Placky s nízkym obsahom sacharidov ♥ Nízkosacharidová diéta ◀
Palacinky, palacinky alebo palacinky s nízkym obsahom sacharidov - pre vaječné jedlo, ktoré sa tradične vyrába z vajec, múky a mlieka, existuje veľa názvov. A samozrejme, palacinky sú veľmi populárne aj medzi fanúšikmi s nízkym obsahom sacharidov. Má to niekoľko dôvodov: Na jednej strane sú palacinky s nízkym obsahom sacharidov samozrejme veľmi rýchle na prípravu. Či už na raňajky, ako sladký obed alebo ako malé občerstvenie medzi tým - Palacinky s nízkym obsahom sacharidov vždy choď! Na druhej strane, palacinky môžu byť samozrejme tiež rozmanité rôznymi spôsobmi. Či už s čokoládovou polevou (bez cukru), čerstvým ovocím alebo čistou - palacinky vždy potešia. Samozrejme treba dodať, že použitie pšeničnej múky v strave s nízkym obsahom sacharidov je tabu. Preto do našich palaciniek s nízkym obsahom sacharidov jednoducho používame alternatívy s nízkym obsahom sacharidov, ako je sójová múka alebo mandľová múka. Tu prichádzajú naši 5 najlepších receptov na palacinky s nízkym obsahom sacharidov. Sme zvedaví, aký je váš obľúbený.
1. Placky s nízkym obsahom sacharidov vyrobené z babičkinho receptu
Ako viete, deň môžete začať o niečo pohodlnejšie cez víkend. Naše palacinky s nízkym obsahom sacharidov sú to pravé. Palacinky chutia rovnako nadýchane a ľahko ako babička a osladia každý raňajkový stôl. A keďže sú palacinky vyrobené z mandľovej alebo sójovej múky (ktorú práve máte doma), majú ultimátne nízky obsah sacharidov, minimálne 1,6 g sacharidov na osobu. Takto chutí nízkosacharid!
2. Palacinky s nízkym obsahom sacharidov a bielkovín
Pri diéte s nízkym obsahom sacharidov je dobre známe, že deň by ste mali začať s množstvom bielkovín. Pretože bielkoviny nám poskytujú nielen veľa energie, ale aj posilňujú dôležité metabolické procesy v tele. Tieto bielkovinové palacinky sú to pravé pre každého, kto má ráno rád sladké a chce si zabezpečiť dostatočný prísun bielkovín.
3. Mini palacinky s bobuľovou nátierkou
V prvom rade: naše mini palacinky s bobuľovou nátierkou nie sú naozaj vhodné na rýchle raňajky. Pretože bobuľová nátierka je lahodná náhrada džemu, ktorá si vyžaduje istý čas na prípravu. Osobne ho pripravujeme vždy cez víkend vo voľnej minúte, aby sme mali vždy po ruke sladkú nátierku. A práve táto nátierka sa používa v našich palacinkách s nízkym obsahom sacharidov ako ovocná bobuľová nátierka. Jednoducho vynikajúce v kombinácii s mini palacinkami (ktoré sa mimochodom dajú tiež veľmi dobre zmraziť).
4. Palačinky s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Sú preto ľahké a chutné - naše palacinky s nízkym obsahom sacharidov bez múky. Pripravená je hrsť ingrediencií - vajcia, proteínový prášok, šľahačka a banán - a perfektné palacinky. A pre všetkých skeptikov: áno, používame banán. Náš web je koniec koncov o nízkom obsahu sacharidov a nie o žiadnom obsahu sacharidov.
5. Mini palacinky
Malé, ale chutné raňajky - super ľahké a rýchle na prípravu - to sú naše americké mini palacinky. Osobne ich radi jeme s nádychom škorice a niekoľkými čučoriedkami. A keď začínate víkend veľkou kávou a nadýchanými mini palacinkami, uvedomujete si, že už to nemohlo byť lepšie ...