O 30 kíl menej! Môj cieľ bol splnený.
8. decembra 2006 na našom vianočnom večierku ma kolega odfotil a nafotil. Určite to nebolo úmyselné, iba sa prudko otočila. Keď som uvidel ten obrázok, bol som vydesený! Dvojitá brada v najlepšom a len som si pomyslel - nie, to nie je možné! Dosiahol som svoju absolútnu bojovú váhu. Začiatkom januára som si kúpil novú súpravu váh a šliapal som na ňu a odvážil som sa zomrieť - ach drahý ach drahý nikdy som nebol taký ťažký - 112 kíl
No niečo sa muselo stať a keďže mi to nakoniec cvaklo cez obraz v mozgu, rozhodol som sa schudnúť. Prvé dni boli ťažké a moja závislosť na čokoláde ma prinútila behať po byte ako vystrašené kura. Ale nie, bojoval som proti tomu a naučil som sa skutočne vychutnať si chuť uhoriek, paradajok, papriky a mrkvy. A kilá spadli. Viac na začiatku, ale potom sa to vyrovnalo.
Medzitým to skôr stagnuje, to znamená klesá, ale to je dobrá vec. Pretože tak viem, že to vydržím!
Samozrejme, že sa znížilo aj množstvo, ktoré som zjedol a na oplátku bolo viac ovocia a zeleniny. Dodnes som sa s tým vyrovnala dobre aj bez cvičenia. Ale je to trochu zaseknuté a pravdepodobne budem musieť čoskoro začať cvičiť. Najprv však musí ísť lekár na vyšetrenie štítnej žľazy.
Napriek 12 dňom v Turecku v septembri 2007 s vynikajúcim jedlom - a neurobil som chybu - som na dovolenke pribral iba 1 kilo a to bolo dávno preč.
Môj cieľ: . Dosiahol som to, čo som si predsavzal v januári 2007, a teraz chcem schudnúť ďalších 5 - 10 kíl, aby som potom dosiahol svoju želanú váhu.
Potom sa naozaj môžem obliecť úplne nová. V Turecku už bolo pekné a lacné oblečenie, ale aké dobré to bude, ak sa už o pár mesiacov nezmestí. Na jeseň. potom sa vráť späť. Začnite ukladať hneď teraz. -)
Ale aj teraz som už utratil pekných pár eur za nové nohavice, tričká, blúzky, sukne a bundy, ako aj za zmeny u krajčíra. Je to tiež skvelý pocit, keď sa veci zrazu zmestia o 2 - 3 veľkosti šiat. A pred dovolenkou boli 2 nové plavky. Muselo to byť tiež. hihihi
Medzitým som bol v Turecku, ale nenašiel som tam slušné oblečenie. Ale viac tu v Nemecku. Ale našiel som tam bikiny a odvážil som sa ich obliecť.
Už niečo vyše roka si držím váhu +/- 1 kilo, a aj keď, už roky. Prvýkrát sú domáce pečené miesta veľmi zvodné, je mi to teraz úplne jedno. Aj keby som do (po) Vianoc pribrala 1-3 kilá, opäť ich dostávam dole:-)
V novembri ma žena, ktorá ma videla plávať v bikinách, pochválila, že to bude vyzerať dobre. Človeče, bol som o 3 centimetre vyšší ako pyšný.
Cez Vianoce som pribrala. Boli to 2 kilá. Uf to je dosť nápadné na oblečení. Nikdy predtým by som si nemyslel.
Sú opäť dole a cítim úľavu a radosť! Teraz sa teším na čokoládové veľkonočné vajíčko:-)