Plnené vajcia s nízkym obsahom sacharidov - rýchle recepty s nízkym obsahom sacharidov

Pre 2 porcie vajec s nízkym obsahom sacharidov plnené tuniakom:

  • 3 vajcia
  • 1 plechovka obyčajného tuniaka bez oleja
  • 20 g váhy Miracle Whip
  • 10 g majonézy
  • 1 čajová lyžička korenia na sladké korenie
  • 1 čajová lyžička byliniek de Provence
  • soľ a korenie
  • Na polevu: 1 čajová lyžička pažítky

Príprava:

  • Vajcia prepichnite ihlou alebo vajíčkom a uvarte na tvrdo (= nechajte vo vriacej vode 9 - 10 minút).
  • Keď sú vajcia úplne uvarené, opláchnite ich studenou vodou a nechajte krátko vychladnúť.
  • Potom vajcia ošúpeme, pozdĺžne prerežeme a čajovou lyžičkou opatrne vyberieme žĺtky a odstavíme.
  • Otvorte konzervu s tuniakom a dobre ju vypustite.
  • Na tuniakovú plnku zmiešajte spolu tieto ingrediencie: vaječný žĺtok, tuniak, zázračný čip Balance, majonéza, paprikové korenie, bylinky de Provence a trochu korenia a soli.
  • Plnku jemne rozmixujte na tyčovom mixéri a doplňte ňou vajcia.
  • Ozdobte trochou pažítky.
  • Podávame a pochutnávame si na nízko sacharidových plnených vajciach s tuniakom.

Tip:

vajcia

  • Toto jedlo je veľmi vhodné pre ketogénnu stravu.
  • Ideálne ako príloha v bufete, ako príloha k šalátu alebo ako párty občerstvenie!

Plnené vajcia s nízkym obsahom sacharidov s tuniakom:
4.57 z 5 bodov na základe 7 odovzdaných hlasov. > Na 2 porcie vajec s nízkym obsahom sacharidov plnené tuniakom: 3 vajcia, 1 plechovka. „/>

* Na svojej webovej stránke používam reklamné odkazy, ktoré sú zreteľne označené ako reklama buď menom, alebo logom Amazon. Dostanem malú províziu, keď si kúpite produkt prostredníctvom mojej webovej stránky. Produkt vás už nestojí ani cent. Iba zaisťuje, že vám môžem naďalej ponúkať moje recepty s nízkym obsahom sacharidov úplne zadarmo.