Nové fitness jedlo. Cestoviny vyrobené zo šošovice a cíceru
Rezance, ktoré nie sú vyrobené z pšenice? Profesionáli vo fitnes prisahajú na tieto cestoviny.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Jedna vec je istá: bez cestovín sa život neoplatí žiť. V bezlepkových časoch to nie je také ľahké, akosi každý je zrazu odporcom cestovín a zje iba low-carb. Novým šéfom sú rezance, ktoré sa na tanier maratóncov podávajú iba deň pred súťažou.
Dobrá správa: Teraz existuje alternatíva športových cestovín.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Energetické cestoviny vyrobené zo strukovín
Narkomani na cestoviny to berú na vedomie: Spirelli, Fusilli and Co. sa dnes vyrábajú z cíceru, šošovice alebo hrášku. Od superpotraviny, takpovediac - pretože strukoviny patria už roky do kategórie superpotravín.
Vaše výhody: Sú plné bielkovín, zdravých sacharidov s dlhým reťazcom a sú bezlepkové. Táto zmes udržuje konštantnú hladinu cukru v krvi a je ideálnym jedlom pred alebo po cvičení. Okrem oranžovej farby sa šošovicové rezance nijako nelíšia od rezancov z tvrdej pšenice.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vegáni si tu môžu tiež naplniť svoje taniere: Na rozdiel od mnohých rezancov z tvrdej pšenice sú tieto druhy cestovín bez vajec.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Strukovinové rezance sú zdravé plnidlá
Chuť energetických cestovín pripomína celozrnné rezance - a s ich pevnejšou konzistenciou sú ideálne aj pre studené jedlá, ako je cestovinový šalát alebo zdravý obed.
Najlepšie je variť podľa pokynov a obliecť sa do cestovinovej omáčky podľa vášho výberu. Ak sa zaobídete bez krémovej varianty a sami si pripravíte zeleninovú alebo paradajkovú omáčku, toto jedlo sa ľahko môže stať vašim novým zdravým štandardným obedom. Pretože ako som už povedal: nie všetky sacharidy sú zlé!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies