Nízky krvný tlak je škodlivý; Mesto zdravia Berlín
Nízky krvný tlak zvyčajne nie je pre vaše zdravie taký škodlivý ako vysoký krvný tlak, pokiaľ nie je spôsobený iným ochorením
Únava, mrznutie, studené nohy, závraty - to je len niekoľko z príznakov nízkeho tlaku. Bledosť, bolesť hlavy, slabosť pamäti a koncentrácie a depresia alebo dokonca nálady podobné depresii môžu naznačovať hypotenziu, t.j. príliš nízky krvný tlak. Prečo? Nízky tlak, ktorým sa krv pumpuje cez tepny, znamená, že menej kyslíka bohatá krv sa dostáva do orgánov, mozgu, svalov a iných oblastí tela, ako je bežné.
Krvný tlak je tlak, ktorý prevažuje vo veľkých cievach, to znamená v tepnách a žilách. Systolická hodnota predstavuje proces, pri ktorom sa krv vytláča zo srdca. Diastolická hodnota udáva, koľko krvi prúdi späť do srdcových komôr počas fázy relaxácie a plnenia.
Žiadne poškodenie ako pri vysokom krvnom tlaku
Hypotenzia je opakom hypertenzie - vysokého krvného tlaku. Druhá z nich sa považuje za oveľa nebezpečnejšiu pre zdravie. Príliš vysoký krvný tlak poškodzuje cievy a stresuje srdce, takže hypertenzia vedie k mnohým kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je fibrilácia predsiení alebo mŕtvica a infarkty.
Nízky krvný tlak to nerobí. Nízky krvný tlak však môže byť dôsledkom základnej choroby. Je možná napríklad hypotyreóza alebo zlyhanie srdca. Lekári v tomto prípade hovoria o sekundárnej, symptomatickej hypotenzii. Lieky ako betablokátory, niektoré vtipné lieky alebo kanabis môžu tiež znižovať krvný tlak. U starších alebo oslabených pacientov to môže viesť k obehovému kolapsu a bezvedomiu. Ak krvný tlak náhle poklesne, treba vždy spochybniť spúšťač.
Nízky krvný tlak môže byť predispozíciou
Primárna ústavná hypotenzia je na druhej strane predispozíciou. Mladé štíhle ženy, ktoré sú inak zdravé, majú často nízky krvný tlak. Mnoho z nich vychádza dobre, iní sú neustále unavení, bledí alebo im chýba vedenie vozidla. Vďaka striedavému sprchovaniu, šálke kávy alebo cvičeniu existuje veľa ľahko dostupných spôsobov stimulácie obehu. To tiež zvyšuje krvný tlak. Ale pomaly: Ak trpíte nízkym krvným tlakom, mali by ste si ľahnúť z vstania a urobiť si v posteli nejaké strečingové cvičenia. Skoro ráno je krvný tlak zvyčajne nižší, počas dňa stúpa v závislosti od veku, pohlavia, hmotnosti, stravovania a predovšetkým stresu.