Peniaze neprinášajú šťastie
Nemám veľa peňazí, keby som ich mal o niečo viac, bol by som veľmi šťastný! Spoznávate sa v popise? Existujú štúdie o veľkej populácii, ktoré ukazujú opak.
Napríklad, ak máte dom a zarábate toľko, aby ste pokryli svoje základné potreby - jedlo a oblečenie - peniaze sa už nerovnajú šťastiu. Zúčastnení psychológovia nám dávajú malé ponaučenie.
Tréneri šťastia v skutočnosti učia takzvanú pozitívnu psychológiu: "Mám problém. Nezameriavam sa na to! Zatvorím oči a vidím vlastnosti, ktoré mám. V duchu ich zosilňujem a nové sily mi pomáhajú prekonávať všetky prekážky." . “
„Je veľmi dôležité, aby ťažké chvíle v našich životoch, ťažkosti alebo veci, ktoré možno nemali žiadny zmysel, aby mali zmysel. Kto sme po tejto skúsenosti?“, Hovorí Andreea Neacsu, trénerka šťastia.
Nikto nemôže zmeniť zlo minulosti. O skúsenosti sa však dá podeliť. Nezameriavajte sa na utrpenie, ale zaraďte to do najväčšieho zväzku vo svojej osobnej knižnici: život, ktorý budete žiť.
Prečítajte si tiež
Prejdime k praktickému aspektu. "Nemám veľké problémy, ale stále sa necítim šťastná. Ako si mám vycvičiť šťastie?" Počul som mnohých hovoriť, že do tohto stavu by sa dostali, keby mali viac peňazí. Ak sú však splnené základné potreby - nechýba vám voda, jedlo, oblečenie a domov - neexistuje priamy vzťah medzi nimi. Aj ľudský mozog to hovorí, mimoriadne prispôsobivý.
„V zásade ide o externú udalosť s negatívnym dopadom a s pozitívnym dopadom, akonáhle ju prejdeme, stihneme sa adaptovať v rekordnom čase, boli vykonané štúdie o osobe, ktorá vyhrala lotériu, a o osobe, ktorá utrpela rovnaký typ nehoda “, hovorí Oana Bratila, trénerka šťastia.
Teraz sa začína skutočná lekcia o šťastí. Prvý tréning sa volá vďačnosť. "Volám svojej matke a hovorím jej matke. Ďakujem, že si ma naučil byť optimistom, otcovi, že mi pomohol prekonať ťažké obdobie," vysvetľuje Oana.
Druhá hlavná technika sa týka interakcie s členmi komunity. OSN vypracovala štúdie o jednotlivých krajinách a z hľadiska sociálnej súdržnosti nás umiestnili na poslednom mieste v Európe. Rumuni sa vo svojej krajine cítia ako cudzinci. Spoločnosť nás učí byť konkurencieschopnými. A niekedy prídeme na to, že je dobré ísť iba svojím vlastným smerom.
Takéto rozhodnutia nevyhnutne priťahujú samotu. Štát. proti evolúcii človeka.
Čo ukazuje, že konkurenčný duch zabíja akýkoľvek druh interakcie? Je to jednoduché. Koľko hodín tráviš so svojím spolupracovníkom? Minimálne 8. Čo o tom v skutočnosti viete? Asi nič viac.