Pohlavie po pôrode Objasňujeme si najdôležitejšie otázky
Niekedy po pôrode tam je, v okamihu, keď aj ona znova myslí na sex. Čo však musíte brať do úvahy pri prvom sexe po pôrode? Objasňujeme najdôležitejšie otázky a vyvraciame zastarané mýty .
Narodenie dieťaťa je rozhodujúcou skúsenosťou v živote všetkých rodičov: zmenené každodenné rutiny, nové priority, prebdené noci, ... Predchádzajúci život je úplne obrátený naruby a prírastok do rodiny znamená veľkú zmenu aj pre vzťah.
Hlavne prvé dni a týždne s dieťaťom sú zmätok v emóciách. Medzi plačom bábätiek a unavenou únavou obzvlášť ženy často zápasia so svojou novou úlohou matiek. Myšlienky na sex sú pre mnohé čerstvé mamičky úplne ignorované. To môže byť pre partnera niekedy stresujúce, ale je to úplne prirodzené. Aj on si musí nájsť cestu do svojej novej úlohy otca, aj vo vzťahu k partnerovi.
Napriek tomu v určitom okamihu - našťastie - príde čas na prvé pohlavie po pôrode. A s ním veľa otázok: Kedy môžem mať sex po tehotenstve? Ako môžem alebo musím používať antikoncepciu? Budem mať bolesti? A čo konkrétne sa zmenilo v tele tehotenstvom a pôrodom?
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
4 veci, ktoré sa stanú vášmu partnerstvu, keď máte dieťa
Kedy je sex v poriadku po pôrode?
Väčšina gynekológov odporúča čerstvej mame, aby pred sexom počkala štyri až šesť týždňov po tehotenstve. Dôvodom je to, že keď sa placenta oddelí, v maternici ženy zostane rana, ktorá sa musí najskôr zahojiť. Počas procesu hojenia, t.j. v období týždenného toku, je riziko infekcie veľmi vysoké. Ak sa týždenný prietok zastavil, rana sa tiež uzdravila.
Lekári dôrazne odporúčajú štyri až šesť týždňov. Ak si páry nemôžu navzájom držať ruky od seba, sex po pôrode by mal určite prebehnúť pomocou kondómu, aby sa zabránilo infekcii. Čerstvá matka môže mať na začiatku tiež bolesti, najmä ak sa počas pôrodu urobil perineálny rez.
Kým maternica po niekoľkých týždňoch neustúpi, môže sa stať, že o ňu počas styku narazí penis, čo je pre ženu tiež nepríjemné. Preto je obzvlášť dôležitá jedna vec: So sexom po pôrode by sa malo počkať, kým obaja skutočne nepocítia rozkoš.
Tip na video: Všetko, čo potrebujete vedieť o šestnástke
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Najmä pre ženy je to prvýkrát zvláštne. Spomienky na pôrod sú príliš čerstvé, fyzické zmeny príliš silné a potom skutočnosť, že zrazu už nie ste iba manželkou a milenkou, ale aj matkou. To môže trochu potlačiť túžbu.
Pohlavie po pôrode: čo sa zmenilo v tele?
Pozrime sa pravdu do tváre: Počas prirodzeného pôrodu žena tlačí dieťa cez pošvu - malo by byť zrejmé, že krátko potom je širšie. Ale nebojte sa, opäť sa zmršťuje, aby sa sex po pôrode nelíšil tak ako predtým. Pomáha špeciálna postnatálna gymnastika, pri ktorej sa precvičujú svaly panvového dna. Kurzy sa ponúkajú napríklad v nemocniciach.
Úroveň estrogénu je u žien, ktoré dojčia svoje dieťa, trochu nízka. Vďaka tomu vagína nezmokne tak rýchlo a sex môže byť po pôrode bolestivý. Tu môže pomôcť buď predĺžená predohra, alebo lubrikant.
Ženy však majú najväčší problém s vlastným telom. Po tehotenstve žalúdok bezvládne visí, kilogramy neodchádzajú tak rýchlo, ako by chceli, a obávajú sa, že dole „nevyzerajú dobre“. Tento strach je neopodstatnený, po dvoch alebo troch týždňoch všetko ustúpilo „zdola“ a vyzerá to tak, ako pred pôrodom. Pokiaľ ide o vaše vlastné pochybnosti o tele: Prosím, len ich potlačte. Mužom malé bruško nevadí, ani si to nevšimnú. Dôverujte svojmu partnerovi!
Tipy odborníkov vo videu: Ako predchádzať problémom počas sexu po pôrode
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Takto je sex po pôrode opäť zábavný
Prvý sex po pôrode je zvláštny - ale je to aj trochu nový začiatok. Pretože všetko, čo ste predtým vyskúšali a vyskúšali, nie je zhasnuté narodením dieťaťa, ale je nejako nastavené na nulu.
Pre mnoho párov je prvý sex po pôrode vzrušujúci, vzrušujúci a trochu ako úplne prvý. Partneri sa cítia neistí a chcú robiť všetko správne. Predovšetkým rozhodne nechce svojej partnerke ublížiť.
To je presne dôvod, prečo by páry mali brať to s ľahkosťou. Trochu sa túlite, cíťte blízkosť toho druhého bez toho, aby sa to muselo stať viac. Ďalší krok príde po chvíli prirodzene.
Aj pri sexe po pôrode: antikoncepcia nevyhnutnosťou
Stále sa šíria povesti, že nemôžete otehotnieť až rok po pôrode a počas dojčenia. Samé hlúposti! Môžete skutočne okamžite znova otehotnieť, takže antikoncepcia je nevyhnutná.
Okrem klasického kondómu existuje pre dojčiace ženy mini tabletka vyrobená z progestínov. Klasická tabletka s estrogénom môže naopak znížiť produkciu mlieka.