Omeleta z líšky - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Lišky očistite. Nakrájajte cibuľu a petržlenovú vňať.
Vajcia a smotanu spolu vyšľaháme a dochutíme soľou a korením. Pridáme petržlenovú vňať a vmiešame.
Na panvici rozohrejeme maslo a podusíme na ňom cibuľu. Pridajte líšky a krátko ich opečte.
Nalejte vaječno-krémovú zmes do panvice a nechajte ju pomaly stuhnúť na miernom ohni.
Omeletu posypeme parmezánom a necháme rozpustiť.
Omeletu opatrne vyberte z panvice a ihneď podávajte horúcu.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Mmh, líšky! Vynikajúce hubové jedlo na každý deň. Vyrobené super rýchlo a tak dobre.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Lišky očistite. Nakrájajte cibuľu a petržlenovú vňať.
Vajcia vyšľaháme so smotanou. Dochutíme soľou a korením.
Pridajte nasekanú petržlenovú vňať a vmiešajte.
Na panvici rozohrejeme trochu masla a podusíme na ňom cibuľu.
Pridajte cibuľu k cibuľke a krátko ju osmažte.
Vložte vaječno-krémovú zmes do panvice a nechajte ju pomaly stuhnúť na miernom ohni.
Omeletu posypeme parmezánom a necháme rozpustiť.
Omeletu odstavíme z ohňa, opatrne preložíme na tanier a podávame horúce.
Zdravé, sýte a mimoriadne chutné. Omeleta jednoducho vždy chutí. Na desiatu, obed alebo večeru. Skvelé jedlo na každý deň, ktoré sa vždy vydarí.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Líšková omeleta priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)