Philips Avent - Informácie o jedle dieťaťa

Nákupný vozík

Momentálne vo vašom nákupnom košíku nie sú žiadne položky.

Originálne príslušenstvo Philips

NOVÝ! Plaťte na splátky kreditnou kartou ING

Návrhy týkajúce sa času stravovania dieťaťa

Váš drobec môže prejsť obdobím „nepokoja“. Nebojte sa, je to normálne a malo by sa to prekonať. Medzitým som zostavil niekoľko stratégií prístupu, ktoré ti pomôžu eliminovať stres z jedla.

Veci povolené a zakázané pre najmenších, pri stole

povolený

Jedzte so svojím dieťaťom čo najčastejšie - malé deti sa učia napodobňovaním rodičov a iných detí.
Vedzte si denník o jedle, ktoré vaše dieťa zje počas dňa, namiesto toho, aby ste sa obávali, koľko toho zjete pri každom jedle.
Uvoľnite sa a prijmite nepohodlné stravovanie - váš drobec to preženie
Snažte sa do každého jedla dať niečo, čo má váš drobec rád
Vypracujte si denný režim pozostávajúci z troch jedál a dvoch až troch občerstvenia, v závislosti od spánkového obdobia dieťaťa - malé deti nejedia dobre, ak sú veľmi hladné alebo veľmi unavené
Zaistite, aby vaše batoľa nepilo príliš veľa mlieka - vyhýbajte sa veľkým fľaškám od mlieka a nedávajte mu viac ako tri malé 120 ml šálky denne.
Poskytnite k stolu dve jedlá: chutné jedlo a po ňom dezert - to poskytuje vášmu dieťaťu dve príležitosti, ako si uchovať potrebné kalórie a živiny, a robí jedlá zaujímavejšími.
Robte pozitívne vyhlásenia o jedle, pretože malé deti ich budú pravdepodobne ochutnávať, pričom vzorom sú rodičia a opatrovatelia.
Dajte im jedlo jesť čo najčastejšie z ruky - malé deti sú šťastné, keď majú nad sebou kontrolu a môžu sa takýmto jedlom kŕmiť a rady sa cítia zapojené.
Jedzte v pokojnom, uvoľnenom prostredí bez zábavy, ako je televízia, hry a hračky - malé deti sa zvyčajne môžu sústrediť iba na jednu vec.
Dokončite jedlo asi za 20 až 30 minút a potom nechajte dieťa prestať jesť - prílišné predlžovanie jedla príliš nepomáha, je lepšie počkať na ďalšie občerstvenie alebo jedlo.
Pochváľte svoje dieťa, keď sa dobre naje, a jednoducho mu bez komentárov vezmite pred sebou akékoľvek nespotrebované jedlo

Neprijateľné

Ak vaše dieťa už nechce jesť určité jedlo, nemusíte mať paniku, všeobecne to dlho nevydrží
Netrvajte na tom, aby vaše dieťa dojedlo všetko z taniera - malé deti by mali mať dovolené jesť toľko, koľko chcú
To, či sa vaše dieťa najedlo, spoznáte tak, že odmietnete alebo natlačíte lyžicu, misku alebo tanier
Váš drobec môže držať jedlo v ústach a odmietnuť ho opakovane prehĺtať alebo pľuvať. Ak vaše dieťa pri pokuse o kŕmenie plače, kričí, kričí, žartuje alebo zvracia - je to istý signál, že je čas prestať
Nehovorte o nepokoji - bude to pochopené a vaše dieťa môže mať počas jedla pocit napätia.
Nikdy neprijímajte odmietnuté jedlo a ponúknite namiesto neho úplne iné. Časom je lepšie ponúknuť rodinné jedlá a akceptovať, že niektoré jedlá budú uprednostňované pred ostatnými.
Neponúkajte dezert ako odmenu - vďaka tomu bude vyzerať príťažlivejšie
Do hodiny po jedle sa vyhnite veľkým nápojom z mlieka, tekvice alebo ovocného džúsu, namiesto toho mu dajte vodu
Neponúkajte občerstvenie tesne pred jedlom - občerstvenie mu zabráni cítiť sa dostatočne hladný po jedle, ktoré položíte na stôl.
Nenechajte sa zlákať, aby ste si ponúkli občerstvenie veľmi skoro po zjedení jedla. Najlepšie je mať pevnú štruktúru stola a počkať na ďalšie občerstvenie alebo jedlo
Nepredpokladajte, že pretože vaše dieťa odmietlo jedlo, už sa nikdy nebude jesť - chute sa časom menia a malým deťom je často potrebné dať nové jedlo viac ako desaťkrát, kým sa pri vyskúšaní necítia istotu.
Necítite krivdu, ak sa jedno z jedál zmení na katastrofu - zabudnite na všetko a k ďalšiemu jedlu pristupujte pozitívne (rodičia sa tiež učia na chybách)
Ak váš drobec neje dobre, nebojte sa - nové prostredie môže byť príliš mätúce na to, aby jedlo vyzeralo zaujímavo.

Stravovací systém pre malé deti vo veku od jedného do dvoch rokov

V určitom okamihu druhého roku života sa deti stávajú selektívnejšími k jedlám, ktoré konzumujú, pretože sa stávajú expresívnejšími. Vaše dieťa môže:

Jedzte menej, ako čakáte
Odmieta ochutnávať nové jedlá, ktoré mu ponúkate
Odmieta jesť určité jedlá, vrátane tých, ktoré bez problémov konzumoval

neofóbia

Toto je normálne vývojové štádium pre malé deti. Nazýva sa to neofóbna reakcia na jedlo - „neofóbia“ znamená strach z toho, čo je nové.

Toto štádium sa vyvíja hneď, ako dieťa začne chodiť, keď sa mu darí lepšie a môže sa túlať preskúmať prostredie. Strach z nových jedál je pravdepodobne mechanizmom prežitia, ktorý zabráni tomu, aby sa mobilné deti zranili jedením čohokoľvek. Keby ste mali ochutnať bobule, ktoré dobre vyzerajú z kríkov, mohli by ste sa otráviť.

Akonáhle začne fáza neofóbie, vaše dieťa môže odmietnuť vyskúšať nové jedlo, na ktoré nie je zvyknuté. Malé deti potrebujú viac času na to, aby sa naučili vážiť si a jesť nové jedlá, ako kojenci:

Možno bude vaše dieťa musieť niekoľkokrát vidieť ostatných, ako jedia nevídané jedlo, aby malo dostatočnú sebadôveru, aby to vyskúšalo.
Možno bude vaše dieťa potrebovať oveľa viac času, aby sa naučilo oceniť konkrétne jedlo, preto ho nechajte ochutnať zakaždým, keď ho zahrniete do jedla.