Strata chuti do jedla - príčiny, choroby a liečba

Strata chuti do jedla

Príznaky, popis, príčiny, choroby, liečba, samoliečba

V prípade psychického napätia alebo stresu je bežným znakom týchto stresových situácií strata chuti do jedla. Často si nenájdete čas na jedlo, jednoducho to zabudnete alebo sa musíte donútiť niečo zjesť. To samozrejme môže viesť k dočasnému úbytku hmotnosti. Hneď ako sa psychická stresová situácia ukončí, chuť sa vráti do plánu a vy jedlo zjete opäť ako obvykle. Nie vždy sú však psychologické faktory jediným spúšťačom straty chuti do jedla. Strata chuti do jedla môže byť tiež sprievodným príznakom rôznych chorôb. To môže mať niekedy veľmi dramatické následky, ako je mentálna anorexia, t.j. anorexia. Tu môžete zistiť, čo môže mať stratu chuti do jedla a aké následky to môže mať.

Opis straty chuti do jedla

Kto to ešte nezažil, že ste si dali len veľmi sýte jedlo a cítili ste sa skutočne úplne plní, ale akosi stále existuje túžba po niečom sladkom ako dezert. Toto nie je známka hladu, ale chuti do jedla. Pretože chuť do jedla je vždy spojená s psychologickou zložkou, na rozdiel od hladu, ktorý je vyvolaný fyzicky. Príliš nízka hladina cukru v krvi alebo dokonca príznaky nedostatku preto nie sú faktormi, ktoré súvisia s chuťou do jedla. Chuť k jedlu sa zvyčajne vyskytuje úplne nezávisle od hladu.

Chuť do jedla je často ovplyvnená určitými zmyslovými vnemami, ako sú vôňa, chuť, konzistencia jedla alebo vzhľad jedla. To znamená, že napríklad kašovité jedlo alebo slizké jedlo je vnímané ako dosť nechutné.

Hlad je výsledok, ktorý sa dosahuje rôznymi látkami prenášajúcimi látky. Môže za to okrem iného hormón serotonín tvorený v hypotalame. Táto látka posla hrá veľmi zvláštnu úlohu pri vyvolávaní hladu. Pretože ak je žalúdok prázdny, ak je hladina cukru v krvi a tukov v tele v súčasnosti príliš nízka, potom sa v mozgu spustí mechanizmus, ktorý zabezpečí, že si všimnete, že je čas niečo zjesť. Takže máte hlad a potrebujete okamžite jesť. Ak je pocit hladu skutočne skvelý, väčšine ľudí je úplne jedno, čo v tej chvíli dostanú.

Pokiaľ ide o chuť do jedla, na druhej strane je za jej spustenie zodpovedný úplne iný región. Senzorické vnímanie a hormóny potom vytvárajú pocit, že máte na niečo chuť. To je tiež dôvod, prečo sa môže vždy objaviť hlad a chuť do jedla nezávisle od seba. Chuť do jedla nemá nič spoločné s pocitom sýtosti. A napríklad u tehotných žien je to zvlášť zrejmé pri chuti na jedlo, ktorú vyvolávajú aj hormóny a nemajú nič spoločné s hladom, ale s chuťou do jedla.

Psychicky stresujúce situácie môžu spôsobiť stratu chuti do jedla, ktorá sa potom medicínsky nazýva anorexia. Veci, ktoré by v bežných situáciách vyvolali chuť k jedlu, spôsobujú, že sa cítite znechutení alebo dokonca máte averziu k týmto jedlám.

Aj keď máte hlad, jedlo nie je zábava a často vôbec nechutí. Ak je táto strata chuti do jedla dlhodobá, chudnutie je rýchlo následkom. Iba vtedy, keď je skutočne veľký hlad, môže človek prekonať požitie potravy. Strata chuti do jedla môže navyše viesť dokonca k drastickému zníženiu pocitu hladu. Ak nie je chuť do jedla a posledný príjem potravy bol o niečo dlhší čas, potom sa často stáva, že v budúcnosti budete mať zriedka hlad. Samozrejme je potrebné poznamenať, že strata chuti do jedla v dôsledku psychologických faktorov je zvyčajne dočasná.

Rôzne choroby, samozrejme vrátane duševných, však môžu spôsobiť, že strata chuti do jedla bude akýmsi trvalým stavom. Napríklad starší ľudia často strácajú chuť niečo jesť alebo piť a niekedy je naozaj potrebné nútiť ich jesť. Nebezpečným sa stáva, keď trpíte výraznou podváhou a ľudia dokonca hrozia hladom. To sa často stáva napríklad u anorektičiek.

Príčiny a možné choroby so stratou chuti do jedla

Strata chuti do jedla a s tým spojené chudnutie môže byť vedľajším účinkom choroby. Pretože veľa chorôb má tieto príznaky. Preto je vždy dôležité zistiť príčiny a rozlišovať, či majú fyzický alebo psychologický charakter alebo či sa za nimi skrývajú úplne odlišné príčiny.

Zápal úst a hrdla

Huby, baktérie alebo vírusy môžu spôsobiť zápal v ústach a hrdle, ktorý môže byť veľmi bolestivý. To môže byť jeden z dôvodov, prečo sa vaša chuť do jedla zníži, ak ste do vloženia každého sústa vložili veľa úsilia a napätia. Zapálené ďasná, boľavé vredy alebo boľavé hrdlo sú často najväčšími spúšťačmi zníženej chuti do jedla. Najmä niektoré bakteriálne infekcie, ako je faryngitída, t. J. Bolesť hrdla, alebo angína, t. Angína, často spôsobujú stratu chuti do jedla, najmä ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je cestovná horúčka.

Choroby tráviacich orgánov

Strata chuti do jedla sa tiež pozoruje ako sprievodný príznak pri mnohých ochoreniach gastrointestinálneho traktu alebo pri ochoreniach žlčníka alebo pečene.

Duševné príčiny

Stres: Na žalúdok môže naraziť aj čokoľvek, čo znamená stres pre psychiku a vedie k veľkému psychickému napätiu. Sprievodná strata chuti do jedla môže byť príznakom stresu. Stres však môže viesť aj k chuti na tučné alebo sladké jedlá.
Depresie: Strata riadenia, apatia, skleslosť a strata chuti do jedla sú príznakmi depresie.
Mentálna anorexia (anorexia): Zvýšená fyzická aktivita a dobrovoľná abstinencia od jedla sú hlavnými príznakmi anorexie. Aj keď majú podváhu, postihnutí sa stále považujú za príliš tučné a pokračujú v hladovaní, kým v určitom okamihu nenastanú život ohrozujúce stavy. Toto hladovanie tiež vedie v určitom okamihu k strate chuti do jedla.
Závislosti: Ak ste závislí od drog alebo alkoholu, vaša chuť k jedlu sa zvyčajne výrazne zníži. Napríklad kokaín a amfetamíny boli pôvodne uvedené na trh ako látky potlačujúce chuť do jedla.

Infekčné choroby

Strata chuti do jedla je často dôsledkom infekcie rôznymi patogénmi. Strata chuti do jedla sa však zvyčajne neobjaví sama na slnku v kombinácii s ďalšími príznakmi, ako sú zvracanie, hnačky, nevoľnosť alebo horúčka. Medzi typické infekčné choroby, ktoré môžu mať vplyv na chuť do jedla, patria:

HIV/AIDS
Pfeifferova žľazová horúčka
Zamorenie pásomnicou
Tonsilitída (tonzilitída)
Žltá zimnica
príušnice
ovčie kiahne

Iné choroby:

Demencia: Pri demencii existuje riziko, že postihnutí trpia stratou chuti do jedla a potom zabudnú jesť. Následkom sú často poškodenie orgánov a podváha.

Diabetes mellitus: Strata chuti do jedla je jedným z najbežnejších príznakov cukrovky spolu s ťažkým smädom. Je to z dôvodu nedostatku inzulínu alebo zhoršenej absorpcie inzulínu.

Ochorenie obličiek: Strata chuti do jedla môže byť tiež príznakom slabosti alebo zlyhania obličiek.

Addisonova choroba (únava nadobličiek): nedostatok kortizónu sa spúšťa aj vtedy, keď nadobličky už nepracujú správne, často sprevádzané nechutenstvom, nevoľnosťou, vracaním, silným úbytkom hmotnosti a pocitom slabosti.

Ochorenie srdca: Srdcové zlyhanie, to znamená zlyhanie srdca a endokarditída, často spôsobuje vysoké horúčky, čo zase znižuje chuť do jedla.

Migrény: Záchvaty podobné a veľmi silné bolesti hlavy nie sú často spojené s nevoľnosťou a zvracaním, ale musia mať za následok aj stratu chuti do jedla.

Hypotyreóza: Nízka činnosť štítnej žľazy zaisťuje, že hormóny štítnej žľazy už nemôžu byť dostatočne produkované. Vďaka tomu sa hmotnosť často zvyšuje, ale klesá chuť do jedla, čo je spôsobené spomaleným metabolizmom.

Lieky

Stratu chuti do jedla môžu spôsobiť aj rôzne lieky. Sú známe nasledujúce lieky:

digitalis
Antibiotiká
Vitamín A (retinol)
Morfín
Predávkovanie vitamínom D.
Potlačujúce chuť do jedla

Kedy sa musíte obrátiť na lekára, ak máte stratu chuti do jedla?

Najmä v čase stresu si ľudia často nevšimnú, že chudnú a menej jedia. Ak sa vás potom priatelia, rodina alebo kolegovia opýtajú, že ste toľko schudli, mali by ste skutočne dbať na svoje vlastné stravovacie návyky. Ak nie je zrejmý dôvod na stratu chuti do jedla a zníženie hmotnosti, potom by mal človek navštíviť lekára. Koniec koncov, vždy môže byť za tým choroba, napríklad ochorenie štítnej žľazy.

To robí lekár pri strate chuti do jedla?

Lekár sa samozrejme pokúsi zistiť príčinu straty chuti do jedla. Mal by pacient poskytnúť informácie o nasledujúcich bodoch anamnézy (pri osobnom rozhovore):

Koľko si schudol?
Odkedy došlo k strate chuti do jedla?
Ak trpíte tiež príznakmi ako zvracanie, hnačky alebo horúčka?
Existuje veľmi silný stres alebo ste spozorovali nespavosť?
Berú sa lieky?
Poznáte už niektoré choroby?

Dajte lekárovi vykonať fyzickú prehliadku a pravdepodobne pomocou laboratórnych vyšetrení moču, krvi alebo pádu vyhľadajte prítomnosť patogénov alebo iných zmien. Ultrazvukové vyšetrenie brucha môže tiež pomôcť odhaliť choroby vnútorných orgánov. Existujú aj ďalšie možné vyšetrenia, ktoré môže lekár vykonať. Tie obsahujú:

Gastroskopia
Kolonoskopia
zobrazovacie testy ako MRI alebo počítačová tomografia
Alergický test alebo test potravinovej intolerancie

Môžete to urobiť sami, ak máte stratu chuti do jedla?

Ak nenájdete žiadne vážne príčiny straty chuti do jedla, môžete si trochu pomôcť znovuobjaviť chuť jesť. Nasledujúce veci sú veľmi užitočné:

Ak máte hlad, jedzte: ak pociťujete hlad, mali by ste jesť to, po čom máte tiež hlad. Malo by sa však dbať na to, aby strava nebola príliš jednostranná.

Jesť malé množstvo častejšie: Spravidla je veľa malých jedál vždy lepších ako jedno veľké jedlo. Preto sú občerstvenie medzi jedlami vhodné na opätovné povzbudenie chuti do jedla.

Stimulujte chuť do jedla zmyslovým vnímaním: Usporiadanie a príprava jedál takým spôsobom, aby boli vizuálne príťažlivé a aby voňali, má pozitívny vplyv na chuť do jedla. Potom jedlo chutí oveľa lepšie.

Na zvýšenie chuti do jedla má tiež čaj z púpavy, škorice, rebríčka a rasce.

Užívanie čajovej lyžičky horčice medzi jedlami je veľmi stimulujúce pre tráviace šťavy, a tým zvyšuje aj chuť do jedla. To však samozrejme nie je každému po chuti.

Pažítka v šaláte alebo na chlebe pôsobí veľmi chutne. Tento stimulačný účinok sa týka aj zázvoru a škorice.

Nepiť príliš veľa alkoholu v čase jedla je tiež vynikajúci spôsob, ako čeliť strate chuti do jedla. Pretože alkohol vás zbaví chuti do jedla.

Pre deti je vhodné pridať lyžičku oleja z čajovníkového oleja do kúska cukru a ponúknuť ho deťom pred jedlom. Vďaka tomu môžu mať deti potešenie aj z opätovného stravovania.