NUTRIČNÝ NÁZOR Anti-akné diéta - eBUCATARIA
Akné je kožné ochorenie, ktoré postihuje oblasti tela, ktoré obsahujú veľké seboroické žľazy, vrátane nosa, čela, brady, líc a chrbta. Prejavuje sa prítomnosťou upchatých pórov a dermálnych lézií, ktoré sa ľudovo nazývajú pupienky.
„Z výživového hľadiska sa zistilo, že niektoré potraviny a tekutiny zhoršujú príznaky akné. Ľudia s týmto ochorením by sa preto mali vyhýbať potravinám, ktoré zhoršujú akné: rafinovaný cukor, živočíšne tuky a potravinové prísady “, pre AGERPRES to povedala výživová poradkyňa Lygia Alexandrescu.
Podľa nej podobne, existujú aj prospešné látky ktoré je možné zabezpečiť potravinami.
Klinické skúšky to teda naznačujú Zinok môže byť účinným minerálom pri protizápalovej liečbe akné, Spravidla sa dosiahli významné výsledky po 60 dňoch podávania glukonátu zinočnatého.
Zároveň je z dôvodu rozdielov v zložení zinkových prípravkov ťažké stanoviť odporúčanú univerzálnu dávku.
„Skupina gréckych vedcov uskutočnila štúdiu, ktorá preukázala, že ľudia, ktorí majú vedľajšie účinky liečby izotretinoínom, majú lepšie výsledky, ak sa kombinujú s L-karnitínom,“ uviedol odborník na výživu.
Podľa lekára existuje množstvo rastlín, ktoré majú protizápalové vlastnosti a môžu sa použiť ako pomocné látky pri liečbe akné: Ľubovník bodkovaný, ľanový olej alebo ľanové semienko a harmanček.
Ostatné rastliny majú tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu eliminovať baktérie, ktoré spôsobujú akné, a tým znižovať dermálny zápal.
„Veľa predbežných dôkazov tomu nasvedčuje olej zo zeleného čajovníka má taký antimikrobiálny účinok a redukuje akné po dôslednej liečbe trvajúcej najmenej 3 mesiace, “uviedol odborník na výživu.
Podľa nej existuje niekoľko štúdií, ktoré komunikujú efektívne výsledky proti akné homeopatické prostriedky.
Homeopatickí lekári tak môžu odporučiť jednu alebo viac spôsobov liečby akné s prihliadnutím na zloženie každého pacienta, presnejšie jeho fyzické, emočné a intelektuálne vlastnosti.
„Bella Donna je homeopatický liek odporúčaný pre ľudí trpiacich zapáleným pustulárnym akné. Nechtík (nachádza sa v nechtíkoch) sa odporúča pre ľudí s pustulami alebo dermálnymi léziami. Síra Hepar indikované pri bolestivom akné. Kali bromatum sa odporúča pre ľudí s hlbokým akné, ktoré sa nachádzajú hlavne na čele a u ktorých sa tiež prejavuje zvýšený stav nervozity. oxid kremičitý odporúča sa pri miernom až stredne závažnom akné. Takže stratégia boja proti akné je zložitá a šanca na jej zlepšenie a liečenie je veľká a plná nádeje, “uviedol Alexandrescu.