Pôst; fórum vzdelávacích programov
Člen od 13.2.2013
804 príspevkov (ø 0,28/deň)
Mám otázku. Postíš sa A ak áno, ako? Chceli by ste to urobiť, ale vlastne neviem ako.
Ocenil by som tipy. Vďaka
Člen od 28. júna 2014
12 435 príspevkov (ø 5,29/deň)
Nie, nepostím sa.
Pred niekoľkými rokmi sme to vyskúšali medzi kolegami. Rozhodli sme sa vynechať niečo veľmi konkrétne.
Kolega navrhol „alkohol“ a „sladkosti“. Bolo to, ako to mám povedať, vtipné.
Začalo to tým, že sme sa stretli na Popolcovú stredu na „rybej večeri“.
Popolcová streda by bola prvým pôstnym dňom. Čo pijete v reštaurácii s rybím jedlom?
Všetci sme chceli svoje pivo, až na jedného, ktorý ešte musel šoférovať.
Ale zajtra, vtedy by sa to malo začať. Alkohol pijem zriedka, ale pivo pijem s pečeným bravčovým mäsom.
Prišiel teda štvrtok (1. pôstny deň) a čo mi napadlo hneď, ako som vstal?
Správne: Od dnešného dňa nesmiem piť alkohol po dobu 6 týždňov. Strašné, ako to vydržím?
Vedľa počítača som umiestnil „zakázanú sladkosť“, aby bolo dobre viditeľné. Keby som to nedostal zadarmo, musel by som si za to kúpiť niečo navyše. Málokedy mám v dome sladkosti.
Takže teraz si dajte kávu a hľadajte balíček čokolády. Nie, nesmiem.
Toto mučenie som vydržal až cez víkend, potom som zavolal kolegyni a spýtal sa, ako sa má.
Povedala: „Zlé, stále myslím na pivo, ktoré nesmieme piť.“.
Potom som jej povedal: „Vieš čo, idem jesť zakázanú sladkosť, potom asi dostanem taký smäd, že absolútne musím vypiť pivo a potom celý pôst zakopeme spievaním špinavých piesní.
Niečo také sa stalo pred rokmi. Čo považujem za skutočne zaujímavé, je to, že tento tlak, ktorý si človek sám nastaví, „nesmie“, vytvára v mysli mimoriadne deštruktívne obrazy.
V skutočnosti sa tam niečo deje.
Myslím si, že má zmysel z hľadiska toho, bez čoho by som sa/mal zaobísť, absolvovať každodennú rutinu. Nebolo by zlé prehodnotiť zvyk alebo dva. Pôstne obdobie je tu určite dobrá voľba.
Ale opäť, veľmi konkrétne, moja odpoveď na vašu otázku: „Nie, nepostím sa“.
Člen od 18. 8. 2008
3 326 príspevkov (ø 0,74/deň)
Raz som absolvoval 7 dní „terapeutického pôstu“, bolo to pomerne ľahké, pretože to boli zároveň prázdniny
pôstny hotel. Tam nemáte také nálady, ako popisuje Bagheraa-
neexistuje nič pre nič a to je všetko. Je pre mňa pomerne ťažké začleniť to do každodenného života, nemyslím si to
že by som sa mohol v bežnom živote postiť (bolesti hlavy, nevoľnosť sú v prvých dňoch normálne) niečo pre nich
Vynechajte to nasledujúcich 6 týždňov, zdá sa mi to však uskutočniteľné, hľadal by som veci, ktoré by som mohol použiť
narušiť moju doterajšiu stravu (napríklad pre mňa klobása), ak máš niečo sladké, nechaj to tak 6 týždňov
vedome preč a uvidíte, aké chutné to zrazu chutí - predtým to jednoducho máte v bezvedomí
zatlačil.
Člen od 02.06.2013
4 517 príspevkov (ø 1,58/deň)
Takže „pôst“ po rozhodnutí takmer vo forme plagátu pre mňa neexistuje.
Považujem za psychicky a fyzicky dobré, hodnotné a zdravé, sem-tam odstúpiť a vzdať sa rozhodnutia menej si užívať.
Takže:
Dobrý dúšok a nie tri a viac, pralinka alebo keksík ku káve a nie balíček na stole! -. . . . atď.
A tak s danou témou vychádzam dobre.
Člen od 28. júna 2014
12 435 príspevkov (ø 5,29/deň)
Pravdepodobne to závisí od toho, aké dôležité je to pre vás. Či už tomu „veríte“.
My (skupina okolo mňa) sme to začali z rozmaru. V skutočnosti za tým nebol nikto.
Ale už len to, že mi zrazu z hlavy vystrelo studené pivo, ma ohromilo. Zvyčajne vypijem 1-2 fľaše mesačne!
Táto náhla túžba po pive, nie, ani túžba (nepila som to), len myšlienka na to, prišla iba cez „zákaz“.