Pečená zelenina - recepty - ženy; s Zdravie

Červené, žlté a zelené látky obsahujú iba niekoľko kalórií, ale veľké množstvo vitamínov a minerálov. Veľa z toho sa však stratí pri varení. Ak ste šikovní, pripravujete zeleninu (kde) inak: v rúre

zelenina

  • 1 000 g zeleniny (podľa vášho výberu)
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 vetvičky rozmarínu
  • 2 čajové lyžičky rozmarínu (sušené)
  • soľ
  • korenie

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.