O prestavovaní naživo - Mliečna dráha
Odkedy som prestala písať na blog, dokončila som aj program pretvárania Beautyferie, do ktorého som sa podpísala čiastočne s pochybnosťami, čiastočne s nádejami a čiastočne s obavou, že nádej bude pochybnosťami potlačená. To, čo bude nasledovať o 7 týždňov neskôr, by ohromilo nielen mňa, ale aj Nicoletu, ktorá sa celý ten čas starala o moje telo. A Nicoleta nie je taký ovplyvniteľný druh, nie, nie.
Poďme si však trochu zrekapitulovať. Bolo sedem týždňov, v skutočnosti takmer osem, v ktorých som striedavo robil tri typy zákrokov. Prvý, druh rádiovej frekvencie, s Eximiou, zariadením, ktoré prenáša niektoré impulzy do tukových buniek, impulzmi, ktoré v podstate týmto bunkám hovoria „Dievčatá, je čas opustiť miestnosť.“ A bežia. Zjavne som tomu neveril, že nedokážem oddeliť vylúčenú celulitídu od bolesti. A to, čo toto zariadenie robí, nebolí. Iba počujete zvonenie uší, v určitých polohách, ale inak nič, nulová bolesť.
Druhý postup, vákuum, je hororovejší. Prinajmenšom na prvých sedeniach, pretože to vynikajúco vyrovnáva nedostatok bolesti. Máte vrstvu celulitídy? Bolí to. Nezáleží na tom, či je malý alebo veľký, v prvých sedeniach, po jeho skončení, odkvapkáte zo stola. A vyfarbuješ až do konca dňa. Robíte nejaké „modriny“ celej krásy. Vytvoril som jeden z prvého na bokoch veľký ako moja vlastná dlaň, ak by som Georgiane zúfalo zavolal a spýtal sa jej „WTF. „. Z bezchybnej žltej horčice (pretože to nevyzerá ako klasické otlaky, tie, ktoré robíte, keď vám príde do cesty roh nábytku).
Tretím postupom bola klasická masáž. Ktoré musia byť vykonané niektorými odborníkmi, profesionálmi a zručnými rukami, tak ako Nicoleta. Masážny zážitok som si príliš neužil (tiež to bolí, nemyslite si, že som dostal pohladenie, ale malo to aj niekoľko „woooow“ relaxačných častí, ktoré nechali Beautyferiu plávať), pretože po troch masážach Nicoleta mi povedala, že nemá čo masírovať, tak radšej masáž nahraďme podtlakom.
Zároveň som prešiel na pôst, teda vegetariánsky, s myšlienkou nejakej očisty tela. A s mojím prísnym prísľubom, že začnem správne piť vodu. Je zrejmé, že je to ešte ďaleko, pretože ak som sa držal pôstom až do konca (s malými netesnosťami, zvlášť keď perami kontrolujem, či sa detská slepačia polievka dostatočne zahriala), s trochou vody . Ale ja sa nevzdám. A dokážem to tiež.
Čo sa stalo? Schudla som v kilogramoch, myslím asi na 2 alebo 3. Je to tiež logické, pokiaľ sú v noci „občerstvenia“, ktoré sa u mňa stali tradíciou za posledné dva roky (po tom, čo som s dieťaťom sedela aspoň hodinu pri prsník, aby ho uspal, verte mi, že máte hlad po vlkovi) úplne zmizli. Čo jesť? Keď som otvoril chladničku, uvidel som iba detské jedlo, ktoré zjavne nebolo nalačno, sucho som prehltol, zavrel som chladničku, vzal som kútik chleba a bolo to. V tomto období som varil, pretože mi bolo zle. Jedlo nalačno. Čo je rovnaké na druhej strane. A zdravé a zakrývajú medzery vo výžive kvôli nedostatku mäsa a mliečnych výrobkov. Nedalo mi to.
Posledné dva týždne pôstu ma zastihli nejaké silné bolesti žalúdka, ktoré mi znemožnili rovnomerné státie (nehovoriac o tom, že som si pri ležaní nedokázal nájsť prijateľnú polohu) a ktoré ma poslali priamo k lekára. Stále som vyšetrovaný, ale to mi už povedali dvaja lekári, zdá sa, že ide o chronický zápal žalúdka, ktorý sa počas pôstu zhoršil.
Správy, ktoré ma vrhli do dlhej série otázok o vegetariánstve, nevedomí o extrémoch, o tom, aký je dobrý, o zdraví, fungovaní tela a existenčných či menej. Inca rumeg. Takže veľké mínus pre moje brucho a navyše za disciplínu, ktorá prichádza s vegánskym štýlom stravovania. Najlepšie na tom je, že potom, čo som dal 700 lei na analýzu, dostal som všetky dobré (okrem žehličky). Stále mám odvahu na endoskopiu (to znamená volať a plánovať).
Prekvapenie prišlo z druhého brušného ultrazvuku v mojom živote (pamätajte, že to bol prvý), kde hádajte čo, tam je malé vrodené chyby (viac v rumunčine, s ktorou som sa narodil) pri žlčníku, nič vážne, ale je tam a sťažuje činnosť predmetného orgánu. A teraz prídem a pýtam sa, videla táto malformácia dáma, ktorá urobila ten ultrazvuk, ktorý sa minulý rok „preslávil“? Že prisahal na červeno, že je všetko perfektné ...
Skákala som z jedného do druhého a stratila som prehľad o tejto myšlienke. Takže som neschudol nijako okázalo (to nebol cieľ ani na chvíľu), ale čo bolo viac než fantastické, bol spôsob, akým tri postupy, o ktorých som vám hovoril, splnili svoju úlohu. . Pretože nie je maličkosť stratiť viac ako päť centimetrov na stehnách. Od 53 do 47. Zmena je taká viditeľná a ja sa stále pozerám na nohy a neverím, ako dobre to vyzerá. Navyše niečo, čo som ešte nepovedal, ale je to minimálne také dôležité ako zmena vzhľadu pokožky. Koža, ktorá je nielen neuveriteľne hladká, ale je elastická, hladká a jednotná. Stratil som väčšinu červených lienok, ktoré mi napadli nohy, stratil som aj chĺpky rastúce pod kožou, ktoré ma otravovali až do špiku kostí.
Je to dobré. Moje pochybnosti o zázračných postupoch zmizli, aspoň čo sa týka tých, ktoré sa robia v Beautyferii, pretože som ich cítila na svojej pokožke a toto je podľa mňa najlepšie možné odporúčanie. Keď tam prídem znova, odfotím históriu s meraniami, aby ste ju videli aj vy. A odteraz chodím na údržbu a regeneráciu svalového tonusu, kapitoly, v ktorej mám stále nedostatok. A súbežne s pribúdajúcim dňom beriem svoje veľké dieťa za krídlo a idem k bazénu, alebo vezmem so sebou manžela a deti a ideme sa bicyklovať.
A vraciam sa k štýlu stravovania, ktorý nás ľudí, zasvätil, odkedy sme žili na tomto svete. S mäsom a celým balíkom. Žiadne excesy, samozrejme, pretože ma aj tak nejaký čas charakterizovali. Ale s bravčovým krkom, každú chvíľu, pretože sa bez toho nezaobídem!
Zrátané a podčiarknuté, rovnako ako hovorí slogan Beautyferia, aj tento rok máte 2013 dôvodov, aby ste o sebe skutočne mysleli. Zaslúžiš si to. Či už robíte niečo pre svoje telo, pre svoj sulfid, ďalekosiahlejšie alebo symbolickejšie, nezdržujte sa myšlienkami. Ale urobte niečo pre seba. K?