Ozovit proti klostrídiovej liečbe dráždivého čreva vnímaný kriticky
Pri prezeraní dokumentov mojich klientov sa pravidelne stretávam s agentom Ozovitom, ktorým „čistia črevá“ a najmä „zabíjajú“ alebo „obsahujú“ Clostridia spp. sa používa. V posledných niekoľkých týždňoch som sa podrobnejšie zaoberal výskumom voľnopredajného lieku, ktorý odporúčajú najmä alternatívni lekári a naturopatickí lekári.
Tento článok je zameraný na poskytnutie odpovedí na naliehavé otázky, či je Ozovit skutočne vhodný na čistenie čriev, či prípadne vyvoláva nežiaduce účinky a ako vedecky udržateľný je predpokladaný mechanizmus účinku.
Čo je Ozovit a ako má pomôcť?
Účinná látka lieku Ozovit nie je spočiatku ničím zvláštnym. Skladá sa zo 100% peroxidu horečnatého, to znamená chemickej zlúčeniny horčíka a kyslíka, ktorá môže opäť uvoľňovať kyslík reakciou s vodnými roztokmi.
Vo vyšších koncentráciách je možné peroxid horečnatý použiť ako dekontaminačný, bieliaci alebo dezinfekčný prostriedok. Z tohto dôvodu ho často nájdeme v deodorantoch alebo v našom sprchovom géle. Používa sa ale aj ako prísada do kompostu na rýchlejšie odstránenie zápachu počas fermentácie.
Požitie vysokých dávok peroxidu horečnatého má množstvo toxických vedľajších účinkov, ako sú hnačky, plyn, grganie a zvracanie.
Ozovit je teraz prášok, ktorý sa vmiešava do nápojov a predáva sa na liečenie „zápchy a plynatosti“. Laxatívny účinok rôznych horčíkových prípravkov bol vedecky dokázaný (napr. Siegel a Di Palma, 2005). Neabsorbovateľné osmotické zlúčeniny zabezpečujú vylučovanie vody do čreva. Môžu mať taký silný účinok, že si niektorí pacienti musia dávať pozor na silné hnačky a možnú stratu elektrolytov.
Čo to má spoločné s klostrídiami?
Dnes poznáme viac ako 100 rôznych druhov klostrídií, vrátane 30, ktoré súvisia s ľudskými chorobami (napr. Známejší zástupcovia C. difficile, C. botulinum, C. tetani). Ako skupina však patria aj medzi najbežnejších anaeróbnych bakteriálnych zástupcov črevného traktu človeka.
Schopnosť fermentácie spôsobila, že klostridia ako skupina bola zneuctená a často sa počítajú medzi hnilobné zárodky. Fermentácia hlavne uhľohydrátov, ako je cukor a škrob, vedie k konečným produktom, ako je acetón, etanol, oxid uhličitý, kyselina maslová a vodík (pozri napríklad princíp dychovej skúšky s vodíkom). Preľudnenie klostridiálnej skupiny je preto spojené so zvýšenou plynatosťou, brušným diskomfortom a intoleranciou sacharidov (napr. FODMAP). Preľudnenie koreluje s príznakmi IBS (napr. Brown a kolegovia, 2012).
Napriek negatívnym stránkam netreba zabúdať, že o niektorých predstaviteľoch klostrídií sa v súčasnosti dokonca diskutuje ako o ochrane pred rakovinou a alergiami.
Krátka informácia: strava s vysokým obsahom tukov nepodporuje rast klostrídií! Musí byť doplnený veľkým množstvom cukru (pozri napríklad Brown a kolegovia, 2012).
Vďaka možnostiam modernej laboratórnej diagnostiky dostáva veľa ľudí so syndrómom dráždivého čreva výsledok zvýšeného počtu klostrídií a pochopiteľne ich chcú zdecimovať. Niektorí lekári a terapeuti preto odporúčajú peroxid horečnatý.
Teória: Clostridie sú obligátne anaeróbne baktérie. Na rozdiel od fakultatívnych anaeróbnych baktérií (napr. Laktobacily) by neprežili kontakt s kyslíkom bez poškodenia. Jeden by chcel začať od druhého bodu. Kontaktom peroxidu horečnatého so žalúdočnou kyselinou sa má kyslík rôznymi chemickými procesmi dostať do hrubého čreva a tým uzavrieť klostrídie.
Čo hovorí proti tejto teórii?
S týmto prístupom skutočne existujú dve hlavné problémové oblasti:
1. Účinok nebol vedecky dokázaný.
Lekári tvrdia, či sa kyslík môže po mnohých chemických reakciách dostať aj do hrubého čreva. Všetky experimenty, ktoré preukázali inhibíciu klostrídií (napr. Chang a kolegovia, 2008), sa uskutočňovali za prísnych laboratórnych podmienok. Neexistujú teda žiadne pochopiteľné dôkazy o účinku na ľudské telo.
2. Bolo by zlé, keby teória skutočne fungovala!
Predpokladajme, že dostatočné množstvo kyslíka sa skutočne dostalo do hrubého čreva. Čo je pravdepodobne najznámejšia povinná anaeróbna baktéria v ľudskom zažívacom trakte? Bifidobaktérie! Zabili by sme teda druh, ktorý je už nedostatočne zastúpený v syndróme dráždivého čreva (napr. Kerckhoffs a kolegovia, 2009) a ktorý dokázateľne udržuje klostridiu a ďalšie „hnilobné baktérie“ na uzde.
Môže to byť riešenie, ktoré stojí za zváženie?
Podľa môjho názoru, prinajmenšom nie, a pokiaľ nebudú objasnené tieto otázky, radím každému z mojich klientov proti tejto „terapii“.
Lepší spôsob
Klostridie môžeme riadiť špecifickou inhibíciou ich rastu odstránením substrátu. K tomu sú vhodné metódy, ktoré popisujeme na našom webe alebo v našich terapeutických pokynoch. Nebojte sa tukov/bielkovín, pokiaľ nemáte problémy s pankreasou, žlčami alebo žalúdočnými kyselinami! Problémom sú zle vstrebateľné substráty ako FODMAP, vláknina, odolný škrob atď. Ďalej je vhodné osobitne posilniť vnútorných črevných „oponentov“. Najnovšie štúdie naznačujú, že metódou voľby pre tento účel by mohol byť B-GOS.
ZÁVER: Ozovit by sa mal používať iba na to, na čo je určený výrobcom - zmierňujte zápchu. Ale podľa mňa existujú aj rozumnejšie stratégie.