Ovsené vločky a sušené slivky - Všetko o chudnutí

Detoxikácia tela je zdravý proces takmer pre každého, keď sa deje prírodnými metódami, s množstvom ovocia a zeleniny a s vyváženou výživou a kalóriami.

Preto dnes navrhujem recept na ovsené vločky a sušený slivkový puding. Okrem príjemnej arómy sú sušené slivky tiež koncentrovaným zdrojom energie, vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Jedna porcia obsahuje: 303,1 kcal, 48,1 g sacharidov, 12,4 g bielkovín, 8,7 g tuku, 8,5 g vlákniny

všetko
Suroviny na 1 porciu

  • Ovsené vločky (30 g)
  • Sójové mlieko (250 ml)
  • Sušené slivky (20 g)
  • Mandľové lupienky (5 g)

korenie: Škoricový prášok, vanilková tyčinka

Spôsob prípravy

  1. Vložte sušené slivky do misy, do ktorej sa pridá horúca voda, a nechajte asi 30 minút, kým sa nehydratujú.
  2. Ovsené vločky spolu s mliekom a vanilkovou tyčinkou sa varia a po prevarení zmesi ich nechajú v ohni ešte 4 - 5 minút.
  3. Na záver obsah nalejeme do misky posypané mandľovými lupienkami a hydratovanými slivkami.
  4. Podávame posypané škoricovým práškom.

Ovsené vločky a sušený puding sú príkladom raňajok z knihy receptov KiloStop Detox, ktorú nájdete v balíku KiloStop Green a Saved by KiloStop v balíčku pre zaneprázdnených ľudí.

Toto balenie je špeciálne navrhnuté mnou a mojimi kolegami pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, ale nemajú čas na organizovanie alebo chodenie do posilňovne.

Balíček, ktorý sme pre vás pripravili, tvoria 3 knihy, v ktorých nájdete recepty, ktoré vám pomôžu vyformovať si telo tak, ako chcete. Obsahuje:

  • Kniha receptov „KiloStop Saved“- ak prídete domov neskoro večer a veľa jete, v tejto knihe nájdete presne to, čo potrebujete! 60 rýchlych a chutných receptov, ktoré nepresahujú 200 kalórií na porciu, takže večera v správnych kombináciách vám pomôže stratiť dvakrát rýchlejšie.
  • Kniha receptov KiloStop Detox- vám pomôže vylúčiť toxíny z vášho tela zdravo a pomocou receptov špeciálne navrhnutých našimi lekármi.
  • Kniha reTete„KiloStop Green“ - prichádza na pomoc s rôznymi jedlami, ktoré môžu použiť aj pôst alebo vegetariáni. To vám pomôže schudnúť a zostať zdravý.

Kúpte si teraz balíček pre zaneprázdnených ľudí a užite si závideniahodnú postavu!