Ovocie a rastliny, ktoré môžu zmierniť cukrovku, zdravé stravovanie, diéty pre ženy

autor: Corina Stoicescu, 14. novembra 2015, 16:00

Svetový deň cukrovky sa oslavuje každý rok 14. novembra. Cukrovka nie je nákazlivá, ale šíri sa rýchlo a čoraz viac ľudí ochorie, niekedy o tom ani len netušia. Nezdravuje, ale dá sa udržiavať pod kontrolou a pomôcť vám môže niektoré ovocie a rastliny.

Cukrovka je chronické ochorenie charakterizované vysokou hladinou glukózy v krvi. Existuje cukrovka 1. typu, ktorá sa vyskytuje hlavne u detí a mladých ľudí a vyžaduje si liečbu inzulínom a cukrovku 2. typu alebo cukrovku dospelých, ktorá sa lieči liekmi a diétou, ale aj inzulínom. Medzi príznaky patrí nadmerný smäd spojený s vylučovaním veľkého množstva moču, zvýšené chudnutie, napriek konzumácii stále väčšieho množstva potravy, pomalé hojenie rán, glykozúria (prítomnosť glukózy v moči), pretrvávajúca únava. Cukrovku by mal liečiť lekár, ale jeho odporúčania môžu byť sprevádzané prírodnými prostriedkami.

Diéta je základnou liečbou cukrovky

Najdôležitejšou vecou na reguláciu a udržanie stálej hladiny cukru v krvi je strava. Zvyčajne to odporúča odborník na výživu a je dosť prísne.

Ovocné a rastlinné terapie

Citrónová kúra - Začnite šťavou z citróna zriedenou polovicu a polovicu vodou. Na druhý deň šťava z dvoch citrónov, tretí deň, 3 citróny a tak ďalej, až kým nedosiahnete desať citrónov, potom znižujte každý deň o jeden citrón.
Polievková lyžica sušených a nasekaných listov artičokov je obarená 500 ml vriacej vody. Časť čaju sa pije ráno nalačno, po čom si 30 minút ľahnete na pravú stranu. Zvyšok čaju sa pije po častiach pred hlavnými jedlami. Dáte si mesačnú liečbu, mesačnú pauzu, potom pokračujete.
Môžete piť 2 - 3 šálky nálevu pripraveného každý deň z listov čučoriedky alebo moruše, listov orecha alebo šalvie, žihľavy, jahôd.
Varte do litra studenej vody hrsť fazuľových strukov (asi 30 g). Varte 30 minút, odstavte hrniec z ohňa a pridajte lyžicu nasledujúcej zmesi rastlín: 4 lyžice cerenzelu, lyžica listov ostružiny, dve lyžice krídlatky, lyžica listov čučoriedky, 3 lyžice päťprstej (potentilla ). Pite 3 šálky denne.
Pite 4-krát denne, v 30-dňových kúrach, 100 ml čerstvej zemiakovej šťavy, čerstvo vytlačenej. Na zlepšenie nepríjemnej chuti ho môžete kombinovať s citrónovou šťavou alebo šťavou z rakytníka. Okrem silnej hypoglykemickej úlohy má kúra aj tú výhodu, že lieči gastroduodenálne vredy.
Dve polievkové lyžice listov čučoriedky, jedna polievková lyžica žihľavy, fazuľové struky, potočnica, šťavel, zamatový koreň, myší chvost, púpava, tinktúra. Čajovú lyžičku zmesi povarte 3 minúty v šálke vody, nechajte ju stáť 8 hodín (cez noc), potom preceďte a vypite šálku ráno, na lačný žalúdok.

Čučoriedkový alebo rastlinný inzulín

Vďaka čučoriedke nazývanej rastlinný inzulín majú plody aj listy čučoriedok hypoglykemické účinky. Pri ľahkých formách cukrovky môžu čučoriedkové prípravky dokonca nahradiť inzulín, najmä ak sú kombinované s inými rastlinami s hypoglykemickým účinkom. Neposkytujú však uspokojivé výsledky pri stredne ťažkých alebo ťažkých formách cukrovky alebo pri cukrovke detí.