Očakávaná dĺžka života Obezita je rovnako nebezpečná ako fajčenie - FIT FOR FUN

Britská štúdia ukazuje, že nadváha skracuje priemernú dĺžku života o desať rokov. Príliš veľa lásky je teda rovnako nebezpečné ako fajčenie.

očakávaná

Tuční ľudia žijú kratšie. Britskí vedci zistili, že obezita môže dokonca skrátiť život až o desať rokov, a preto je škodlivá ako fajčenie. Index telesnej hmotnosti (BMI) okolo 25. To zodpovedá hmotnosti 70 kilogramov vo výške 1,70 metra. Okrem toho každé päťbodové zvýšenie BMI zvyšuje úmrtnosť asi o tretinu.

Lekári spolupracujúci s Garym Witlockom z Oxfordskej univerzity vyhodnotili 57 vysoko kvalitných štúdií s takmer 900 000 účastníkmi. Vypočítali nielen všeobecnú úmrtnosť, ale aj riziko ochorenia. Podľa toho BMI 30 - v porovnaní s optimálnou hodnotou 25 - zvyšuje všeobecnú úmrtnosť o 30 percent. Na druhej strane riziko úmrtia na cukrovku, choroby pečene a obličiek a kardiovaskulárne ochorenia stúpa nepomerne viac. Ale riziko rakoviny sa tiež zvyšuje o desať percent, riziko pľúcnych chorôb o 20 percent.

Hodnota medzi 40 až 45 skracuje priemernú dĺžku života o osem až desať rokov - podobne ako pri fajčení. Autori preto odporúčajú na prvom mieste nepriberať na váhe: „U dospelých je jednoduchšie vyhnúť sa výraznému prírastku hmotnosti, ako schudnúť po jeho dosiahnutí.“