O MÔJ BOŽE! Vďaka týmto potravinám nebudete mať šedivé vlasy!

Niekto skôr, niekto neskôr. Hovoríme o sivých vlasoch. Vedec odhaľuje: Existujú potraviny, ktoré zastavujú rast šedivých vlasov!

šedivé

Prečo máme vôbec sivé vlasy?

Že Vlasy sú niekedy sivé sa javí ako prejav nedostatku Melanín vo vlasoch. The Produkcia melanínu je zodpovedný za to, že dodáme našim vlasom individuálnu farbu. Keď táto produkcia s vekom klesá, farebné pigmenty zostávajú stranou a objavujú sa sivé vlasy. Môže však ísť aj výroba sú ovplyvnené určité zdravotné ťažkosti alebo lieky. Získajte kvôli tomu aj mladé ženy za týchto okolností sivé vlasy. Asi od 50. roku života tvoria polovicu hrivy žien biele alebo sivé vlasy.

Ako môžeme aktívne zakročiť proti šedinám?

Životnosť Vajcové bunky, hovoriť o bunkách, ktoré to robia Melanín úplne závisí od Hormóny a Gény od. Ale aj z nášho vlastného spôsobu života. Napríklad fajčiari sa s ich farebnými pigmentmi vo vlasoch môžu zvyčajne rozlúčiť o niečo skôr. Rovnako je to aj s tými, ktorí majú svoje vlasy agresívne výrobky na starostlivosť o vlasy vystaviť. Ďalším dôvodom predčasných sivých vlasov môže byť Nedostatok vitamínov a živín. Aby sa zabránilo rozvoju sivých vlasov, je potrebné pokúsiť sa čo najdlhšie uchovať životnosť buniek produkujúcich melanín. A to je oveľa jednoduchšie, ako sa očakávalo.

Tieto potraviny pomáhajú bojovať proti sivým vlasom!

Žiaľ, už nemôžeme ovplyvniť vlasy, ktoré sú už pigmentované sivou alebo bielou farbou. Môžete sa však ubezpečiť, že existujúce melanocyty vydržia o niečo dlhšie! Proteín kreatín je veľmi dôležitý pre rast zdravých a silných vlasov. To pre nás znamená: Viac vajec a rýb! Tieto dve potraviny sú veľmi dobrým zdrojom prvotriednych bielkovín.

Naše telo dokáže oveľa lepšie absorbovať bielkoviny vyrobené zo živočíšnych produktov. Americká trichologička Madeleine Preston vysvetľuje: „Mnoho ľudí má nedostatok železa, vápniku, zinku, vitamínov D, B12 a B6. Jesť potraviny s týmito stopovými prvkami a vitamínmi je preto veľmi dôležité. “A ďalší malý tip od vedca: Meď je skutočným posilňovačom našich vlasových korienkov. To ešte viac zvyšuje produkciu melanínu. Čo musíte jesť? Napríklad banány, orechy, kakao a strukoviny obsahujú veľa medi.