NLP a výživa

zomrieť myslením v „Výživovom klube“ Mediterana

Dnes sa uskutočnilo posledné stretnutie súčasného výživového klubu Mediterana. 16 účastníkov dostalo cenné tipy na zdravú a vyváženú stravu od inštruktora kurzu Olava Lüdersa počas uplynulých desiatich sobôt v telocvični Mediterana. Mnoho účastníkov sa zaujímalo najmä o to, do akej miery môžu konečne dosiahnuť požadovanú váhu zmenou stravovania. Ako sa ukázalo, zatiaľ sa im nepodarilo znížiť váhu v požadovanom rozsahu predovšetkým kvôli nedostatku vedomostí o správnej strave; tiež nie pre nedostatok pokusov v minulosti a už vôbec nie pre nedostatok vôle robiť to.

výživa

Určite mnohí poznajú fenomén jasného zreteľa na cieľ; verte tiež, že poznáte kroky potrebné na dosiahnutie tohto cieľa; avšak z rôznych dôvodov nedosiahnutie požadovaného výsledku. Práve tu ponúka NLP efektívne intervenčné techniky, ktoré významne zvyšujú šancu na úspešné zvládnutie projektu, naši najmenší interní sabotéri byť zahrnutý a nakoniec dosiahnuť cieľ.

Minulú sobotu som nebol tentoraz odborníkom na fitnes, ale ako zástupca „mysle“ vo Výživovom klube Mediterana. V prvom rade účastníci dostali užitočné vedomosti o NLP a na praktickom cvičení zameranom na dosiahnutie svojich cieľov sa mohol každý dozvedieť, ako môže okamžite dôjsť k zmene. Spätná väzba od prítomných sa pohybovala od pozitívnej po nadšenú. Všetci členovia Klubu výživy majú počas nasledujúcich štyroch týždňov možnosť objednať si u nás zľavnené školenie, aby bolo možné cielene riešiť ich individuálne obavy.