Pôst - perfektný štart do jari - Franziska Kunert

Dlho ste rozmýšľali nad pôstom? Jar je vždy dobrá príležitosť chytiť tento nápad. Možno vám stále chýbajú potrebné informácie alebo by ste sa chceli o tento čas podeliť s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi?

štart

Potom mám pre vás presne tú pravú ponuku.

V marci, apríli a máji sa skupina 2-6 účastníkov stretáva na naturopatickej praxi LOT v Rostocku, aby sa podelili o spoločné pôstne obdobie. Sprevádzam túto skupinu týmto vzrušujúcim časom, podporujem ich informáciami o danej téme, pomáham správne pripravovať a dávať impulzy pre daný deň. Tiež som tu, keď nastanú pôstne krízy alebo pochybnosti. Pôjdeme spolu na túry po okolí a v Rostocku, pripravíme pôstne jedlá a po prelomení pôstu sa budeme zaoberať štruktúrou vstupu do jedla. Pôst je možné podporiť jogou, meditáciami, procedúrami pomocou ušných sviečok, horúcim valčekom alebo masážou Lomi-Lomi.

Ako dlho trvá pôstny sprievod?

Čo sa za ten čas stane?

1 informačný večer o vzájomnej výmene informácií o obavách, prípravách a osobných záležitostiach, scenár s receptami, nákupné zoznamy a pochôdzky, odporúčania z literatúry

1 výmenné kolo v deň vyloženia

6 dní spolu (9:00 - 14:30)

Koučing v prípade pôstnej krízy

Čo robíme v spoločných dňoch od 9.00 do 14.30 hod.?

10:00 - 13:00 túry

13:00 Príprava a pitie obedového vývaru (obedové menu v prvý deň prípravy)

14:00 Pečeňový zábal a popoludňajší odpočinok vrátane meditácie

Čo stojí tento čas?

1-3 účastníci 280, - €

4-6 účastníkov 260, - €

Dodatočné služby, ako je Lomi-Lomi, ošetrenie ušnými sviečkami a horúce rožky, sú spoplatnené osobitne. Náklady na to nájdete tu.

Ak by ste chceli využiť ponuku, ale časový rámec vám celkom nesedí, stačí ma kontaktovať, určite nájdeme riešenie. Ak by ste sa chceli radšej postiť sami a chceli by ste ma sprevádzať, kontaktujte ma prosím. Ak dávate prednosť pôstu mimo Rostocku, tu nájdete správnu ponuku.

Viac informácií o pôste nájdete tu.