Osamelosť, horšia ako obezita

ktorí sami

Počet ľudí, ktorí zomierajú na osamelosť, je o 50% vyšší ako počet tých, ktorí nie sú sami, a o 18% vyšší ako počet úmrtí spôsobených obezitou alebo stavmi súvisiacimi s obezitou. Celkový počet samotných Američanov, ktorí sa prihlásia, je 40% v porovnaní s 20% v 80. rokoch.

Zdravotné následky

Pokiaľ ide o všeobecné zdravie, u samotárov je dvakrát vyššia pravdepodobnosť nehôd a dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú športovať. 40,8% osamelých stratí schopnosť vyšplhať sa po schodoch (v porovnaní s 27,9% tých, ktorí nie sú sami) a 38,1% osamelých stratí schopnosť venovať sa vonkajším pohybovým aktivitám, ako je chôdza alebo beh ( v porovnaní s 29,4% tých, ktorí nie sú sami). Presnejšie povedané, sociálne izolované ženy majú o 66% vyššie riziko rakoviny prsníka ako spoločensky postihnuté ženy.

Vysoká úmrtnosť je spôsobená životným štýlom slobodných, presnejšie rozhodnutiami, ktoré prijímajú a ktoré im skracujú život. Osamelí trpia poruchami spánku, majú oslabený imunitný systém, sú náchylnejší na alkohol alebo drogy, sú hlboko znepokojení a vystresovaní.

Kvalita verzus kvantita

Osamelí sa nemusia sťažovať na počet priateľov, ale na ich kvalitu. Zatiaľ čo priemerný počet virtuálnych priateľov je 303 (vrátane tu iba údajov o najpopulárnejšej sociálnej sieti v súčasnosti, Facebooku), počet tých, ktorí majú kvalitu dôverníkov, je v priemere iba 2,08. Toto číslo je takmer o jeden percentuálny bod nižšie ako pred 30 rokmi (keď to bolo 2,94), ale šokujúce je veľmi veľké množstvo tých, ktorí tvrdia, že nemajú žiadnych dôverníkov: 25% v porovnaní s 10% pred 30 rokov.

Štúdie, ktoré analyzovali dôvod tohto odcudzenia a osamelosti, neposkytli jasné vysvetlenie, ale jedným z najbežnejších odhalených dôvodov je zatiaľ vôľa presťahovať sa za prácou do iného mesta/krajiny (ktorá vedie k dočasnému odlúčeniu alebo stáli priatelia).

Napriek internetovému pripojeniu, ktoré je lacné a praktické pre kohokoľvek, kto má málo voľného času, online vzťahy zvyšujú pocit osamelosti. Čím viac času trávite online, tým viac sa cítite osamelí, vysvetľuje John Cacioppo, sociálny neurológ z Chicagskej univerzity. Nevýhodou je, že sa cítite menej sami, tým viac komunikujete tvárou v tvár s okolím.