Oana Roman viditeľne schudla! Akou stravou sa hviezda riadi
V priebehu času mala Oana Roman dosť kolísania hmotnosti, ale teraz sa hviezda dozvedela, že sa to zdá byť dôležitou lekciou. Viditeľné výsledky sú viditeľné včas, a nie s frustráciami a diétami, ktoré vytvárajú jojo efekt! Vďaka tomu Oana Roman v poslednej dobe viditeľne schudla. Tu je prehľad vašej stravy a toho, ako vyzerá teraz!
Oana Roman nie je ten typ človeka, ktorý by sa mal trápiť zlým neprajníkom v mediálnom prostredí. Výsledkom bolo niekoľkokrát, keď sa hviezda pomstila, keď sa o nej žartovalo, alebo keď bola obvinená z toho, že príliš pribrala. . Oana zakaždým odpovedala elegantne a snažila sa neospravedlniť sa, ale vysvetliť tým, ktorých jediným zmyslom života bola jej ryšavá postava, že má ďalšie silné stránky a že nežije z imaginovaného fyzického obrazu.
Avšak časom si hviezda urobila niekoľko diét, niektoré s pozoruhodnými výsledkami. V roku 2008 Oana Roman výrazne schudla, hviezda na svadbe futbalistu Cristiho Chivu predvádzala nepoznateľnú postavu. Roky plynuli, jojo efekt hovoril za všetko a Oana sa medzičasom stala matkou ... Navyše hviezda zápasila aj so zdravotnými problémami, takže kilogramy navyše už neboli prioritou. Oana Roman však už nejaký čas viditeľne schudla a na udalostiach, ktorých sa nedávno zúčastnila, predvádzala oveľa štíhlejšiu postavu.
„Schudli ste a vyzeráte veľmi dobre“
Z fotografií zverejnených na jej účte na Instagrame sa teraz usmieva ďalšia Oana a jej fanúšikovia sa ponáhľali, aby jej zablahoželali, ale zároveň jej poradili, aký štýl oblečenia by si mala osvojiť: „Oana, veľmi ju obdivujem. veľmi si muž. Všetko najlepšie k narodeninám a veľa zdravia. A; chce však, aby som ti navrhol nápad, a to dať si na sebe väčšiu hodnotu, schudol si a vyzeráš veľmi dobre, vzdaj sa volánikov, osobne si myslím, že by si mal nosiť rovné šaty bez akýchkoľvek dodatkov na bokoch, mi- Rád by som ťa videl v takomto outfite. Bozkávam ťa a prajem ti veľa zdravia! “, Napísal obdivovateľ.
Ako schudnúť bez námahy
Keď som chcel zistiť, ako sa jej podarilo schudnúť, opýtal som sa Oany, aké je tajomstvo jej novej postavy. Podľa jeho slov nejde o náročný režim na udržanie. Chce to iba vôľu a disciplínu ...
„Od januára som zmenil životný štýl. Začal som športovať, ale nepreháňal to a strava je veľmi jednoduchá. Jem málo a často, takmer všetko, ale v malom množstve. Inak ste skutočne frustrovaní a psychicky trýznení. Robím tiež postupy na chudnutie, dva alebo trikrát týždenne. Toto všetko spolu dáva výsledky “, Povedala nám Oana. Stručne povedané, málo športu a brzdenie jedlom = viditeľné výsledky, ktoré sa dajú ľahko udržať.
Zistite, ktorá je najlepšia diéta na chudnutie podľa veku