Pomoc, kŕče v nohách! 10 typických situácií
Bolesť sa cíti ako rana nožom - kŕč v nohe prichádza náhle. Zvyčajne to trvá len pár minút a potom zmizne tak náhle, ako to prišlo. Tu nájdete informácie o tom, ako správne konať v typických situáciách.
V lýtkovom kŕči sa nedobrovoľne a bolestivo stiahne jednotlivý sval alebo skupina svalov. Niekedy sa taký kŕč rozšíri aj na svaly, ktoré sú zodpovedné za ohnutie prstov na nohách tak, aby boli stiahnuté dole. A Zvyčajne sa vyskytuje kŕč v nohe pri veľkej záťaži - napríklad pri športe alebo v noci, keď sú svaly počas spánku napnuté.
Možných je veľa rôznych príčin
A Kŕč nôh je zvyčajne neškodný. Ak sa však kŕče vyskytujú pravidelne, mali by ste sa s lekárom poradiť o možných príčinách. Pretože často je za tým choroba, ktorá by sa mala liečiť.
Ak vás prekvapí kŕč v nohe, môžu vám pomôcť tipy z našej obrazovej galérie - kliknite sem.
- Kŕče (kŕče)
- Správna výživa pre športovcov
- Kŕče v lýtkach
- 10 chutných jedál s horčíkom
- Vyhnite sa prešívaniu v boku - najlepšie tipy
- Čo robiť proti kŕčom?
- 10 najlepších naťahovacích cvičení na kŕče
- Čo pomáha proti kŕčom v nohách? - odpovedajú 3 odborníci
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.