Opatrne! Nedostatok spánku vás môže zabiť! Ako dlho môže človek zostať bdelý bez toho, aby musel začať -

Veľká pozornosť! Mimoriadne znepokojujúce varovanie špecialistov. Nedostatok spánku vás môže zabiť. Ako dlho môže muž zostať bdelý bez toho, aby začal problémy? Je to otázka, na ktorú sa špecialisti pokúsili odpovedať po smrti jednej z najväčších hviezd minulého storočia.

nedostatok

Desať rokov po smrti Michaela Jacksona boli pridané neuveriteľné podrobnosti o jeho smrti. Lekár pred súdom v Los Angeles odhalil, že za posledných 60 dní svojho života nemal Michael Jackson skutočný spánok. Svedectvo vyvolalo niekoľko polemík.

Pokiaľ môžeme zostať bdelí

Ako dlho môže človek prežiť bez spánku? To je otázka, na ktorú sa špecialisti snažili odpovedať. Michael Jackson podával dva mesiace infúziu chirurgického anestetika propofol na liečbu svojej nespavosti. Aj keď táto droga spôsobila, že sa Michael cítil oddýchnutý, v skutočnosti mu poskytoval plytký spánok, uviedol doktor Charles Czeisler, somológ z Harvardu.

Propofol potláča REM spánok, fázu spánku, v ktorej sa vyskytujú najpočetnejšie a najintenzívnejšie sny. Počas tejto fázy spánku sa oči rýchlo pohybujú a činnosť mozgových neurónov je podobná činnosti bdelosti, preto sa jej hovorí aj paradoxný spánok..

Keby Michael Jackson nezomrel na predávkovanie propofolom, REM nedostatok spánku by ho rovnako zabil, uviedol doktor Czeisler. „Je to ako jesť nejaké celulózové pelety. Váš žalúdok by bol plný, už by ste neboli hladní, ale znamenalo by to nulové kalórie a nevyriešilo by to žiadnu z výživových potrieb tela “, vysvetlil lekár.

Ako dlho však môže muž spať bez spánku? Randy Gardner sa zapísal do knihy rekordov po tom, čo bol hore 264 hodín, takmer 11 dní. Stalo sa to v roku 1964, keď mal 17 rokov a všetko bolo súčasťou vedeckého projektu.

Pred niekoľkými rokmi zomrel 26-ročný Číňan, ktorý sa pokúsil sledovať všetky zápasy na majstrovstvách Európy vo futbale, po 11 dňoch bdenia. Iba on v tomto období požíval alkohol a fajčil, takže mu nemôžete vyčítať iba nedostatok spánku.

Pokusy s nedostatkom spánku by sa mali vykonávať iba v laboratóriu pod dohľadom. V 80. rokoch uskutočňovala Chicagská univerzita experimenty na myšiach. Zvieratá sa prebudili hneď, ako zaspali. Zomreli o dva týždne, ale niektorí vedci boli podľa Digi24.ro toho názoru, že príčinou bol skôr stres a zvýšené napätie.