyžičku vyložil z misky, ale to už nie je možné. Dala som na to med na 250g, vtedy to bolo v poriadku.
Med má okolo 250-300Kcal na 100g, je v ňom veľa sacharidov, ktoré nepotrebujete? Má stále zmysel to jesť, alebo to môžem hneď nechať?
z Schox »8. septembra 2008 21:16
z Okradnúť ovce »8. septembra 2008 21:21
z mdloby »8. septembra 2008 21:21
hmm. Chcelo sa jesť večer a ovocie zase nie je také vhodné, kakao má veľa cukru . a sladidlo je nezdravé: P, ale na zajtra je to celkom vhodné.
€ Ďakujem Robschaf, chcel som to vedieť, verím tvojej rade.
z xepantem »8. septembra 2008 21:23
z Schox »8. septembra 2008 21:23
fain napísal: hmm. Chcelo sa jesť večer a ovocie zase nie je také vhodné, kakao má veľa cukru . a sladidlo je nezdravé: P, ale na zajtra je to celkom vhodné.
€ Ďakujem Robschaf, chcel som to vedieť, verím tvojej rade.
Ovocie nie je o nič menej nevhodné ako med
Samozrejme nehovorím o sladenom kakau pre päťročné deti
A áno, umriete na sladidlo!
z mdloby »8. septembra 2008 21:29
z pumpovať to! »8. septembra 2008 21:51
Vezmite lyžicu medu.
Ak vám prekážajú KH alebo kcal, vyskúšajte nejaké sladidlo a škoricu
Alebo diétny jogurt alebo alebo alebo. Buďte trochu vynaliezaví
z mdloby »8. septembra 2008 22:05
z Ryders »8. september 2008 22:30
Ste však skutočný pumpár.
. váš byt je vyrobený iba zo zrkadiel.
. v noci snívate o drepoch.
. Prvá vec, ktorú si o horúcej žene kladiete, je to, akú má kfa.
z nxs »9. september 2008 06:23
Podľa mňa to vyzerá takto: V závislosti od dennej potreby 250 g alebo 500 g MQ, potom nejaký prírodný jogurt alebo ovocný jogurt s nízkym obsahom cukru (robí to celé trochu krémovejším), potom trochu sladidla a vanilkovej príchute. .
Kedykoľvek mám chuť, prihodím aj pár ovsených vločiek, potom máš aspoň trochu na zahryznutie .
Re: nízkotučný tvaroh a med?
z Cachaca »28. novembra 2011 21:03
z BBisArt »28. novembra 2011 22:05
Med sa skladá z 80% cukru a 20% vody. Taktiež neobsahuje žiadne významné množstvá vitamínov a minerálov.
Med má sakra dobrú povesť, že sa o ňom hovorí, že je taký zdravý, ale jednoducho o tom neexistujú žiadne fakty.
Nechápte ma zle, mám rád zlato Ale to je skôr kvôli lahodnej chuti.
Re: nízkotučný tvaroh a med?
z Furor Germanicus »29. novembra 2011 7:42 hod
Re: nízkotučný tvaroh a med?
z Thomas »29. novembra 2011 8:01 hod
Výňatok z mojich programov na TEAM-ANDRO:
Chcete, aby sa o vás staralo viac individuálne a intenzívnejšie?
Osobný koučing na vyžiadanie! Viac na: ironhealth.de