Odborník na výživu Michael Ginsburg vyzval, aby pomohol znížiť riziko rakoviny a posilniť kosti

Odborník na domácu výživu Michael Ginzburg označil výrobok, ktorého prítomnosť v strave môže znížiť riziko rakoviny. Okrem toho s jeho pomocou dochádza k posilňovaniu kostí.

výživu

Vedúci Výskumného ústavu pre dietetiku a výživu vyzval Rusov, aby do svojej stravy zahrnuli hrach. V zložení posledne menovaného je veľké množstvo kremíka a bielkovín. Tieto látky sa podieľajú na produkcii kolagénu a elastínu, ktoré sa podieľajú na udržiavaní mladosti pokožky a posilňujú kosti a kĺby. Takýto produkt je dôležitý a ako prevencia v onkológii. Napríklad niacín sa môže pochváliť protizápalovými vlastnosťami, chráni cievy pred aterosklerózou.

Priaznivý účinok hrášku pôsobí na pamäť a centrálny nervový systém, a to aj prostredníctvom obsahu vitamínu B1. Dokonca aj škrupina výrobku má v zložení vlákniny kombinovanú s kyselinou askorbovou. S vašou pomocou je možné normalizovať hladinu cukru v krvi. Výživový poradca zároveň pripomenul, že hrášok je schopný vyvolať plynatosť.