Poradňa Kiwi Pharmacy, Berlín

radca

Preskúmali sme pre vás najdôležitejšie témy. Všetko, čo by vás mohlo zaujímať, od chudnutia cez žalúdočné problémy až po minerály ako zinok.

Prosím vyber si:

Ako:

B ako:

C ako:

cholesterolu

D ako:

Páči sa mi:

Ako:

Mám rád:

J ako:

K ako:

Mám rád:

M ako:

N ako:

O rád:

P ako:

Q rád:

R ako:

S ako:

T ako:

Máš rád:

V ako:

Páči sa mi:

X ako:

Y like:

Z ako:

cholesterolu

Kardiovaskulárne ochorenia sú primárne založené na predčasnej vaskulárnej kalcifikácii, za ktorej vývoj, ako aj vysoký krvný tlak, cukrovka, obezita a fajčenie je zodpovedná predovšetkým porucha metabolizmu lipidov:

Určité množstvá tuku v krvi sú buď navzájom nepriaznivé, alebo/a celkové množstvo tukových látok v krvi je príliš vysoké. Tieto poruchy môžu byť spôsobené nesprávnou výživou, určitými základnými chorobami alebo dispozíciou v rodine. Ak v našom tele cirkuluje príliš veľa cholesterolu, hrozí artérioskleróza a kalcifikácia ciev. Dôsledky môžu byť mŕtvica alebo infarkt. Koľko z tukovitých látok môže byť v krvi a čo sa dá robiť s vysokou hladinou cholesterolu?

Orientačné hodnoty pre celkový cholesterol

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydáva tieto pokyny pre celkový cholesterol v tele:

Ideálna hodnota: menej ako 200 miligramov celkového cholesterolu na deciliter krvi
mierne zvýšená hladina cholesterolu: 240 mg/dl
mierne zvýšená hladina cholesterolu: 240 až 300 mg/dl
výrazne zvýšená hladina cholesterolu: nad 300 mg/dl.

Smerné hodnoty pre LDL cholesterol

Existujú tiež pokyny pre LDL cholesterol, publikované American Heart Society (AHA):

Pre zdravých ľudí bez rizikových faktorov, kardiovaskulárnych chorôb v rodine alebo iných porúch metabolizmu lipidov sa až 160 mg/dl považuje za neškodné.
Každý, kto fajčí, má nadváhu alebo vysoký krvný tlak alebo má príliš veľa ďalších tukov v krvi, by sa však mal zamerať na hodnoty LDL cholesterolu, ktoré nepresahujú 130 mg/dl.
Pre ľudí, ktorí už prekonali srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu, je horná hranica LDL cholesterolu 100 mg/dl.

Orientačné hodnoty pre HDL cholesterol

Pre HDL cholesterol je lepšie viac. Čím viac z nich cirkuluje v krvi, tým lepšie môže telo odstraňovať aj existujúce usadeniny. Optimálna ochrana pred nebezpečenstvom vytvorená samotným telom. Odporúčané úrovne HDL od American Heart Association:

Muži by mali mať najmenej 40 mg/dl,
Ženy majú 50 mg/dl.

Devízou je na jednej strane znižovať hodnoty LDL a na druhej strane zvyšovať hodnoty HDL.

Naša rada:

Začiatok vápenatenia ciev býva často dlho nezistený, pretože človek nezaznamenáva zmeny v hodnotách lipidov v krvi. Ich stanovenie už v dnešnej dobe nie je problémom. Stačí kvapka krvi z končeka prsta. Každý, kto je ovplyvnený niektorým z vyššie spomenutých rizikových faktorov alebo má viac ako 35 rokov, by si mal raz za rok nechať urobiť test lipidov v krvi, ktorý je ponúkaný aj vo vašej lekárni.

Radi by sme vám pomohli!

Radi vám poradíme s vhodnými opatreniami v prípade nevyvážených hodnôt lipidov v krvi: Často stačí zmena stravovania, zvýšená fyzická aktivita alebo užívanie bylinných liekov. Mimoriadne užitočné môžu byť napríklad prípravky s extraktom z listov artičokov.

Dôležité:

U niektorých pacientov však zmena životného štýlu nestačí na zníženie škodlivých hladín. Potom niekedy zostáva len siahnuť po tablete. Takzvané statíny sú modernou triedou látok. Zasahujú už pri tvorbe vlastného cholesterolu v tele. Produkuje sa hlavne v bunkách pečene a čriev. Enzým hrá v tomto biochemickom procese kľúčovú úlohu. Statíny môžu čiastočne blokovať tieto enzýmy, a tým znižovať tvorbu cholesterolu.