Pomaranče - najdostupnejšie „lieky“ v chladnej sezóne Ziarul Unirea
Choroby, ktorým je možné predchádzať a liečiť ich pomocou pomarančov • Podávanie pomarančov • Kontraindikácie pri liečbe pomarančom.
Oranžová je nie príliš vysoký strom, ktorý dosahuje výšku 9 - 10 metrov, so vždy zelenými listami, ktorá rastie v oblastiach s miernymi zimami a pozitívnymi teplotami. Podľa niektorých vedcov pochádzal spolu s citrónmi z tajomnej Indie, kde sa pred viac ako 5 000 rokmi udomácnil. Iní sa domnievajú, že krajinou pôvodu pomaranča je Čína, kde sa najskôr používala ako liečivá a aromatická rastlina a až neskôr ako potravina.
V západnej Európe je kultúra oranžovej kultúry pomerne nedávna a pestuje sa až po roku 1600, v širšom meradle v Španielsku, Taliansku a južnom Francúzsku. V súčasnosti sa oranžová vyskytuje vo všetkých tropických a subtropických oblastiach a je jedným z najrozšírenejších ovocných stromov na planéte.
Lekáreň s ovocím
Pomaranč sa skladá z viac ako 90% vody, do ktorej sa pridávajú ľahko asimilované cukry a rad organických kyselín (ktoré jej dodávajú kyslastú chuť), ako aj pôsobivý zoznam vitamínov a stopových prvkov. Z vitamínov spomenieme vitamíny B komplexu, vitamín A a vitamín C, ktoré sa v pomarančoch nenachádzajú vo veľkých množstvách v porovnaní s určitou zeleninou alebo obilninami, ale majú mimoriadne dôležitú vlastnosť: sú veľmi ľahko asimilované ľudským telom.
Biela šupka pomarančov je horká a obsahuje takzvané flavonoidy, látky s pozoruhodnými terapeutickými účinkami na organizmus, ktoré okrem iného stimulujú činnosť žlčníka a pankreasu, bojujú s horúčkou, zvyšujú imunitu, ničia niektoré baktérie. Vrstva pomarančovej kôry ovocia obsahuje prchavý olej, ktorý je zodpovedný za príjemnú vôňu pomarančov a má tiež špeciálne liečivé vlastnosti, ktoré podrobne rozpíšeme.
Bez preháňania máme do činenia s celou lekárňou s ovocím, s lekárňou, ktorú sa musíme naučiť používať.
Správa pomarančov
Ovocie ako také.
Konzumuje sa po olúpaní, ale nemal by sa príliš odstraňovať z bielej šupky, ktorá pokrýva ovocie. Aj keď to nie je veľmi príjemné na pohľad a chuť, je pre telo veľmi zdravé. Denná dávka pomarančov na dosiahnutie terapeutických účinkov je najmenej jeden kilogram a pomarančová kúra je dobrá, aby vydržala 3 týždne s prestávkou 7-10 dní, po ktorej je možné ju obnoviť.
Čerstvá šťava.
Na dosiahnutie maximálnych terapeutických účinkov by sa mal pomarančový džús konzumovať čerstvý, vytlačený nie viac ako dve hodiny pred pitím, ak sa uchováva pri izbovej teplote, a 18 hodín pred pitím, ak sa uchováva v chladničke. Maximálna účinnosť sa dosiahne, ak sa podáva na prázdny žalúdok 15 minút pred jedlom.
Oranžový odvar
Olej z pomarančovej kôry.
Získava sa iba priemyselnými prostriedkami, destiláciou alebo lisovaním. Nájdete ho v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Pred interným užitím sa opýtajte svojho lekárnika, či je to na lekárske použitie, pretože existuje veľa syntetických alebo polosyntetických výrobkov s rovnakou vôňou ako pomaranč, ktoré sa používajú na dochutenie a sú mimoriadne toxické. Užívajte 4 - 6 kvapiek pomarančového oleja trikrát denne, s medom, v kúrach 3 - 6 týždňov, s dvojtýždňovou prestávkou.
Choroby, ktorým je možné predchádzať a liečiť ich pomocou pomarančov
Obličkové kamene (obličkové kamene) - jeden pohár pomarančového džúsu denne zabráni tvorbe alebo oprave obličkových kameňov (oxaláty a uráty), ktoré sú rozpustené kyselinou citrónovou a ďalšími látkami obsiahnutými v pomaranči (je v tomto ohľade účinnejší ako jeho úsmevy, citróny, mandarínky alebo grapefruit). Ľudia, ktorí majú prirodzene alebo chirurgicky odstránené obličkové kamene, je dobré konzumovať pol litra denne - liter pomarančov, v 7-denných kúrach s ďalšou 7-dennou prestávkou.
zápcha - jednoduchým liekom je konzumácia 2 - 3 pomarančov pred každým jedlom, na urýchlenie prechodu črevom a na stimuláciu enzymatickej aktivity v čreve. Okrem toho môžete medzi jedlami vypiť pohár pomarančového odvaru, ktorý tiež zlepšuje peristaltiku zažívacieho traktu, čo je indikované pri atonickej zápche.
avitaminóza - Aj keď vitamín A, vitamín C a vitamíny skupiny B nie sú v pomarančoch príliš vysoké, hlavným kritériom pri terapeutickom použití týchto druhov ovocia je to, že tieto živiny sú absorbované oveľa účinnejšie z pomarančov ako z pomarančov. zeleninu. Najmä v zime je konzumácia 3 - 4 pomarančov denne pre organizmus mimoriadne zdravá, čím vyrovnáva nedostatok vitamínov a účinne bojuje proti ďalším súvisiacim problémom, ako sú anémia, asténia, nedostatok fyzického a psychického tónu atď.
Prevencia rakoviny - tí, ktorí používajú stredomorskú stravu, majú oveľa nižší výskyt rakoviny prsníka, pľúc, pankreasu, hrubého čreva a konečníka. Alebo sú citrusové plody dôležitou zložkou stredomorskej stravy. Na základe týchto pozorovaní vedci objavili početné protirakovinové látky v pomarančoch a citrusoch, ktoré potvrdili pozorovania týkajúce sa stredomorskej stravy. Zistilo sa, že existuje inverzný pomer medzi konzumáciou vitamínu C, ktorý existuje vo významnom množstve v citrónoch a pomarančoch, a výskytom rakoviny žalúdka, pažeráka a úst. Vitamín C má tiež ochranné účinky pred škodlivými účinkami niektorých karcinogénnych chemikálií, ako sú nitrozamíny. Zdá sa, že oranžové protirakovinové látky fungujú najefektívnejšie pri konzumácii čerstvého ovocia, nie viac či menej „prírodných“ citrusových extraktov. Záver je jednoduchý: zjedzte najmenej 1 - 2 pomaranče denne, aby ste udržali chorobu storočia na uzde.
tromboflebitída - skonzumujte trištvrte litra čerstvého pomarančového džúsu denne, zmiešajte ho s macerátom získaným umiestnením škrupín zo štyroch pomarančov do šálky (250 ml) vlažnej vody na dobu 4 - 6 hodín. Tento prípravok má silné žilové protizápalové účinky, zabraňuje tvorbe trombov a pomáha rozpúšťať už existujúce. Liečba trvá desať dní a po nej bude nasledovať minimálne 7-dňová prestávka, po ktorej je možné liečbu obnoviť.
Bolesti hlavy - počas dňa skonzumujte liter pomarančového odvaru. Tento horko-kyslý prípravok stimuluje vylučovanie žlče do dvanástnika a je účinný v boji proti žlčovým migrénam. Zlepšuje tiež prekrvenie mozgu a pôsobí priamo na centrálny nervový systém, čím zmierňuje pocity bolesti.
Bezpečnostné opatrenia pri liečbe pomarančmi
Pri prípravkoch, v ktorých sa odporúča použitie pomarančovej kôry, je dobré zabezpečiť, aby neboli chemicky ošetrené kvôli konzervácii alebo zafarbeniu. Chemické látky na pomarančovej kôre sú zvyčajne lepkavé a na obrúsku zanechávajú červeno-oranžové stopy. V prípade konzervačných látok je možné, že sú žlto-šedé alebo dokonca bezfarebné. V smerniciach EÚ sa vyžaduje, aby boli ovocné obaly výslovne napísané, či boli alebo neboli chemicky ošetrené a ak áno, akými látkami, ale zatiaľ tieto smernice väčšina obchodníkov v Rumunsku nevykonáva. Ak máte pochybnosti o „čistote“ tejto škrupiny, je lepšie ju nepoužívať.
Kontraindikácie pri liečbe pomarančmi
V prípade reumy by sa pomaranče nemali konzumovať vo veľkom množstve, pretože kyslá povaha ich šťavy môže zhoršiť príznaky artritídy.
Prchavý olej z pomarančovej kôry - veľmi intenzívne pôsobí na endokrinné žľazy, na nervový systém a imunitný systém. Limonén, hlavná zložka tohto prchavého oleja, dokonca blokuje vývoj rakovinových nádorov a je nádejou v liečbe rakoviny v pokročilých štádiách. Tu uvádzame niektoré osvedčené terapeutické použitia tohto prchavého oleja:
Nespavosť - požiť 3 - 6 kvapiek pomarančového oleja, rozmiešaného v lyžici limetkového medu, 30 minút pred spaním. Nemusí mať nevyhnutne silný spánkový efekt (olej z pomarančových kvetov je účinnejší), ale pomáha nám mať pokojný spánok a príjemné sny, ktoré nám pri prebudení dávajú jasnosť.
Stres, hypertenzia - užite päť kvapiek pomarančového oleja, trikrát denne, štvrť hodiny pred jedlom. Liečba trvá 45 dní a má regulačné účinky na činnosť nervového a kardiovaskulárneho systému.
Prechladnutie a chrípka - Denne vypite 3 - 4 poháre čerstvého pomarančového džúsu, do ktorých sa dajú 1 - 2 kvapky prchavého pomarančového oleja. Jednoduchá inšpirácia pomarančovou arómou zvyšuje imunitu, tlmí bolesti hlavy a pocit vertigo. Ukázalo sa tiež, že pomarančový olej zvyšuje imunitu a skracuje dobu hojenia vírusov.
Depresia - Vezmite 4-krát denne 3 kvapky pomarančového oleja do lyžičky medu. Je to prípravok, ktorý jemne stimuluje centrálny nervový systém, navodzuje stav vivacity, emocionálneho a duševného tónu.