Po pôrode - popôrodná depresia, regresia a týždenný tok
V závislosti od toho, ako dodávka prebehla, možno budete chcieť len odpočívať. Ste unavení, ale šťastní, že držíte svoje dieťa v náručí a pozeráte sa na neho. V prvých osem týždňov po pôrode, čo je tiež šestonedelie vo vašom tele sa deje veľa vecí súčasne. Váš Maternica sa rýchlo zmenšuje, rany sa hoja, začnete dojčiť svoje dieťa a hlavne spoznávate svoje dieťa. Je to vzrušujúce, ale aj stresujúce obdobie, keď by ste mali v prípade potreby vyhľadať pomoc a radu od svojej pôrodnej asistentky. Mali ste ju kontaktovať ešte pred pôrodom.
Čo sú „plačúce dni“ a popôrodná depresia?
Tri až štyri dni po pôrode je veľa žien ohromených náladou z čista jasna, ktorá môže výrazne narušiť ich celkovú pohodu. Väčšinou slzy tečú bez zjavného dôvodu. Všeobecne táto nálada zmizne po niekoľkých dňoch bez následkov. Špeciálna starostlivosť o partnera počas tejto doby, porozumenie rozhovorov s ním a inými dôveryhodnými ľuďmi môže byť veľmi užitočné.
Vo veľmi zriedkavé prípady môžu spôsobiť ťažkú depresiu alebo iné duševné choroby (napríklad psychóza) sa vyskytujú počas popôrodného obdobia. Toto si nemožno zamieňať s obvyklými dňami vytia! Je nevyhnutné, aby ste podstúpili lekársku starostlivosť v počiatočnom štádiu.
Čo sexualita po pôrode?
Otázka, kedy je možné po pôrode pokračovať v pohlavnom styku, sa objavuje najneskôr vtedy, keď majú rodičia pre seba trochu viac času. Ihneď po narodení dieťaťa budete veľmi zaneprázdnení starostlivosťou o novorodenca. V mnohých prípadoch napríklad okamžite nevznikne túžba po sexuálnej aktivite. Ale kedykoľvek príde čas, môžete sa poddať svojim potrebám. U mnohých žien je to tak, že dlho po pôrode nechcú mať sex. Ste vyčerpaní z námahy pri pôrode. Starostlivosť o dieťa, ktorá je často spojená s nedostatkom spánku, vo vás vyvoláva pocit vyčerpania. Starostlivosť o existujúcich súrodencov môže tiež vyčerpať vaše sily. Telo sa zmenilo aj tehotenstvom a pôrodom a musíte sa znova spoznávať. Pre partnera niekedy nie je čas ani energia. To samozrejme môže dvojicu zaťažiť.
Mnoho párov nezažíva prvé pohlavie po tehotenstve úplne nezaťažené. Telo ženy sa zmenilo tehotenstvom a pôrodom a vy sa musíte znova spoznávať. Existujú však aj ženy, ktoré sa práve teraz cítia mocné. Ste hrdí na to, čo ste dosiahli, cítite sa atraktívne a lákavé a prežívate erotické situácie ešte príjemnejšie ako pred tehotenstvom.
Čo neexistuje: Pravidlo, ktoré hovorí, čo, kedy a ako sa cítia a majú cítiť ženy, muži, páry. Nie je tu žiadny recept, ktorý by určoval, čo robiť. Počúvajte samého seba a stále hovorte so svojím partnerom. Týmto spôsobom môžete zistiť, kedy nadišiel čas, aby ste sa obaja venovali sexuálnej aktivite.
Čo je to šestonedelie a koľko trvá táto fáza?
Prvýkrát po pôrode, nazývanom tiež šestonedelie, sa začína vypudením placenty a končí sa osem týždňov po pôrode. Najlepšie je myslieť na tento čas pred pôrodom. Zorganizujte si jedného Následná starostlivosť pôrodná asistentka, ona prichádza podľa potreby v prvých dňoch a týždňoch života a stará sa o teba a tvoje dieťa. Náklady hradia zdravotné poisťovne, je však na vás, aby ste sa včas obrátili na pôrodnú asistentku. Spoločne tiež zvážte, či s vami môže partner alebo iná osoba, ktorej dôverujete, stráviť s vami prvýkrát. Ďalší praktický tip: Pripravte sa na varenie v posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva a po častiach zmrazte, aby ste počas šestnástky nemuseli variť navyše.
Kedy začína regresia a aký je týždenný tok?
The Krvácanie, ktoré pokračuje niekoľko týždňov po pôrode a mení sa množstvo a farba, sa volá Týždenný tok. Nie je to porovnateľné s menštruačným krvácaním. Týždenný prietok je sekrécia z miesta, kde sa placenta prisala počas tehotenstva. Ak sa placenta po narodení dieťaťa uvoľní, vytvorí sa povrch rany, ktorý sa prirodzene musí znova hojiť. Po štyroch až šiestich týždňoch bude týždenný tok vysušený. Počas tejto doby venujte osobitnú pozornosť hygiene. Napríklad používajte dve rôzne žinky na oblasť genitálií a hrudník, pretože týždenný prietok by nemal prísť do styku s hrudníkom.