Personalizovaná strava
Ako funguje prispôsobená strava?
Samozrejme, doteraz ste si všimli, že strava, ktorú vaša priateľka alebo priateľ dodržiavala, na vás nemá žiadny vplyv.
Je to veľmi normálne, pretože každý organizmus je svojím spôsobom jedinečný a vyžaduje individuálny prístup.
Presne z tohto dôvodu som vyvinul túto aplikáciu, ktorá je počítačom pre prispôsobenú stravu. Odborník na výživu pri odporúčaní stravy zohľadňuje všetky aspekty vášho tela a životného štýlu. Rovnako tak robí aj naša aplikácia, všetko, čo musíte urobiť, je odpovedať na otázky v dotazníku čo najpresnejšie. Pomôže vám personalizovaná strava schudnúť prirodzene bez hladovania alebo iných podobných nezmyslov.
pamätaj: Maximálne úprimné odpovede nám pomôžu vytvoriť čo najlepšie stravu. Takže neklamete nám, ale vám.
Co musis urobit:
| 1. Vyplňte správne dotazník na stránke | |
| 2. Počkajte, kým sa vaša strava vypočíta na základe poskytnutých odpovedí | |
| 3. Pošlite SMS na zaplatenie diéty, alebo plaťte bankovou kartou | |
| 4. Stiahnite si prispôsobenú stravu a užite si ju! |
Komentáre používateľov
Diéty som nikdy predtým neskúšala, aj keď som nikdy nechudla. Skončil som tak, že som nemohol skončiť v sandáloch bez zadržania dychu (to znamená, že som vážil asi 111 kg). Bol som smutný, pretože som si myslel, že mám správnu stravu, ale nebolo to tak. Stravu som si stiahla na odporúčanie kolegu. Vysvetlenia na webe sa zdali spočiatku mierne prehnané. Od prvého týždňa som začal chudnúť. Táto diéta má dvojakú úlohu: zbaví vás chute na nezdravé jedlá, ale aj nadbytočných kilogramov. Pri práci od prvého som bol šťastný a mohol som pokračovať. Bola to radosť ráno sa vážiť a vidieť, že som schudla ďalších 300g (to za jeden deň). Po mesiaci a pol som vážil o 11 kg menej. Tu som to pustil a myslel som si, že schudnem a ak na to šliapem ... odmenou tým, že nebudem vôbec jesť. Chyba. Rovnováha sa musí udržiavať. Vo svojej strave však nájdete viac.:)
DIÉTA SA PODÁVA ĽAHKO, AKO AKO SOM AMBITÍCNY, SOM V PRESVEDČENÍ, ŽE TO DOKONČÍM. ČO MÔŽEM POVEDAŤ? VÝSLEDKY ZOBRAZÍME. VĎAKA!
Týždeň držím diétu a schudla som 5 kg, je úžasné, že mám pocit, že sa stravujem zdravšie a cítim sa fit.
Bohužiaľ, mám slabý charakter: nechcem mať zdravú stravu od hlavy po chvost. Ale vidím, že som už schudol dva a pol kg a nemám veľké zákazy stravovania. Musím len kombinovať jedlá podľa odporúčaní.
Dúfam, že dokážem odolávať pokušeniam a rešpektovať tento nový životný štýl. MÁM PRIATEĽOV, KTORÍ TENTO REŽIM SLEDOVALI NA 2-3 ROKY A CÍTI SA DOBRE. PRIJALA SOM TÚTO KNIHU, ALE NEDODRŽAL SOM FÁZY. MÁM PROBLÉMY S BALÓNOM A TRANZITOM, ALE BUDE TO DOBRÉ!
Doteraz som vyskúšal veľa metód na chudnutie, vyskúšal som 309, NutriSaveurs, proslim pilulky a mnoho ďalších, ale žiadny s príliš viditeľnými výsledkami. Pred týždňom som si z tejto stránky stiahol svoju personalizovanú stravu a chcem povedať, že aj keď som striktne nedodržiaval program chudnutia, výsledky ma prekvapili, schudol som 4 kg za 8 dní. Odporučil som to aj svojim priateľom!
je veľmi dobrá bohyňa obsahuje všetky výživné látky potrebné pre telo. Odporúčam s potešením
Niektorí priatelia mi stránku odporučili a ja som si pre seba stiahol prispôsobenú stravu, tiež ju vyskúšam, najmä preto, že dokonale zapadá do môjho životného štýlu (v práci pijem veľa kávy)
Stiahla som si zdravú stravu, pretože chcem, aby na jar vyzerala dobre: d
No, kým som to neskúsil, mal som nejaké pochybnosti, ale všetko stálo za to - schudol som 3 kg za 2 týždne, uvidíme odteraz.
Ideálny program by mal zaručiť, že každý týždeň zhodíte maximálne 3 kg. Ak ste si vybrali nízkokalorickú stravu, je vhodné najskôr vyhľadať radu lekára.
Svoju osobnú stravu som si stiahol pred 10 dňami, sledoval som ju iba 6 dní). Schudli sme 2 kilogramy, uvidíme, čo bude ďalej. Mimochodom, nemal som žiadne slabosti a nemal som stav malátnosti
S diétami ich naozaj nemám:) ale zdá sa to ok, chcem byť len zdravá a vyzerať dobre
Dala som si aj túto diétu a je naozaj veľmi dobrá vzhľadom na to, že každý týždeň som schudla dve kg, zdravá strava. Ako povedať, kým to neskúsiš, nezistíš. toto je môj názor
Čo robiť ?
Môžete schudnúť dodržiavaním svojej vlastnej individuálnej stravy za pouhých 10 minút!
| 1. Vyplňte správne dotazník na stránke | |
| 2. Počkajte, kým sa vaša strava vygeneruje na základe vašich odpovedí | |
| 3. Pošlite SMS na zaplatenie diéty, alebo plaťte bankovou kartou | |
| 4. Stiahnite si prispôsobenú stravu a užite si ju! |
Chyba
Musíte si odpovedať na všetky otázky!
Na stránkach dotazníka prechádzajte pomocou šípok pod otázkami a vyplňte správne a čo najčestnejšie úplne všetky otázky.