Podľa štúdie - Business Insider - každá tretia mladá žena hladuje po alkohole

„Drunkorexia“: úspora kalórií počas dňa, keď sa majú piť večer - podľa štúdie to robí každý tretí študent pravidelne

V austrálskej štúdii jeden z troch študentov univerzity uviedol, že pravidelne a systematicky šetrí kalórie, aby mohol piť viac bez priberania.

tretia

Vedci nazvali fenomén „Drunkorexia“: Viac ako 80 percent všetkých opýtaných žien uviedlo, že to urobili aspoň raz v živote.

Vedci varujú: Kombinácia hladu a alkoholu môže viesť k rôznym fyzickým a psychickým problémom.

Víno, pivo alebo koktaily majú veľa kalórií - a preto ich mnohí považujú za výkrm. Aby stále mohli napríklad piť cez víkend bez toho, aby pribrali, podľa novej štúdie prijímajú drastické opatrenia najmä mladé ženy: cez deň jedia menej, aby večer mohli konzumovať kalórie v podobe alkoholických nápojov.

Drunkorexia, ako tento jav nazývajú vedci z University of South Australia, sa skladá zo slov „opitý“ a „anorexia“ a znamená niečo ako: nadmerné pitie nalačno. Štúdia, ktorá je teraz zverejnená v odbornom časopise „Australian Psychologist“, ukazuje, že z takmer 500 respondentov takmer každá tretia mladá žena vo veku od 18 do 24 rokov pravidelne a systematicky šetrí kalórie, aby mohla neskôr piť alkohol. 83 percent všetkých opýtaných žien uviedlo, že to už urobili aspoň raz v živote.

Podľa vedcov je typickým vzorcom správania v Drunkorexii systematické vynechávanie jedál, konzumácia iba bezkalorických nápojov alebo konkrétne cvičenie, aby sa doplnili kalórie v nápojoch. Postihnutí často pijú nadmerné množstvo alkoholu na prázdny žalúdok. Ak navyše pijete nalačno, rýchlejšie sa opijete.

Kombinácia Hlad a alkohol majú fyzické a psychologické následky

Klinická psychologička a vedúca výskumná pracovníčka štúdie Alycia Powell-Jonesová je znepokojená frekvenciou správania „drunkorexa“ u austrálskych študentov univerzity. „Nadmerná konzumácia alkoholu v kombinácii s obmedzujúcimi a narušenými stravovacími návykmi je mimoriadne nebezpečná,“ hovorí.

Môže dramaticky zvýšiť riziko vzniku závažných fyzických a psychických následkov. Patria sem napríklad cirhóza pečene, deficity výživy, poškodenie mozgu a srdca, medzery v pamäti, výpadky prúdu, depresie a kognitívne deficity.

Pre prvú empirickú štúdiu na svete vedci skúmali pitné návyky austrálskych študentov univerzity v dvoch fázach. V prvom rade by ženy mali naznačiť, ako často šetria kalórie na alkohol a ako presne to robia.

V druhej fáze boli u žien určené takzvané maladaptívne myšlienkové vzorce (Early Maladaptive Schémes, EMS). Ukázalo sa, že „nedostatočná sebakontrola“, „emočná deprivácia“ a „sociálna izolácia“ s najväčšou pravdepodobnosťou predpovedajú opileckú.

Podľa Powella-Jonesa je identifikácia skorého abnormálneho správania spojeného s opilosťou kľúčom k pochopeniu škodlivého ochorenia.

„Určite mnohí z nás v jednom alebo druhom bode užili príliš veľa alkoholu a vieme, ako na druhý deň cítime, že to pre nás nie je dobré,“ hovorí. „Ale keď takmer tretina mladých študentov na univerzite zámerne obmedzuje stravu len kvôli kompenzácii kalórií z alkoholu, potom ide o vážny zdravotný problém.“