Nízky krvný tlak - kedy sa stane nebezpečným krvným tlakom
Ako vzniká nízky krvný tlak?
Nízky krvný tlak môže mať niekoľko príčin. V medicíne sa hovorí o symptomatickej, ortostatickej a esenciálnej hypotenzii, niekedy tiež o primárnej, sekundárnej a ortostatickej hypotenzii. Čo sa však skrýva za týmito technickými výrazmi?
Symptomatická hypotenzia sa dá vysledovať späť k jasnej príčine. Za nízky krvný tlak môže napríklad použitie určitých liekov, prítomnosť kŕčových žíl alebo srdcové zlyhanie. Príčinou sú tiež hnačky a zvracanie, strata krvi alebo príliš málo pitia. Zoznam je možné podľa želania rozšíriť a za možné spúšťače sa tiež považujú rôzne nervové choroby alebo prítomnosť tehotenstva. Starší ľudia často po jedle pociťujú pokles krvného tlaku, čo je technicky známe ako postprandiálna hypotenzia.
Môže sa vyskytnúť ortostatická hypotenzia, ak sa vám po trhavom stoji cíti mierne závrat a závraty. Pojem orthostáza znamená niečo ako vzpriamený postoj. Ľudské telo je zvyčajne možné ľahko regulovať rozdiely medzi jednotlivými polohami, za ktoré je zodpovedný sympatický nerv. Keď vstaneme, musí sa trochu zvýšiť krvný tlak a srdcová frekvencia, pretože krv sa teraz musí pumpovať smerom nahor aj napriek gravitačnej sile. Ak táto protireakcia nie je dostatočne silná, krv zostáva v nohách alebo sa tam ponorí a môžu nastať spomínané problémy. V najhoršom prípade môže ortostatická hypotenzia viesť dokonca k mdlobám, preto je vhodné vstávať pomaly a opatrne.
Tabuľka krvného tlaku/hodnoty krvného tlaku
Nakoniec je najbežnejšou formou esenciálna hypotenzia. Dá sa tu predpokladať, že jednotlivé cieľové hodnoty sa jednoducho odchyľujú od normy, a preto má človek nižší krvný tlak. Vo väčšine prípadov sa to však nedá označiť ako choroba.
Čo spôsobuje nízky krvný tlak?
Čo môžete robiť s nízkym krvným tlakom?
Neexistuje žiadna špecifická terapia v tejto forme, pretože nízky krvný tlak nie je choroba. Cvičenie svalovej žilovej pumpy je obzvlášť užitočné pri ortostatických problémoch a je možné ho vykonať pomocou niekoľkých jednoduchých cvičení. Na získanie problému pod kontrolu môže stačiť pravidelné cvičenie, striedavé sprchy, zvýšený príjem tekutín alebo dokonca šálka kávy alebo čaju denne. Lieky ako sympatomimetiká, dihydroergotamín alebo mineralokortikoidy by sa však mali predpisovať iba vo výnimočných prípadoch.