Obezita a cukrovka - poradca - Federálna asociácia

Obezita - Choroba obklopená predsudkami

Obezita nie je len nadváha - je to rozšírené ochorenie. Len v Nemecku je postihnutých 19 miliónov dospelých (zdroj: RKI). Asi 1,9 milióna detí a mladých ľudí má nadváhu, 800 000 z nich je obéznych. Táto diagnóza bola dlho klasifikovaná ako chronické ochorenie. Postihnutí sú v každodennom živote často obmedzení a existuje vysoké riziko sekundárnych chorôb - cukrovka 2. typu je len jedným z mnohých. Ale iba pár nedotknutých ľudí má vedomosti o tom, o čom je táto choroba v skutočnosti.

Obezita ovplyvňuje kvalitu života a dĺžku života.

Čo sa deje s obezitou?

Ak je telu dodané viac kalórií, ako dokáže dlhšiu dobu využiť, tento tuk sa hromadí a hmotnosť sa zvyšuje. Index telesnej hmotnosti (BMI) predstavuje vzťah medzi telesnou hmotnosťou a výškou. Ak táto hodnota prekročí určitú hranicu, je prítomná obezita. Postihnutí často už nemôžu nadmerne vysokú telesnú hmotnosť sami ovplyvňovať. Telo bojuje proti trvalému chudnutiu pomocou hormónov a nervov. Napriek všetkému úsiliu sa nepodarí dosiahnuť zníženie hmotnosti. Vždy však existujú lepšie možnosti liečby obezity. Obezita, rovnako ako cukrovka, si vyžaduje celoživotné zvládanie chorôb.

poradca

Obezita a cukrovka u dospelých

Psychosociálne faktory, ako sú depresia alebo poruchy spánku, metabolické vplyvy, rodinné predispozície a rodinné prostredie sú príčiny, ktoré napomáhajú rozvoju obezity. Tieto príčiny možno pripísať aj rozvoju cukrovky 2. typu. Viac ako 90 percent ľudí s cukrovkou 2. typu má veľkú nadváhu (obezita *). Obezita je najsilnejším rizikovým faktorom cukrovky typu 2. Nemožno vylúčiť ani následné zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak, srdcovo-cievne ochorenia a stukovatenie pečene. Chudnutie je prvým krokom k zníženiu rizika cukrovky.

* Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje nadváhu a obezitu (obezitu) pre dospelých podľa takzvaného indexu telesnej hmotnosti (BMI).

BMI pod 18,5 = podváha

  • BMI medzi 18,5 a 24,9 = normálna hmotnosť
  • BMI medzi 25 a 29,9 = nadváha
  • BMI od 30 = obezita, I. stupeň
  • Hodnota BMI od 35 = stupeň obezity II
  • Hodnota BMI od 40 = stupeň extrémnej obezity III

Index telesnej hmotnosti sa počíta takto:

BMI = telesná hmotnosť v kg vydelená výškou 2 vm

Poznámka: Pri interpretácii BMI hrá dôležitú úlohu vek a pohlavie.

Podpora pri prijímaní choroby

Spoločne toho zvládnete viac! Každý, kto chce účinne zakročiť proti obezite, by mal ako svojich priaznivcov zapojiť priateľov, rodinu alebo kolegov z práce. Existuje tiež možnosť konzultácie s terapeutom alebo zapojenie sa do svojpomocnej skupiny. Združenie pre obezitu poskytuje pomoc pri hľadaní skupín a udalostí pre postihnutých. Neoddeliteľnou súčasťou terapie by mal byť dlhší pobyt na špecializovanej rehabilitačnej klinike.

Nebezpečný cyklus stigmou

Stigma obéznych ľudí je pre postihnutých bolestivá. Predpokladá sa, že ľudia s obezitou nemajú vôľu zdravo sa stravovať alebo cvičiť. Opovrhujúce poznámky zvyšujú úroveň utrpenia obéznych ľudí. To môže niekedy viesť k frustrácii alebo dokonca k poruche stravovania. Začarovaný kruh.

Obezita a cukrovka u detí a dospievajúcich

Vysoká telesná hmotnosť u rodičov, nezdravé stravovacie návyky v rodine, málo pohybu a nadmerná spotreba médií - to všetko prispieva k nadváhe u detí a mladých ľudí.

Okrem súvisiaceho psychického stresu majú deti s obezitou množstvo sekundárnych chorôb, ktoré sa predtým prejavovali až v dospelosti.

Sekundárne ochorenia spôsobené nadváhou:

  • Poškodenie kĺbov
  • Poškodenie chrbtice
  • vysoký krvný tlak
  • Poruchy metabolizmu lipidov
  • zvýšené hladiny kyseliny močovej
  • príliš vysoká hladina cukru v krvi

Asi každé siedme dieťa v Nemecku je príliš tučné alebo dokonca obézne. Štúdia Inštitútu Roberta Kocha (RKI) 2018 ukazuje, že 15,4 percenta dievčat a chlapcov vo veku od troch do 17 rokov má nadváhu. Takmer šesť percent z nich má obezitu (obezitu).

Zvyšujúci sa počet obéznych detí je čoraz viac spojený s výskytom diabetes mellitus 2. typu, ktorý sa zatiaľ vyskytuje iba častejšie u dospelých s nadváhou. Index telesnej hmotnosti (BMI) sa tiež používa na hodnotenie obezity u detí a dospievajúcich.

Index telesnej hmotnosti (BMI) pre deti a dospievajúcich

Deti a dospievajúci s pribúdajúcimi rokmi neustále menia pomer výšky a hmotnosti, takže pre deti a dospievajúcich nemožno použiť kalkulačku BMI pre dospelých.
Z tohto dôvodu by mal byť BMI vždy určený pediatrom.

Diagnostika, terapia a prevencia nadváhy a obezity u detí a dospievajúcich sú zakotvené v pokyne pracovnej skupiny pre obezitu u detí a dospievajúcich (AGA).