Potravinové výzvy Nutribalance; Anorexia (1)

výzvy


Pod záštitou „porúch stravovania“ sú na mieste čestné stravovacie návyky, od nutkavého stravovania po anorexiu, všetko s psychologickou zložkou.

Nerovnováha v stravovaní je determinovaná vlastným obrazom, tým, ako sa tínedžer vníma alebo ako ho vníma jeho rodina, respektíve okolie, oblasti, ktoré chce retušovať, (ne) priestranné oblečenie. Všetky tieto správy o nespokojnosti, neprijatí sú priaznivé faktory pre vznik porúch stravovania, najbežnejšie sú anorexia, bulímia, hyperfágia.

Anorexia je výsledkom neustáleho boja medzi posadnutosťou chudnutím a strachom z priberania. Takíto ľudia sa stávajú účtovníkmi a kalórie, sacharidy, bielkoviny, tuky a každých sto gramov telesnej hmotnosti sa stávajú obsedantne používanými „každodennými hračkami“. Bez ohľadu na telesnú hmotnosť, v kontexte, v ktorom je obraz vlastného tela skreslený, sú mierka a zrkadlo objekty, ktoré prinášajú najväčšiu nespokojnosť.
Ľudia s anorektikami sa snažia nájsť riešenie, ako túto nespokojnosť vyriešiť, a keďže redukcia porcií jedla a intenzívna fyzická aktivita nestačia, často sa uchyľujú k diuretikám, preháňadlám, liečbe, ktorá dokáže potlačiť chuť do jedla alebo vyvolať zvracanie.

Každá osoba musí dosiahnuť rovnováhu, pokiaľ ide o stravu a pohyb, aby sa zabezpečila optimálna váha v pomere k individuálnemu profilu.

Prekonanie tejto poruchy stravovania sa deje pod správnym vedením špecialistu, ktorý postupne prijíma rozmanitý stravovací profil, pričom každá potravina sa zavádza v malom množstve.

Dohľad nad stravou adolescentov, najmä dievčat, je zodpovednosťou rodiny, a nie okolia. Pomôžte teda svojmu dieťaťu v najlepšej kondícii a podporte ho v vyváženom životnom štýle prostredníctvom výživy, hydratácie, cvičenia a spánku.