Pľúcny lekár pre prevenciu alergií Kolín nad Rýnom
Rodiny s malými deťmi, budúci rodičia alebo tí, ktorí sa chcú stať budúcimi rodičmi, sa často obávajú, ako zabrániť alergii na svoje deti. To platí najmä vtedy, ak sa v rodinnej anamnéze vyskytli alergické ochorenia.
Vedci teraz prehľadali lekársku literatúru, aby vyhodnotili údaje. Výsledkom je usmernenie o prevencii alergie, ktoré bolo uverejnené v Deutsches Ärzteblatt. [1]
Toto usmernenie obsahuje odporúčania na prevenciu alergií (prevenciu alergií) na hlavné atopické choroby: atopický ekzém, alergická rinokonjunktivitída a alergická astma.
Ak chcete vedieť presne, čo je známe na základe dôkazov, musíte si prečítať pôvodný článok.
Nasledujúce sú zabezpečené vedomostizhrnuté:
Dojčenie
Prvé štyri mesiace by mali byť deti podľa možnosti výlučne dojčené.
Strava matky počas tehotenstva a dojčenia
Matka by mala počas tehotenstva a dojčenia jesť vyváženú a výživnú stravu.
Podľa súčasného stavu vedomostí nechráni strava (vyhýbanie sa silným potravinovým alergénom) pred alergiami počas tehotenstva.
V strave matky počas tehotenstva a/alebo dojčenia majú ryby ochranný (ochranný) účinok na vznik alergií.
Ak existuje riziko vzniku alergie a dojčenie nie je možné alebo ho nie je možné dostatočne dojčiť, mali by ste do 4 mesiacov používať čiastočne alebo značne hydrolyzovanú detskú výživu.
Počiatočná dojčenská výživa na báze sóje nie je na účely prevencie alergie prospešná.
Ostatné živočíšne mlieko, napríklad kozie, ovčie alebo kobylé mlieko, pravdepodobne nechráni pred alergiami.
Doplnková strava a výživa pre dieťa v prvom roku života
Odloženie doplnkovej stravy po štvrtom mesiaci života neposkytuje žiadnu ďalšiu ochranu. Rovnako sa neodporúča vyhýbať sa niektorým potravinovým alergénom v prvom roku života. Na druhej strane sa zdá, že konzumácia rýb v súčasnosti pôsobí proti rozvoju alergických chorôb.
Diéta po prvom roku života
Všeobecná strava pre prevenciu alergií nemá preukázateľný účinok.
Vlastníctvo domácich miláčikov
Ak nie je zvýšené riziko alergií, domáce zvieratá sa nemusia obmedzovať.
Ak existuje zvýšené riziko alergií, nemali by sa chovať kožušinové zvieratá, najmä mačky. Zvýšené riziko alergie na psy zatiaľ nebolo dokázané.
Roztoče domáceho prachu
Ak nie je alergia, nie je potrebné chrániť deti pred roztočmi domáceho prachu. Toto je samozrejme iné, ak už existuje alergia. V takom prípade by ste sa mali vyhnúť kontaktu s alergénmi na roztoče domáceho prachu.
Plesne a vlhkosť
Vysoká vlhkosť a nedostatočné vetranie podporujú rast plesní. Mali by ste sa teda ubezpečiť, že vnútorná vlhkosť nie je príliš vysoká, a mali by ste dostatočne vetrať.
Tabakový dym
Tabakový dym zvyšuje riziko alergií a astmy, najmä počas tehotenstva.
Znečisťujúce látky v interiéri
Znečisťujúce látky v interiéri, ako je formaldehyd (nový nábytok, maľovanie atď.), Môžu zvýšiť riziko alergií. Expozícia by sa mala udržiavať čo najmenšia.
Očkovanie
Všetky deti by mali byť očkované podľa odporúčaní STIKO.
Očkovanie nezvyšuje riziko alergií, existujú však dôkazy, že očkovanie môže riziko alergií znížiť.
telesná hmotnosť
Pokiaľ dnes vieme, u osôb s nadváhou je pravdepodobné, že sa u nich astma vyvinie častejšie. Preto by sa malo obezite predchádzať aj z tohto dôvodu.
Emisie z motorových vozidiel
Ak je človek vystavený pôsobeniu oxidov dusíka a malých častíc vo vzduchu (PM 2,5; „častice“), existuje zvýšené riziko vzniku astmy. Oxidy dusíka a PM 2,5 sa nachádzajú hlavne na frekventovaných cestách. Expozícia by sa mala udržiavať čo najmenšia.
[1] Klinické usmernenie: prevencia alergií. Muche-Borowski, Cathleen; Kopp, Matthias; Reese, Imke; Sitter, Helmut; Werfel, Thomas; Schäfer, Torsten. Dtsch Arztebl Int 2009; 106 (39): 625-31
DOI: 10.3238/arztebl.2009.0625