Piperín (bioperín) - účinok, aplikácia, riziká Foodgroove

Ako doplnok výživy je piperín známy tým, že zvyšuje biologickú dostupnosť iných doplnkov. Ale to nie je všetko: Piperín má tiež veľa pozitívnych účinkov na zdravie a môže vám dokonca pomôcť pri chudnutí. V tomto článku sa venujeme všetkým dôležitým skutočnostiam o spôsobe pôsobenia alkaloidu a ukážeme, na čo by ste mali rozhodne venovať pozornosť skôr, ako ich začnete brať a kupovať.

piperín

Piperín je alkaloid, ktorý je zodpovedný za ostrosť korenia. Nachádza sa v čiernom, bielom a dlhom korení v množstve 2-4%.

Je predávaný ako doplnok výživy pod názvom Bioperin. Bioperín obsahuje asi 95% piperínu. Preto v ďalšom používame tieto výrazy synonymne.

Najznámejším účinkom spojeným s piperínom je zlepšenie absorpcie živín v potravinách. Inzeruje sa najmä to, že zlepšuje využitie ďalších doplnkov výživy, ako je kurkumín.

(Tip: Tento produkt odporúčame kúpiť na Amazone *).

Nedávno sa tiež predpokladalo, že alkaloid môže pomôcť pri chudnutí alebo má vplyv na spaľovanie tukov. Počiatočné štúdie na zvieratách priniesli zaujímavé výsledky.

Okrem toho sú s piperínom spojené antidepresívne, protizápalové a protinádorové vlastnosti. Bioperín je s najväčšou pravdepodobnosťou bezpečný na užívanie bez nebezpečných vedľajších účinkov.

V minulosti však existovali obavy, že je možné zvýšiť nielen absorpciu živín, ale aj účinky liekov, čo vedie k predávkovaniu.