Opätovné získanie hmotnosti na boj proti ochabnutej pokožke a vráskam na tvári (zdravie a medicína,
Mám teda 17 rokov a pred 3-4 rokmi som extrémne rýchlo a veľa schudla. Dnes to ľutujem a vtedy som si nebol vedomý následkov. Moja pokožka je po celom tele veľmi, veľmi jemná. Líca mi dokonca mierne visia na tvári a tam. To mi tiež vytvára vrásky na tvári, ktoré ma otravujú a vyzerajú staro, aj keď mám iba 17 rokov. Nie som definovaný ani nič iné ako „chudý tuk“. Moja otázka, ak by som opäť pribrala a vykonala silový tréning pre svoje telo, by sa mi pokožka opäť stiahla? A mal by silový tréning a nárast pozitívny vplyv na moju tvár? Alebo by som tiež musel trénovať, napr. Ako žuť žuvačku (ak vôbec funguje) na spevnenie tvárových svalov a na potlačenie alebo napnutie ochabnutej pokožky + vrásky ?
5 odpovedí
Takže svalový tréning je absolútne odporúčaný. Pre celú pohodu.
A inak. Ak máte 17 rokov, pite dostatok vody a zdravo sa stravujte, potom sa pokožka zotaví. V tom veku je stále elastická, ale musíte jej trochu pomôcť. Dobrý hydratačný krém určite tiež nezaškodí.
Čistú citrónovú šťavu nechajte pôsobiť na postihnutom mieste pokožky mesiac cez noc. Pomáha!
Na sieti sú určite niektoré masážne tipy, ktoré stimulujú krvný obeh vo vašej pokožke, ale inak to vyzerá úplne normálne. A áno, silový tréning je dobrý pre vašu pokožku/svaly, takže by to určite nebolo nezdravé.
Cvičením a budovaním svalov dostanete všetko preč, okrem toho, že ste v tvári. Toho sa musíte zbaviť inak.
Ale aj tak tam skoro nič nevidím.
Oči, ktoré sa ťažko snažia vidieť niečo cez okolité „tučné hory“, sa nazývajú prasacie oči a žuvačka nijako nepomáha tvárovým svalom. Počas mnohých rokov som na motorke držal tvár vo vetre a stále nevyzeral ako Louis Trenker.
Takže nevidím žiadnu ochabnutú pokožku ani neobvyklé vrásky.
Možno použite nejaký krém na tvár s hydratačným krémom. To nikdy nebolí.
podobné otázky
Hej, pred 2-3 rokmi som veľmi rýchlo schudol 20 kg. Takmer som nič nejedol a málo som športoval. Odvtedy som mala príliš veľa pokožky na tvári a vrások, napríklad záhybov nasolabia. Teraz mám 16 a veľmi ma to trápi. Ako môžem znova napnúť pokožku na tvári a zbaviť sa vrások? To musí v mojom veku ešte zostať bez opcie, však? Tvárová gymnastika pomáha?
Mám 17 a zvykla som byť veľmi tučná. Potom som veľmi rýchlo schudol. Vďaka tomu bola moja pokožka veľmi jemná a líca mi dokonca veľmi mierne viseli na tvári. To mi tiež dáva záhyb nasolabia. Nesmierne ma to trápi. Chcem budovať svaly, aby som získal krásne telo. A potom, aby som ich mohol vidieť, musím znovu vzlietnuť. Zhoršili by sa mi potom vrásky? Alebo by mi ešte viac poklesli líca? Môžete tomu čeliť? ?
Čítal som, že tvárové cvičenia by mali napnúť pokožku na tvári a predchádzať vzniku vrások. Ale potom som si tiež prečítal, že tvárová gymnastika údajne zaisťuje, že vám pribudnú ešte väčšie vrásky. Čo sa stalo? Mas skusenosti ?
Pred rokmi som rýchlo a veľa schudol. Odvtedy je pokožka na tvári trochu ochabnutá a mám vrásky pod očami a medzi ústami a nosom. Trochu mi visia aj líca. Nie je to také zlé ako so staršími ľuďmi, ale veľmi ma to trápi. Čo s tým môžete urobiť, okrem toho, že vám niekto nejako injekčne podá injekciu? Môžu mi vrásky ustúpiť a pokožka sa mi opäť stiahne, ak sa stravujem skutočne zdravo (vrátane mnohých jedál, ktoré obsahujú kolagén) a športujem? Bolo by to k ničomu, keby som pribral na váhe zdravo, mal silový tréning a potom definoval zdravé chudnutie? Ps Práve som dovŕšil 17 rokov
Mám 17 (M) a veľmi rýchlo som schudol, keď som mal 13 rokov. Dnes to ľutujem. Potom nastal jojo efekt, potom som pribrala, potom som opäť schudla atď. Moja pokožka je veľmi podráždená. Stalo sa to veľmi mäkkým a jednoducho sa necítite pevne. Niečo sa zmenilo aj na tvári. Moje líca nie sú také pevné. Visia veľmi ľahko. A kvôli tomu mám nasolabia záhyb. Teraz sa chcem stravovať zdravo, športovať a vylepšiť si pleť. Mohol by som si napnúť pokožku, tiež na tvári, a nechať vrásky zmiznúť alebo ich zmenšiť bez toho, aby som si niečo alebo niečo vpichol? Som ešte relatívne mladá, dostane mi to pokožku späť? Máte ešte nejaké tipy? ?
Čo je to ochabnutá pokožka? Iba koža, ktorá visí? Ako na prvom obrázku? Pretože som schudla pred 2 rokmi a odvtedy si myslím, že mám „prepadnutú“ pokožku. Neviem, či sa to dá nazvať ochabnutou pokožkou. Odvtedy môžem svoju pokožku veľmi zatiahnuť a moja pokožka je odvtedy tiež mimoriadne jemná. To ma veľmi trápi. (viď obrázok 2, to som ja) môžem to vrátiť do normálu, tj zúžiť cvičením a zdravou stravou? Mám len 16 a stále si musím napnúť pokožku bez op ?
Mám 17 a pred 3-4 rokmi som veľa schudol. Len som hladoval a necvičil som, pretože som nemal energiu. Urobil som teda takmer všetko zlé, čo sa pri chudnutí dá urobiť. To som však vtedy ešte nevedel. Vďaka chudnutiu bola moja pokožka veľmi jemná a moje úlovky veľmi ľahko viseli, čo mi dalo takzvaný záhyb nasolabia. Mám v pláne opäť pribrať. Ale samozrejme, ovládajte a budujte svaly. Okrem budovania svalov automaticky budujete aj trochu tuku. Moja otázka by sa vďaka tomu zlepšila na mojej pokožke, aj na tvári, pokiaľ ide o mierne ochabnuté líca, pretože sa mi takpovediac opäť zapĺňa tvár? A ak som si vybudoval dostatok svalov a potom schudnem (tentokrát správne), moja pokožka sa znova tak „zhorší“? Alebo mám najskôr schudnúť a až potom pribrať. Pretože v skutočnosti mám dosť málo kfa, ale vyzerám tenko. Ale obávam sa, že sa mi pleť nezlepší. Čo by ste mi poradili ?
Niektorí hovoria, že tréning svalov tváre je zlý, pretože vytvára vrásky. Niektorí ľudia tvrdia, že je to užitočné, pretože posilňuje svaly na tvári, redukuje vrásky atď., Čo je teraz zlé? Máte skúsenosti? A samozrejme, ak má stará žena silné vrásky a trénuje tvárové svaly, samozrejme sa nič nezmení. Ale zmenilo by sa niečo pozitívne s mladými ľuďmi (napr. 17 rokov) ?
Mám 17, žena, 173 vysokých, vážim asi 60 kg a označila by som sa za „chudého tuku“, a to aj v tom zmysle, že sa jednoducho nemôžem vytiahnuť na šport.
Jem väčšinou zdravé jedlo, ale veľmi rýchlo som vyčerpaný a chýba mi jazda. Moja otázka teraz znie, čo by mi najviac pomohlo získať viac definované telo, najmä na bruchu, a celkovo sa cítiť fit?
Majte tu obruč, ale neviem.
Takže po schudnutí bola moja pokožka veľmi jemná a ochabnutá, vrátane mojej tváre. Hovorí sa, že budovanie svalov by malo pomôcť. Keďže moja pokožka na tvári je tiež veľmi jemná a moje líca trochu visia, zaujímalo by ma, či žuvačky môžu pomôcť a vybudovať alebo posilniť svaly na tvári, aby sa pokožka na tvári tiež stiahla. Ps mám 17 rokov
Ahoj. Priateľ chce skutočne schudnúť. Ak je to dôležité ⇢ Má 17, váži asi 73 kíl a je vysoká asi 173. Bojí sa, že po chudnutí zostane uvoľnená pokožka. Je niečo, čo môžete urobiť, aby ste nakoniec zabránili ochabnutiu pokožky?
Pretože som pred 4 rokmi veľa schudol, dostal som záhyby nasolabia a tiež sa mi vytvorili vrásky pod očami. Trochu som o tom čítal na internete a názory sa rozchádzajú. Nejaká vec, ktorá už nie je možná, pokiaľ si nepodáte injekciu alebo niečo také. Niektorí tvrdia, že je to stále možné, najmä keď ste mladí. Pretože sa kožné bunky obnovujú samy alebo čo, ale to trvá roky. Čo hovoríš ? Myslíte si, že je to možné, ak sa zdravo stravujete a športujete, staráte sa o svoju pokožku a o všetko? Máte skúsenosti sami ?
Pred rokmi som teda chudla veľmi, veľmi rýchlo a veľa. Vďaka tomu bola moja pokožka veľmi, veľmi jemná. Líca mi dokonca mierne visia na tvári a tam. Moja otázka, ak opäť priberiem (zdravo) a venujem sa silovému tréningu, bude to mať pozitívny vplyv aj na moju pokožku na tvári? Môžem teda zlepšiť svoju pleť na tvári pomocou silového tréningu a zdravej výživy? Ps mám 17 rokov
Je možné napnúť úplne ochabnutú pokožku? A ako dlho to musíte denne robiť, aby ste dosiahli výsledky?