Pôst s džúsmi - zeleninové smoothie s mrkvou - Ina Est

[Reklama] Lahodný džús ráno završuje moje perfektné raňajky. Najradšej pijem pomarančový džús, ale niekedy mi na stole skončia zdravé zeleninové šťavy. Aké vhodné, keď som nedávno dostal na testovanie niekoľko vynikajúcich zeleninových štiav od spoločnosti Voelkel *. Celé mi to prišlo domov ako pôstna krabica, pomocou ktorej môžete jemne urobiť niečo dobré pre svoje telo. Áno, džúsy si zvyknú a nie je niečo pre každého. Vypil som ho ráno namiesto raňajok a každú chvíľu som ho rozmixoval na lahodné smoothie.

Mám pre vás dnes variant v batožine a malé prekvapenie na konci príspevku. Šťavy sú samozrejme v kvalite Demeter a sú dostupné online aj na organickom trhu. Existuje tiež návod, ako sa čo najlepšie postiť šťavou. Krabica obsahuje tieto šťavy: šťava z červenej repy, mrkvová šťava, zeleninová šťava, šťava z kyslej kapusty, zeleninové zloženie a fitness koktail.

Zeleninové smoothie s mrkvou

prísady

Na 2 malé poháre

2 malé bio mrkvy
1/2 bio jablka
2 pomaranče
1 štipku škorice
1 pohár fitnes koktailu od spoločnosti Voelkel

príprava

Mrkvu a jablko nakrájajte na kúsky. Pomaranče stlačte. Potom vložte všetky ingrediencie do mixéra a spracujte na smoothie. Ak máte radi trochu sladšie, môžete pridať trochu medu.

* Reklama: Šťavy mi bezplatne sprístupnil Voelkel. To však nemení môj názor na produkt.

---