Čo dieťa zje v 6. mesiaci
Čo dieťa zje v 6. mesiaci?
Má vaše dieťa čoskoro 6 mesiacov? Okrem materského mlieka alebo umelého mlieka môže dieťa popíjať cereálie, ovocné pyré, malé množstvo mäsových a zeleninových pyré.
Tu sú všetky podrobnosti o tom, čo môže 6-mesačné dieťa prasknúť.
Vaše dieťa bude mať čoskoro 6 mesiacov?
Potom je čas vychutnať si tuhú stravu, ktorá sa odporúča pre tento vek. V 6. mesiaci prechádza dieťa zaujímavou fázou, v ktorej je čoraz viac otvorené zážitkom z vkusu a farby.
Podľa Americkej pediatrickej akadémie (AAP) by deti od 5. do 6. mesiaca mali mať stravu založenú na kombinácii materského mlieka a tuhej stravy. Tajomstvom teda je vyvinúť ďalšie úsilie na jeho získanie rovnováha medzi týmito dvoma.
Prvé jedlá ponúkané dieťaťu sú napäté a pretlačené
Prvé jedlá ponúkané dieťaťu sú napäté a pretlačené, aby ich malé deti mohli jesť a potom ľahko stráviť. Majú nízky stupeň alergie. Pred zavedením nového jedla sa však poraďte s pediatrom.
Ďalej uvádzame niektoré z najlepších jedál pre 6-mesačné dieťa:
1. Mlieko
Pokračujte v dojčení alebo dojčenskej výžive, pretože až do jedného roku veku je hlavným zdrojom potravy. Dojčite každé dve až tri hodiny alebo na požiadanie.
2. Ovocie
Jablká, avokádo, marhule, banány, mango, nektárinky, broskyne, papája, hrušky, slivky a tekvice patria k prvým potravinám pre dieťa.
3. Zelenina
Bábätká môžu stráviť varenú a varenú zeleninu, ako sú fazuľa (zelená), mrkva, sladké zemiaky, tekvica, zelený hrášok a zemiaky.
4. Apa
Dieťaťu podávajte prevarenú a ochladenú vodu najmenej dvakrát denne. čítať Keď dáme dieťaťu vodu: aký druh a prečo
5. Obilniny a strukoviny
Cereálie, ako je ryža, jačmeň a ovos, poskytujú základné výživné látky pre rastúce deti.
6. Mäso
Do stravy dieťaťa môžete pridať hydinové mäso a ryby (najmä biele ryby s nízkym obsahom ortuti). Pri podávaní týchto jedál nezabudnite odstrániť kosti. Červené mäso je jedným z najlepších zdrojov železa. C.Naučte sa, ako zaviesť mäso do jedálnička dieťaťa: Mäso v strave dieťaťa: kedy, ako a ako
Ste trochu zmätení, čo a kedy máte dať? Zapíšte si plán stravovania dieťaťa a zafixujte ho niekde na dohľad.
Tabuľka stravovania pre šesťmesačné dieťa:
Keď sa zobudíš: Prípravok alebo materské mlieko. Pokračujte v dojčení po zvyšok dňa.
Raňajky (7:30 - 8:00): Ovocné alebo zeleninové pyré
Obed (11:30 - 12:30): Cereálie ako ryža, jačmeň alebo ovos
Občerstvenie (od 15:30 do 16:00): Ovocné alebo zeleninové pyré
Večera (medzi 18:00 a 19:00): Zmes zeleniny, ovocia alebo obilnín
Nezabudnite si pripraviť graf iba na informačné účely. Nemusíte sa držať harmonogramu. Poskytujte mlieko a sušinu v poradí, ktoré je pre vás výhodné a prijateľné pre dieťa.
Recepty pre šesťmesačné deti
Vyskúšajte tieto recepty pre deti, ktoré majú 6 mesiacov, a nechajte ich ochutnať bez toho, aby ste ich nútili. Špeciálne recepty pre 6-mesačné deti TU
Koľko by malo jesť 6-mesačné dieťa pri jedle?
Začnite s malými dávkami 5-10 ml alebo čajovou lyžičkou a množstvá postupne zvyšujte. Dieťa môže pôvodne zjesť iba pol lyžice. Nenúťte to.
Pri príprave jedla buďte opatrní
Nedávajte kravské mlieko deťom do jedného roka. Vyhýbajte sa tiež medu, pretože môže obsahovať spóry, ktoré spôsobujú botulizmus.
Nikdy nedávajte celé plátky ovocia alebo iné ťažko stráviteľné výrobky, pretože by mohli spôsobiť udusenie.
Dajte jedno ovocie po druhom, každé 4 dni a skontrolujte, či neobsahuje alergické reakcie.
Kŕmte dieťa v pokojnom a príjemnom prostredí.
Pripravte detskú výživu v oceľových alebo sklenených nádobách. Nepoužívajte plastové nádoby ani mikrovlnnú rúru.
Ponúknite vodu v sklenenom pohári, ale nie plastovú.
Vyvarujte sa sušienkam, pretože obsahujú rafinovanú múku, konzervačné látky a pridaný cukor.
Pred kŕmením si umyte ruky.
Predstavte svojmu dieťaťu zdravé jedlá, aby si na ne získalo chuť. Začnite s ľahko stráviteľnými potravinami, ako sú pseudoereálie, obilniny, ovocie a zelenina.
Diverzifikácia stravy dieťaťa - kompletný sprievodca
Diverzifikáciu stravy dieťaťa odporúčajú pediatri vo veku okolo 7 mesiacov. Potom budete vedieť, ako žuť a prehltnúť konzistentnejšie jedlá a zvyknúť si na nové chute - kompletného sprievodcu nájdete tu.
Alergie na deti
Ako môžem zistiť, či je moje dieťa alergické alebo len prechladnuté?
Môže byť ťažké rozlíšiť medzi prechladnutím a alergiami u detí, ale stále existujú určité príznaky diferenciácie. Ak sa zdá, že vaše dieťa je prechladnuté takmer stále, existuje možnosť, že môže mať skutočne alergiu na nos (tiež známu ako alergická nádcha). Prechladnutie zvyčajne trvá jeden týždeň až 10 dní, viac si prečítajte tu.
Recepty na ďalšie mesiace diverzifikácie:
Mobilná aplikácia Ja, mama: pozrite sa, ako sa vyvíja vaše dieťa
Ste moderná mama? Potom musíte nainštalovať aplikáciu Ja, mama, na telefóne alebo tablete.
Prostredníctvom aplikácie Ja, mama profitujete z informácií o zdraví, starostlivosti o dieťa a o dieťa a ich vývoji, vzťahu rodiča a dieťaťa, ako aj zo série užitočných rád pre mamičky a oteckov, aby ste mohli naplno spoznať krásu rodičovstva. Budete mať bezplatný prístup k množstvu pomôcok a počítačov, ako napríklad: Baby - prvých 52 týždňov, tabuľky rastu, kalendár očkovania, aktivity pre deti, fotoalbum a ďalšie.